Calcaneal apophysitis

definition

Det Calcane apophysitisJeg betegner en sygdom af Hælben, som også kaldes calcaneus. Frem for alt tilslutter hun sig Børn i alderen 8 til 16 år der er i vækstfasen på dette tidspunkt.

Du kan finde ud af mere om emnet her: Voksende smerter

En øget mekanisk belastning kan blødgøre apophysis (Udgangspunkt for sener og ledbånd på knoglen) på calcaneus. Fastgørelsen af ​​akillessenen, som er placeret på hælbenet, kan også betændes. Ofte vises sygdommen på begge sider på samme tid og manifesterer sig i smerter i hælen. Drenge påvirkes oftere end piger.

Varighed

Den calcaneale apophysitis forekommer hovedsageligt i Børn og unge på, da i denne periode vækst -en reduceret modstandsdygtighed over for de berørte strukturer forårsager. Ved at beskytte hælen falder smerterne normalt hurtigt, så skal du bare være forsigtig med ikke at afslutte pausen for tidligt for at forhindre, at den gentager sig i den nærmeste fremtid. En pause fra 4-6 uger anbefales derfor.

Som en generel regel helbreder calcaneal apophysitis uden konsekvenser og senest ved udgangen af ​​vækstfasen er der ikke flere klager.

I meget sjældne tilfælde kan fortsat stress på hælen resultere i a Ændring i fastgørelsen af ​​senerne kom på hælbenet. Ny knogledannelse i seneområdet (Tendopathy) kan være konsekvensen og skal behandles kirurgisk, hvis smerten vedvarer. Dette kursus er dog en undtagelse.

Læs mere om emnet her: Betændelse i hælen

Aftale med Dr.?

Jeg rådes med glæde!

Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og stifter af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer jævnligt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig hver 6. uge live på "Hallo Hessen".
Men nu er der nok indikeret ;-)

Atleter (joggere, fodboldspillere osv.) Påvirkes især ofte af sygdomme i foden. I nogle tilfælde kan årsagen til fodens ubehag ikke identificeres med det første.
Derfor kræver behandlingen af ​​foden (f.eks. Akillessenebetændelse, hælsporer osv.) En masse erfaring.
Jeg fokuserer på en lang række fodsygdomme.
Formålet med hver behandling er behandling uden kirurgi med en fuldstændig bedring af ydeevnen.

Hvilken terapi, der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have set alle oplysningerne (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.

Du kan finde mig i:

• Lumedis - din ortopædkirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til onlineaftalen
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at aftale en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
Yderligere information om mig selv kan findes hos Dr. Nicolas Gumpert

hovedårsagen

Apophysitis calcanei stammer fra a Ubalance mellem af modstandskraft af knoglen i vækstfasen, og hvad der faktisk påvirker den gennem fysisk aktivitet / kropsvægt mekanisk belastning.

Calcaneal apophysitis er især almindelig aktive børn der bevæger sig meget, og hælbenet udsættes for store belastninger på grund af sportsaktiviteter. Også overvægtige børn viser ofte symptomer på apophysitis calcanei, da den høje kropsvægt også fører til overbelastning af calcaneus.

Andre disponerende faktorer inkluderer dette Iført dårlige eller godt slidte skoder har tendens til at lægge yderligere belastning på eller endda gnide bevægelsen af ​​foden, når du går. Også speciel Fodkonstruktionsvarianter, såsom. af Buede fødder, kan føre til overdreven stress på hælbenet.
Yderligere skade på foden, såsom infektioner og mikrotraumas, forårsaget af stød, friktion eller vridning af foden, kan også bidrage til udviklingen af ​​sygdommen.

Samtidige symptomer

Det typiske symptom på calcaneal apophysitis er Hælsmerter, hvilken udviklede sig langsomt og forekommer ikke pludselig:

• Ved begyndelsen smerten udtrykker sig kun i Start opfor eksempel.efter at have rejst sig, og derefter bliver bedre med fortsat blid anstrengelse.
• I løbet smerten forbliver i bevægelse med sygdommen altid til stede og forværres med enhver stress på foden, såsom løb eller gå.
• Når alt kommer til alt forekommer symptomer selv i hvile, så smerten også opstår, når man strækker akillessenen eller lægemusklerne, eller når der udøves eksternt tryk på hælbenet.

Til Reducer smerter Mange børn begynder at udvikle sig efter overdreven eksponering haltefor at aflaste trykket på den tilsvarende calcaneus.

Udover smerten kan det også være på hælen rødme og hævelse der også kan være trykfølsom, men ikke nødvendigvis angiver calcaneal apophysitis.

Ofte er der en begrænset bevægelsesområde i den øvre ankel fordi det allerede er smertefuldt at trække foden op med spidsen af ​​foden (dorsiflexion).

Læs mere om emnet her: Hæls knoglesmerter

diagnose

Calcaneal apophysitis skal adskilles fra andre sygdomme, der er forbundet med lignende symptomer. For at stille en diagnose tages en detaljeret anamnese, og symptomerne undersøges. De afgørende faktorer er Hælsmerter og patientens omstændigheder.

Derudover er en Røntgenbillede nyttigt, hvilket kan afsløre en fragmenteret apophyse af calcaneus. Dette kan også være tilfældet med symptomfrie børn. Røntgenbillede bruges hovedsageligt til at udelukke andre sygdomme, f.eks. Ledproblemer, skader på akillessenen eller sjældne tumorer.

MR af foden

Hvis der ikke kan stilles nogen klar diagnose baseret på anamnese og røntgen, og yderligere afklaring af årsagen til eksisterende uklar smerte ønskes, kan en MR-undersøgelse udføres. Ben og bløde dele (muskler, sener) kan vises meget præcist og muligvis give information.

Du kan finde mere information om emnet her: Procedure for en MR-undersøgelse

Ved hjælp af billeddannelsen kan ændringer i apophysen af ​​hælbenet, men også ændringer i fodens struktur, som fører til forkerte belastninger, blive synlige.

Læs mere om dette emne på: MR af foden

Behandling / terapi

Behandlingsmulighederne for hæl smerter er store alsidig.

Først og fremmest anbefales det at bruge de berørte fødder / fødder Gemme. Hælbenet skal læsses så lidt som muligt, så at irriterede områder kommer sig kan. Sportsaktiviteter skal pauses eller i det mindste fødderne, f.eks lange løb osv. udelukkes.

Akut smerte kan ved hjælp af smertestillende medicin hvilket kun bør tages i perioden med den akutte smerte og ikke til den primære heling af hælen. Kan også antiinflammatoriske salver påføres hælregionen, som lindrer inflammatoriske bivirkninger. I dette tilfælde kan ultralydbehandlinger også bidrage til heling, da de stimulerer vævet til at regenerere.

Der er mulighed én Hælkile eller a Hælpude skal bæres i skoen, så skoen er polstret i smertefulde områder på den ene side (hælpude / blødt hælstrøelse), men på den anden side fører det også til en reduktion i spændinger på lægemusklerne. Som et resultat er akillessenen, der fastgøres til hælbenet, mindre anspændt, det mekaniske træk på hælbenet aftager og som et resultat smerterne.

Derudover kan Kolde applikationer med is få smerterne til at falde.

Hvis en for høj kropsvægt er involveret i udviklingen af ​​sygdommen, a Vægtreduktion arbejdede også på at forhindre anden langvarig skade.

Kan også være nyttigt regelmæssig strækning af lægemusklerne være for at forhindre langvarig forkortelse.

Læs mere om emnet her: Strækning af akillessenen og lægemusklerne

taping

Tapning er en Moderne teknologi, the Montering af elastiske klæbebånd på smertefulde regioner. Tapning bruges til meget forskellige klager og er smertefri behandling uden bivirkninger meget populær.
I hælområdet kan påføring af et bånd aflaste akillessenen og lempe lægemusklerne og således understøtte helingsprocessen på hælbenet. En kombination af en muskelorienteret og en ligament / senestrukturorienteret båndpåføring udføres.

Korrekt fastgørelse af klæbebåndet, som normalt udføres gennem, er afgørende for båndets effektivitet Fysioterapeuter er muligt.

Læs mere om emnet her: Tapning af en akillesseninitis

indlægssåler

Hælen smerter indlægssåler bruges af to forskellige grunde. På den ene side ved hjælp af skopuder polstret smertefulde områder og aktiver en mere behagelig at have på af skoen.

På den anden side er der specielt formede hælkiler, der er beregnet som indsats i skoen, og som på grund af den hævede hæl kan Aflast Achilles senen.

Sportsbrud med apophysitis calcanei

Fysisk aktivitet, især løb, spring osv. Udsætter calcaneus for permanent stress. Det tilrådes derfor at tage en pause fra de beskrevne aktiviteter for at lade smerten sænke. Anbefales 4-6 ugers pauseat sikre fuld frihed fra smerter og for at forhindre, at den opstår igen efter et par dage.

Varigheden såvel som omfanget af pausen (lidt eller ingen stress tilladt) skal vurderes under hensyntagen til symptomerne. Den sport, der praktiseres, og præstationsniveauet spiller også en afgørende rolle. Højklasse-atleter i ungdomsårene begynder ofte at træne igen efter smertelindring eller forsøge at undgå stressende bevægelser og bruge mildere træningsmetoder i en bestemt periode.