Varighed af en calcaneal spur

definition

Som Hælspor (Calcaneus anspore) kaldes en bony udvækst (Spur) på calcaneus (Calcaneus). Denne torneformede udvækst kan mod fodsålen vokse, som pr. definition "plantar calcaneus spur”Og er den mest almindelige form for hælspor. Sporen kan sjældent også optræde langs Achilles senen og kaldes derefter "dorsal calcaneus spur". Cirka ti procent af voksne i Tyskland udvikler en calcaneal spur i løbet af deres levetid, hvilket gør dem til en meget hyppigt Klinisk billede gør.

For mere information, se: Hælspor

hovedårsagen

Som en generel årsag til fremkomsten af ​​en Hælspor bliver en overbelaste af de involverede strukturer: Af overdreven eller forkert anvendelse af foden mindste revner og skader på punktet mellem calcaneus og den fastgørende sene, hvorfra Betændelse kan resultere. Kroppen reagerer med remodelleringsprocesser i vævet for at tilpasse sig den øgede stress og forsøger at undgå overbelastning forkalkning og ossifikation at modvirke, hvilket skaber anspore.

En risikofaktor for overforstærkning af foden er Afkortning af lægemusklerne hvilket resulterer i øget spænding på hælbenet og dermed i overdreven stress. Overvægt eller forkert placering af foden bidrager også Buede fødder, bidrager til udviklingen af ​​hælsporer gennem forkert belastning.

Sport, der lægger meget belastning på foden, f.eks Løb, er også en risikofaktor for hælspor.

Selv uden den forkerte belastning kan det skyldes årsager arvelig disponering kom til hælspore. En uundgåelig risikofaktor for en hælspor er alder: Her bliver den stødabsorberende fedtpude under hælen mindre, hvorfor det lægger mere belastning på Knogle kommer. I dette tilfælde er hælsporen en slidrelateret, dvs. degenerativ sygdom.

Symptomer

Typiske symptomer på en calcaneal spur er Smerter, når du står og går især på Fodsålen, men også på hæl dig selv. Smerten er alvorlig og har en gennemboringskomponent. Smerten i hælsporen er også karakteristisk for dem Forsvinde, når du sparer og øget forekomst under stress efter pauser som om morgenen efter at have rejst sig.

For mere information, se: Hælspor symptomer

Aftale med en ekspert i calcaneal spur?

Jeg rådes med glæde!

Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og stifter af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer jævnligt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig hver 6. uge live på "Hallo Hessen".
Men nu er der nok indikeret ;-)

Atleter (joggere) påvirkes især ofte af sygdommen i hælsporen. I mange tilfælde kan årsagen til betændelse i hælsporen først identificeres. Derfor kræver behandlingen en masse erfaring. Jeg fokuserer på hælsporen.
Formålet med hver behandling er behandling uden kirurgi med en fuldstændig bedring af ydeevnen.

Hvilken terapi, der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have set alle oplysningerne (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.

Du kan finde mig i:

• Lumedis - din ortopædkirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til onlineaftalen
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at aftale en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
Yderligere information om mig selv kan findes hos Dr. Nicolas Gumpert

diagnose

Hælsporen diagnosticeres ved hjælp af anamnese af lægen, der spørger om symptomerne. Så følger man undersøgelse, hvor hovedfokus er på, om tryksmerter kan udløses over de berørte strukturer. Hælsporen kan også bruges Røntgenbillede synliggøres.

terapi

Hælspor kan behandles på flere terapiniveau. Den vigtigste tilgang er konservativ terapi dar, af Afkøling og beskyttelse af foden og eventuelt Smertestillende medicin at lindre symptomer og behandle enhver tilstedeværende betændelse. Fortsæt med at være hyppig indlægssåler foreskrevet individuelt til fod og korriger den smertefremkaldende dårlige kropsstilling og trykpunkter på fødderne med deres for det meste bløde såler og således lette foden.

Kan også Silikonepude, som kan købes uden recept og forudgående medicinsk konsultation, opnår smertelindring.

Et behandlingskoncept, der ligner indlægssålerne, leveres af såkaldte Sundhedssko Disse er endnu mere specifikt tilpasset foden end indlægssålene og kan derfor opnå bedre resultater. Imidlertid bruges de normalt kun til former for hælspor, som er svære at behandle, da de har en ulempe på grund af det faste skosystem i modsætning til indlægssåler, der kan udskiftes og bæres i forskellige sko.

Hjælper ofte også fysisk terapi. Her modvirkes for eksempel en dårlig kropsholdning og dermed årsagen til hælsporen ved at strække muskelgrupper, og den korrekte kropsstilling styrkes derefter ved at styrke fodmuskulaturens øvelser, så smertefulde trykpunkter løses permanent.

Et andet koncept repræsenterer Shock wave terapi Her Blodcirkulation fremmes i det berørte område, hvilket igen Metabolske processer stimulere og derved forbedre heling. Ofte kombineres de forskellige behandlingsmetoder for at muliggøre smertelindring så hurtigt som muligt.

Du kan også prøve at bruge sporen Røntgenstråler opløse. Hvis der er ekstrem smerte, der ikke forbedrer sig med de nævnte behandlingsmuligheder, kan betændelsen forekomme kort sigt ved hjælp af en Kortisoninjektion behandlet og smerten med en Lokalbedøvelse blive lindret.

I sjældne tilfælde a kirurgi af den calcanealspore bliver nødvendigt. Sporen fjernes her, men det er mere vigtigt Lindring af den smerteoverførende nerve.

For mere information, se: Hælspor terapi og calcaneal sporeoperation

Varighed og prognose

Generelt har hælsporen en meget god prognose og ca. 90 procent patientens smerte forsvinder igen. Imidlertid skal terapierne udføres konsekvent, hvilket ofte er en lang tid, indtil smerter er fri. Symptomerne forsvinder sjældent uden nogen behandling, men hvad gør det flere måneder kan vare. På trods af denne mulige spontane heling bør man tidligt konsultere en læge, fordi man bliver kroniske mulig smerte, hvilket gør den calcaneale spur sværere at behandle.

Med passende behandling bør smertelindring være hurtig. Smertestillende kan lide Diclofenac eller Ibuprofen hjælpe meget hurtigt, for det meste inden for få dageat lindre symptomer. Imidlertid er smertestillende midler en terapimulighed, der kun er baseret på mere symptomatisk Niveau begynder. Når det er sagt, vil smerten reduceres, mens det Men årsagen er der stadig og symptomer kommer tilbage uden smertemedicin. Hvis du konsekvent bærer indlægssåler eller sundhedssko, skal smerten være mindre intens efter en til to uger.

Det fuldstændig frihed fra smerte dog normalt kun efter en periode mellem seks uger og seks måneder nået. Bruges til behandling fysisk terapi brugt tager det også tid at opnå den ønskede effekt flere uger, da den muskelopbygning, der fører til smertelindring, har brug for denne gang til muskulære ombygningsprocesser.

I Shock wave terapi er flere sessioner nødvendigt, indtil smerten er reduceret. Normalt en behandlingsvarighed på tre uger påkrævet.

EN kirurgi af den calcaneale spur kommer kun Sjælden til brug, da behandlingen normalt allerede er vellykket med konservativ terapi. Hvis en operation er nødvendig, er det kun muligt, efter at det kirurgiske sår er helet, dvs. efter en periode på to til fire uger, forventer en forbedring af symptomer.

profylakse

Siden Forkert justering og det følgende Forkert indlæsning foden er årsagen til hælsporer, den mest effektive profylakse er den tidlig korrektion sådanne forkeringer af en ortopæd kirurg. Overdreven belastning på foden Fedme bør undgås gennem vægttab.

Desuden kan du Sko forhindrer hælsporer ved hjælp af a stødabsorberende Komponenter og dermed polstringsbelastninger, der rammer foden. Denne stødabsorption er af særlig betydning i sport eller aktiviteter, der lægger meget stress på hælen, f.eks Løbssport. En anden faktor for stødabsorption er en blød jord mens du kører.

Dette er meget vigtigt til forebyggelse af en manifest hælspor Beskyttelse af foden ved begyndelsen af ​​smertesymptomer enten igennem Afstå fra sportsaktiviteter eller en skift til mindre hælspændende aktiviteter såsom Cyklus eller det svømme.

EN stamme af Lægemuskler før og efter træning har også en profylaktisk effekt på udviklingen af ​​hælsporer.