Tandpleje-Online

Alt om tandbørsten

introduktion

God mundhygiejne er vigtig for at forebygge tandfald og periodontale sygdomme.
Der er forskellige værktøjer til rådighed til rengøring af dine tænder. Alle har som mål at fjerne bakteriepladen. Tandbørsten er det vigtigste værktøj sammen med tandpastaen. Her er et glimt af alt hvad du har brug for at vide.

Struktur af en tandbørste

Tandbørsten kan opdeles i 3 vigtige kendetegn:

Stammen
Børstehovedet og
Busten

Børstehåndtag

Ved første øjekast synes børstehåndtagene muligvis ikke så vigtige.
En sammenligning af forskellige tandbørster viser imidlertid, at der er klare forskelle mellem tandbørstehåndtagene. Det vigtigste er, at et tandbørstehåndtag skal være fast i hånden. Den skal derfor være ergonomisk formet, hvilket betyder, at den skal muliggøre træthedsfri rengøring. Tandbørsten skal være let at styre, og hvis muligt skal der være en støtte til tommelfingeren.
For at imødekomme disse krav skal håndtaget være langt nok og ikke for smalt, så det sidder godt sammen i hånden. En gummiindsats forhindrer den i at dreje. Tandbørster med et knækket håndtag er beregnet til at efterligne et tandinstrument og således bedre fange vanskeligt tilgængelige steder.

Børstehoved

Børstehovedet bærer børsterne.
Et for langt børstehoved medfører ikke bedre rengøringsydelse, tværtimod kan tænderne nås meget bedre med et kort børstehoved, da tænderne ikke er arrangeret lige, men i en buet form. Med et kort børstehoved kan indersiden af tænderne også nås bedre. Dette er ikke muligt med et langt hoved. Der er specielle børnetandbørster med ekstra små børstehoveder til børns særlig stramme kæber. Børstehovedet har indrykkninger, i hvilke børsterne er fastgjort. Enden af børstehovedet skal afrundes for at undgå personskade.

børsterne

Tidligere blev naturlige børstehår primært brugt i tandbørster. I dag har man helt forladt dette og bruger kun plastbørster.
Naturlige børstehår har en række ulemper: de kan ikke afrundes, de har en medullær kanal, hvor bakterier kan slå sig ned, og de har ikke en glat overflade, men er temmelig flassende, hvilket fremmer væksten af bakterier.
Plastbørster har ingen af disse ulemper. De kan afrundes, hvilket forhindrer tandkødskader, de har ingen medullær kanal, og deres overflade er glat. De er fastgjort til børstehovedet enten ved hjælp af en lille ledning eller ved svejsning. Sidstnævnte forhindrer skjulested for bakterier. Derudover er plastbørster meget fleksible, de tilpasser sig til tandens form og har en høj modstandsdygtighed. Plastbust kan fremstilles i forskellige hårdhedsgrader. De fås i hårde, mellemstore og bløde hårdhedsgrader. Afhængig af de individuelle behov kan du vælge den rigtige tandbørste.

Børsteområdet

Børstehårfeltet på tandbørsten kan være meget forskelligt. Der er forskellige måder at designe børstefeltet på.
Hvis overfladen på børstefeltet er flad, kaldes det en fler-tuftet tandbørste. De enkelte børstehår er vinkelret på og parallelt med hinanden. Busten kan afrundes meget godt i dette arrangement. Hvis børstehårene er i en vinkel på hinanden, er det en V-tandbørste. Det skal være i stand til at trænge særlig godt ind i de interdentalrum. Takket være deres høje fleksibilitet kan multi-tuftede børster også gøre dette.
Der er andre variationer af de multi-tuftede tandbørster. Så de ydre børstehår kan stå højere end de indre.Derudover er de indre børstehår hårdere, og de ydre børstehår er blødere. Denne konfiguration er designet til at få de hårdere børstehår til at fjerne plak og de blødere til at massere tandkødet.

standardisering

Det tyske standardudvalg har også oprettet standarder for tandbørster.
Bustenes hårdhed og fleksibilitet blev målt og standardiseret under anvendelse af komplekse testprocedurer. Børstehovedet og håndtagene er også standardiserede. Børster, der overholder denne standard, kan pyntes med DIN-symbolet. Denne regulering er dog ikke bindende, og det er op til hver tandbørsteproducent at beslutte.

Du er måske også interesseret i dette emne: Den første tandbørste til babyen

Hvilken børstehårdhed er den rigtige for mig?

Der er tandbørster i forskellige hårdhedsgrader hård, medium og blød.
Mennesker med ufølsomme tandkød og tænder kan bruge hårde tandbørster. De har den højeste rengøringsevne. Men hvis de bruges med for meget pres, kan de provosere blødende tandkød og for eksempel fremme rengøringsdefekter på udsatte tandhalser.
Tandbørsten med medium børste anbefales normalt. Det er mindre ubehageligt at bruge, irriterer tandkødet mindre end det hårde og har tilstrækkelig rengøringsevne.
Den bløde tandbørste anbefales kun til meget følsomme tandkød og udsatte tandhalser. Med det er det muligt at børste over hårdt irriterede tandkød. I tilfælde af betændelse i tandkødet er det især vigtigt at fjerne plak, da dette provokerer betændelsen. Imidlertid risikerer du med bløde børstehår at udøve for meget pres på tænder og tandkød.

Tandbørste med naturlige børstehår - nyttige?

Tandbørster med naturlige børster ser ud til at være et godt alternativ til konventionelle plastbørster for nylig, hvor økologisk opmærksomhed langsomt øges.

Fra tandlæge har en tandbørste med naturlige børster ikke nogen fordel. Som regel bruges afrundede nylonfilamenter og anbefales også. Naturlige børstehår er normalt dyrehår. Disse kan ikke afrundes så godt på deres tip som de syntetiske nylonbørster. Med deres ru overflade tilbyder de også nicher, hvor bakterier og svampe kan slå sig ned.

Dette betyder, at den konventionelle tandbørste er mere hygiejnisk og også kan designes mere individuelt med dens syntetiske børstehår. Når det kommer til plastaffald til forbrugeren, er tandbørster med håndtag lavet af naturlige materialer som bambus med nylonbørst helt sikkert et godt kompromis.

Manuel tandbørste vs. elektrisk tandbørste

Du kan vælge mellem manuelle tandbørster og elektriske tandbørster. Grundlæggende kan du praktisere meget god mundhygiejne med begge dele.

Især med den manuelle tandbørste Det afhænger dog af den korrekte anvendelse for at opnå optimale resultater. Af denne grund anbefales elektriske tandbørster til mindre kvalificerede mennesker som børn og personer med begrænset mobilitet, hvilket ofte er tilfældet med ældre. Ofte er det dog også et spørgsmål om smag og vane.

Læs også: Den elektriske tandbørste til børn

Hvis du beslutter dig for en manuel tandbørste, skal du normalt bruge en mellemhård tandbørste med et fladt børstefelt og et tykt lag med parallelle nylonfilamenter. Hvis disse placeres på tanden i den rigtige vinkel, renses overfladerne for aflejringer.
Busten trænger ofte ikke ind i dybe indrykk og interdental rum. Uanset om du bruger en hånd eller en elektrisk tandbørste, anbefales yderligere hjælpemidler som tandtråd her.

Med elektriske børster har du valget mellem forskellige bevægelsesmønstre. Også her skal du være opmærksom på et lille børstehoved, der bevæger sig svingende og roterende. Det er vigtigt ikke kun at løbe over tænderne, men også at overvåge tidens tid på tanden og ikke udelade nogen overflade. Elektriske tandbørster har ofte nyttige funktioner, såsom en timer eller et signal, der advarer dig om ikke at børste med for meget pres.

Lær mere om elektrisk tandbørste

Tandbørster med ultralyd

Tandbørster med ultralyd er ikke så vidt brugt endnu. Tandpastaen spredes over tandoverfladen og vibreres af den ultralyds tandbørste. Disse vibrationer kan have en frekvens på op til 16 kHZ, hvilket svarer til ultralyd. Som et resultat af disse vibrationer dannes der små bobler på tandoverfladen, der sprænger der og løsner pladen fra tanden.

Da du ikke behøver at udøve mekanisk pres på tænder og tandkød med den ultralyds tandbørste, er denne tandbørste især velegnet til personer med følsomme tænder eller tandkød. Derudover kan der også nås overflader, der er vanskelige at få adgang til, såsom dem, der findes på bøjlerne. Ultralydbørster må ikke forveksles med elektriske lydbørster, der kun bruger vibrationer i det nedre frekvensområde udover mekanisk rengøring.

Hovedartikel findes her: Den ultralyds tandbørste

Tandbørste til mellemrummet

Selv hvis du kan bruge din tandbørste meget godt og børste optimalt, er specielle hjælpemidler vigtige for rengøring af mellemrummet mellem dine tænder.
Her kan du bruge tandtråd, tandpinde og tandbørster (= tandbørster). Interdental rumbørster er små børster med en holder, der normalt består af plastbørster arrangeret i en spiral. Frem for alt kan de bruges til at rengøre større interdentalrum, broer og seler.

Find ud af mere om: Tandbørste til mellemrummet

Ofte er der depressioner i rødderne eller tandoverfladen i hullerne mellem tandkødet. Her anbefales især de børste børster, da de opnår et større kontaktområde med tanden sammenlignet med tandtråd og dermed rengør den mekanisk bedre. Du kan købe dem i forskellige størrelser og materialer. Normalt er de snoet af en metaltråd. Der er nu også nogle, der er lavet udelukkende af plast. Udover interdentalbørster er tandtråd den bedste måde at rengøre interdentalrum på. I modsætning til børster kommer dette også til tandoverfladen i trange rum mellem tænderne eller direkte til tandkontakter.

også læse: Interdentalbørster - hvor gode er de egentlig?

Tandbørster til seler

Fast seler gør det meget vanskeligt at rengøre tænderne grundigt. Mange apparater er meget vanskelige at få adgang til på grund af apparatet.
Det er ikke nok at pensle med en manuel tandbørste eller en elektrisk tandbørste. Ultrasoniske tandbørster giver en betydelig fordel her sammenlignet med mekanisk rengøring med andre tandbørster, da vibrationen også kan sprede sig omkring ledningen og beslagene.
Men ikke alle har en ultrasonisk tandbørste, og yderligere hjælpemidler anbefales stærkt her. For hvis du ikke holder dine tænder fri for plak under en ortodontisk behandling, dannes ofte irreversibel demineralisering omkring parenteserne, såkaldt "hvide pletter". Dette er så at sige lysfarvede indtryk eller pletter på tænderne, som normalt kun virkelig kommer frem, når seler fjernes. For at forhindre dette anbefales brugen af interdentalbørster såvel som tandtråd, såsom "Super float". Dette har en forstærket ende, som du kan trænge gennem de mellemliggende rum og tråden og derefter fjerne plakaten med små bevægelser. Mundskyl kan også bruges. Ugentlig fluorering af tænderne anbefales også.

Lær mere om: Fluorering af tænder

Hvor ofte skal du skifte tandbørste?

Det anbefales, at du skifter tandbørste hver 6. til 8. uge.
Hvis det ser særlig slidt ud på forhånd, skal det naturligvis ændres på forhånd. Bustene skal altid være parallelle med hinanden for at sikre optimal rengøring. Derudover samles bakterier og bakterier på tandbørsten og formerer sig med tiden. Så for ikke at yderligere forurene dig selv med bakterier, når du børsterer dine tænder, er det nødvendigt at ændre dem regelmæssigt.
Dette gælder f.eks. Efter en infektion i mundhulen eller forkølelse.

Tandbørstepleje

Tandbørster kræver ingen særlig pleje eller desinfektion.
Selvom børsterne i mundhulen er koloniseret med de mikroorganismer, der er til stede der, er en tør opbevaring tilstrækkelig, fordi bakterierne har brug for et varmt og fugtigt miljø, og tørhed får dem til at dø. Efter børstning af dine tænder skal tandbørsten dog rengøres for rester af tandpasta. Tandbørsten skal udskiftes efter 6 til 8 uger, da brugte tandbørster med bøjede børster kan beskadige tandkødet. Derudover går afrundingen tabt over tid.

Læs også vores artikel: tandpleje

Resumé

Det vigtigste værktøj til mundhygiejne er tandbørsten. Det består af håndtaget, børstehovedet og børsterne, der skal være lavet af plast. Håndtag, hoveder og børste-konfigurationer fås i forskellige designs. En ikke-bindende standard bør gøre valget lettere. Tandbørster kræver ingen særlig omhu.