tennis

introduktion

Tennis som en 2-felts retursport med et en-kontakts spil. I tennis kan bolden kun hoppe én gang og kan derfor spilles direkte som en volley eller indirekte via nettet. Det modsatte felt som målområde er stort i forhold til andre retursport.
I tennis bestemmes en vinder under alle omstændigheder, spilletiden er variabel. Med undtagelse af serven er hvert slag i tennis en reaktion på modstanderens handling.

historie

Oprindelsen af ​​dagens tennisspil dukkede op i det 13. århundrede i klostre og kongehuse. Først blev bolden spillet for hånd, og det var først i slutningen af ​​det 15. århundrede, at tennisracket kom i spil. Spillerfeltet var rektangulært og adskilt på hver side af fire 15 tommer brede linjer. Langs spillebanen løb en mur, mod hvilken bolden skulle blive ramt. Spillet blev navngivet "Jeu de Paume"(Leger med håndfladen)

Tennis med dagens tællemetode, de regler, vi kender, og det nye spillefelt stammer fra Wimbledon (London) i 1877.

I 1933 blev professionel tennis først introduceret, hvilket kun gav professionelle spillere adgang til turneringer. Det ændrede sig imidlertid, da de åbne turneringer blev introduceret i 1968. Navnet tennis stammer fra fransk Ordet "tenir" (at holde).

krav

Selvom klubberne har set et fald i medlemskab i de senere år, er tennis en af ​​de mest populære sportsgrene i Tyskland. Det særlige niveau af fysiske og koordinerende færdigheder gør tennis attraktiv for både begyndere og avancerede spillere. I næsten ingen anden sport er forbindelsen mellem kraft og teknologi lige så krævende som i tennis. En solid base udholdenhed hver spiller skal medbringe for at kunne hævde sig efter flere runder, og der kan ikke registreres tab i det koordinerende område. Ud over styrke og udholdenhed er hastighed, især er evnen til at sprint over korte afstande sandsynligvis den vigtigste konditioneringsevne i tennis Muskelbygning af Magemuskler og Rygmuskler anbefales derfor især såvel begyndere som avancerede. Hvis der er problemer med bevægeapparatet, tilrådes en lægeundersøgelse.

Andre betingelser for tennis er de materialer, der er essentielle for at spille tennis. Udstyr og udlejning af domstole er derfor et økonomisk krav. Tiderne med høje adgangsgebyrer fra tennisklubber er forbi, og tennis er nu en sport for alle.

Spillets mål

Formålet med tennis er at spille bolden over nettet ind i modstanderens felt på en sådan måde, at modstanderen ikke længere kan nå bolden eller tvinges til at begå en fejl. Tennisbolden skal spilles korrekt i det generiske felt, efter at den ikke har ramt mere end én gang. Afgrænsningslinjerne er en del af spillet, så en bold, der bare berører linjen, er stadig i spil. Bolden spilles med en såkaldt service ind i det modsatte tjenesteområde. Hver spiller har to forsøg på at gøre dette. Hvis den anden server ikke opfylder servicefeltet i overensstemmelse med reglerne (Dobbelt fejl), regner dette som en fejl, og modstanderen får et point. Hvis bolden berører kanten af ​​nettet, når den serveres og derefter kommer korrekt ind i serviceområdet, gentages denne service. Vinderen er den spiller, der først vandt det krævede antal sæt.

Tællemetode

Den noget ukonventionelle måde at tælle point i tennis er baseret på to uafhængige teorier. Den sandsynlige oprindelse er baseret på indsatser i det 14. århundrede. Derefter satsede du 15 denir pr. Sæt, som igen bestod af 4 spil. 45 blev ændret til 40 for nemheds skyld at udtale.

Den anden teori vedrører de originale fire linjer, der løber parallelt med masken. Efter hvert point vandt, fik spilleren lov til at bevæge sig en linje fremad. Linjerne var 15 og 10 tommer fra hinanden.

Et helt tennisspil kaldes a match betegner det igen sætninger og Spil består. (I tennis er dette ofte vildledende for de uvidende, da et vundet spil ikke skal sidestilles med en sejr).

Den, der først har vundet to sæt, er vinderen.

EN dømme vindes, hvis en spiller:

  • Har vundet 6 kampe, og modstanderen har vundet maksimalt 4 kampe. (6: 0, 6: 1, 6: 2, 6: 3, 6: 4)
  • Hvis resultatet er 5: 5, udvides spillet til 7. (7: 5)
  • 6: 6 beslutter uafgjort. (7: 6)

Et spil:

I et spil er måden at tælle på 0, 15, 30, 40. Et spil vindes, når en spiller kan vinde det næste point efter at have nået 40 point.

Hvis resultatet er 40:40 (debut, deuce), skal du vinde to point bagpå. Hvis serveren scorer et punkt ved debut, er udråbstegn "Fordel ved", Når du scorer et point af modtageren, står det"Fordel tilbage

Serveren, der er navngivet først i tællingsmetoden, begynder med ekstragebyr fra højre (0-0). Når pointet er vundet (15: 0), rammer han fra venstre ...

Slipsbånd:

Et uafgjort uafgjort regnes som kun et vundet spil (fra 6: 6 til 7: 6 eller 6: 7), men hvis scoringen er 6: 6, er det afgørende for sættet. Det starter med 0: 0, og hvert vandt point tæller ikke som i spil 15, men kun 1. Den, der når 7 point med mindst 2 point forskel, har vundet sættet. Mulige resultater (7: 0, ... 7: 5. 8: 6, 9: 7 ..).

Da den serverende spiller har en fordel inden for tennis, tjener spiller 1 kun en rally og derefter skiftevis to gange. I begyndelsen af ​​uafgjort har den spiller, der vendte tilbage i det forrige spil ret til at tjene. Efter at 6 point er blevet spillet (f.eks. 5: 1, 4: 2 ..) finder en sideskift sted uden pause.

Med hver ulige score i sættet ændres siden med en pause. Med (1: 0) i hvert sæt er der en ændring uden pause. En spiller har en ball, hvis han kan vinde spillet med det næste point. En set bold gives til den spiller, der vinder sættet med det næste point, og hvis spilleren kan vinde hele kampen med det efterfølgende rally, kaldes det et matchpoint. Hvis en spiller har mulighed for at vinde spillet med følgende rally under modstanderens servicespill, kaldes dette breakball. Hvis han lykkes, er det en pause.

Grundlæggende streger

De grundlæggende slag i tennis inkluderer:

  • forparten
  • baghånd
  • ekstragebyr
  • volley
  • smadre

Legepladsen

Tennisbanen er opdelt i to lige store rektangler af et net. Længden på tennisbanen er 23 fod (23,77 m) fra baseline til anden. Bredden for det dobbelte felt er 36 fod (10,97 m) og for det enkelte felt er 27 fod (8,23 m). Servicelinierne (almindeligt kendt som telinjer) kører parallelt med nettet på begge sider i en afstand af 6,40 m (21 fod). Servicecenterlinjen kører vinkelret på servicelinjen op til nettet. Det opdeler T-feltet i to lige store rektangler, servicefelterne.

Nettet er 3 0 fod (0,914 m) højt i midten og 3,5 fod (1,07 m) i højden ved stolperne.

Området mellem grundlinjen og hegnet er 18-21 fod (5,50 m - 6,40 m) langt.

Tennis.

Tennis spilles på forskellige overflader.

De mest almindelige er: sand (fransk åben), græs (Wimbledon), hård domstol (os åben), rebound ess (Australien åbent).

desuden granulater, tæppe, kunstgræs.

Tennisbane

  1. Baseline
  2. Enkelt kontur
  3. Dobbelt ydre linje
  4. netværk
  5. Servicecenterlinie
  6. Servicelinje
  7. Mellemskilt

Risici

Tennis er en sport med hurtige retningsændringer, så stressen på leddene er især vigtig Ankel, Knæled, Skulderled og hofteled især højt. Korrekt fodtøj anbefales på skridsikre overflader som tæpper, hård gummi osv.

En målrettet Muskelbygning af Rygmuskler modvirker ensidig stress ved at spille tennis. Derudover er der risiko for en tennisalbue, når du spiller tennis (Tennisalbue).

Du kan finde mere information om tennisalbue under vores emne:

  • Tennisalbue

Spilstrategier

Serv & Volley:

Serv og volley er en del af spilstrategien på hurtige overflader (græs, tæppe). Her prøver den serverende spiller at komme til nettet umiddelbart efter serveringen for at vinde point tidligt ved at spille hårdt. Sværhedsgrader ved servering og volleyball overvinder spillet, hvor den angribende spiller ofte er nødt til at spille en halvflyvningskugle (drop-kick) eller dyb volley i niveauet for servicelinjen. Typiske Serv- og Volley-spillere var Boris Becker, Pete Sampras, John McEnroe og andre.

Chip & opladning

Return-spilleren forsøger at komme på nettet umiddelbart efter returspillet. Dette gøres derefter ved et "chippet" hit (hakket / skåret) og derefter flytte op (opladning).
Denne form bruges for det meste ved anden servering og tæller mere som et overraskelseselement.

Baseline-spil

Den mest almindelige form for strategi i tennis er at spille fra baseline. Her gøres forsøget på at placere bolden på en sådan måde, at den modstående spiller ikke længere kan nå bolden eller bliver tvunget til at begå en fejl ved at spille hårdt fra baseline.

Tennis og koordination

Her finder du detaljerede oplysninger om emnet for koordinering med hensyn til tennis. De individuelle koordinative færdigheder beskrives detaljeret ved hjælp af tennis. koordinative færdigheder.

Yderligere information

Yderligere information om tennis kan findes her:

  • ekstragebyr
  • forparten
  • baghånd
  • En afleveret backhand
  • Volley på forhånd
  • Volley backhand
  • smadre