Ligament strækning af skulderen

Generel

Det er skulderen mest fleksible samling i den menneskelige krop. Det kan flyttes i alle retninger og udføre også kombinationsbevægelser. Denne høje grad af mobilitet muliggøres af det faktum, at humeralhovedet meget stor i forhold til stikkontakten og stikker ud over dets kanter. Dette forhold kan hurtigt føre til humerushovedet i skulderleddet glider ud af samlingskontakten (dislokation, forvridning), eller at med hurtige, rykkende bevægelser glider hovedet for langt i en retning.

For at forhindre, at dette sker, er skulderleddet omgivet af mange muskler og ledbånd, der giver stabilitet. Med ekstreme bevægelser bliver de anspændte og blokerer for yderligere bevægelse i den retning. Hvis der imidlertid udføres en bevægelse med så meget momentum, at ledbåndene ikke kan modstå dette træk, vil ledbåndet strække sig eller, i mere ekstreme tilfælde, et ledbåndbrud. Ligamentstrækning kaldes derfor også en ligamentskade i første grad.

Læs også vores side Ligament Stretching - En oversigt

årsager

Ligamentstrækning kan forekomme i begge Sport såvel som med hverdagens handlinger. En ledbåndstrækning i skulderen er forårsaget af en bevægelse, der går ud over det naturlige bevægelsesområde. Ofte er dette kl uplanlagte ukontrollerede bevægelser tilfældet, for eksempel, da de ofte udføres i sport. Men også en Support i tilfælde af fald med ugunstige kræfter, der virker på skulderleddet, kan føre til overstrækning af ledbånd. Ofte drejes armen unaturligt, og skulderleddet lægges under forkert belastning. Et slag eller et spark i skulderen kan også strække ledbåndene.

Aftale hos en skulderspecialist

Jeg rådes med glæde!

Hvem er jeg?
Jeg hedder Carmen Heinz. Jeg er specialist i ortopædi og traumekirurgi i specialistteamet til Dr..

Skulderleddet er et af de mest komplicerede led i den menneskelige krop.

Behandlingen af ​​skulderen (rotator manchet, impingement syndrom, forkalket skulder (tendinosis calcarea, biceps sen, osv.) Kræver derfor en masse erfaring.
Jeg behandler en lang række skuldersygdomme på en konservativ måde.
Formålet med enhver terapi er behandling med fuld bedring uden operation.
Hvilken terapi, der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have set alle oplysningerne (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.

Du kan finde mig i:

• Lumedis - din ortopædkirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til onlineaftalen
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at aftale en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
Du kan finde mere information om mig selv hos Carmen Heinz.

Symptomer

En ledbåndstrækning i skulderen ses først som smerter i leddet. Så er der en Hævelse af skulderen. Den smerte, der opstår, er særlig alvorlig når du flytter eller træner af leddet. Derfor er der en reduceret styrkeudvikling og et tab af funktion i skulder eller arm.

Sammenlignet med et revet ledbånd er både smerter og hævelse i led mindre udtalt. Blåmærker (hæmatomer) er normalt fraværende, når ledbånd strækkes. Dette skyldes det faktum, at når ledbåndene strækkes, er der ingen skade på ledbåndene eller det omgivende væv, og der er således ingen blødning.

Diagnose af en ledbåndstrækning i skulderen

Hvis akut smerte forekommer i skulderområdet, skal en læge konsulteres. Spark denne smerte efter en ujævn bevægelse og kan være med en Hævelse af leddet forbundet, er dette de første indikationer på skade på det ledbåndede apparat. Ikke desto mindre, især efter fald, er der en Skade på Ekskluder knogler. Lægen skelner derefter Scan og Funktionstestom der er et strakt eller revet ligament. Da funktionelle test ofte ikke giver klare resultater, er der stadig en i tvivl Magnetisk resonansafbildning af skulderen (MR af skulderen) nødvendigt for at se på billederne, om båndet er revet eller ej.

terapi

Den vigtigste ting i en akut ledbåndstrækning er Beskyttelse af samlingen. Det burde ingen større bevægelser udføres og ingen tunge belastninger løftes. Hvis ledbånd er strakt under træningen, skal dette stoppes øjeblikkeligt. Skulderleddet skal afkøles ved at komprimere med koldt vand eller is. Pas på, at isen ikke ligger direkte på huden, da dette kan forårsage frostskader. Afkøling modvirker overdreven hævelse af leddet.

Afhængig af smerten kan det i den akutte fase også være nødvendigt at tage smertestillende medicin.Imidlertid bør den svære smerte falde efter et par dage, og medicinen skal ikke længere være nødvendig.

Afhængig af strækningens omfang, vil lægen beslutte, om det er nødvendigt for patienten at bære en skinne. I tilfælde af et ledbånd, der strækker sig skulderen, anvendes en løkke, hvor underarmen kan placeres og bæres. Skulderen, især ligamenterne, er lettet, og helingsprocessen understøttes.

Komplikationer

Symptomer kan gentage sig, hvis skulderleddet ikke skånes nok efter ligamentstrækning. Dette kan føre til fælles ustabilitet på lang sigt. Hvis disse klager vedvarer i lang tid, kan det fremme udviklingen af ​​slidgigt.

Du kan også være interesseret i dette emne: Rivet ligament i skulderen

profylakse

Ligamentstrækning kan ikke forhindres, selvom der ikke tages mange forholdsregler, især når du træner. Lang opvarmning og strækning det reducerer risikoen ligament strækning, men dette er ofte resultatet af pludselig ekstrem bevægelse, som ikke var forudset. Denne overbelastning kan ikke forhindre endda lang strækning.

Det er vigtigt at styrke musklerne, der omgiver leddet. Dette betyder, at musklerne understøtter og aflaster ledbånd i deres fastholdelsesfunktion. Dette kan reducere risikoen for personskade fra ledbåndstrækning, da musklerne kan dæmpe de voldelige bevægelser og reducere spændingen på ledbåndene.

Vejrudsigt

En ledbåndstrækning tager normalt tid at heles med tilstrækkelig hvile i cirka en til to uger. I løbet af denne tid skal skulderen køles regelmæssigt og høje belastninger, såsom tung bære, undgås. Sportsaktiviteter bør også undgås.

Hvis der er forladt lange og tunge belastninger og træning i et stykke tid, selv efter at hævelsen er aftaget, og der ikke er nogen smerter, har hun Ligament strækning af skulderen en god prognose og heler uden yderligere ubehag. Fasen, indtil fuld belastning kan startes igen, er omkring fire til seks uger. Imidlertid bør stressen øges langsomt, ellers kan symptomerne gentage sig og er ofte værre, end da de først optrådte.