Backhand volley
introduktion
Backhand volley er et af de sværere slag i tennis. Stansestrukturen ligner en baghåndsskive, men svingfasen er ikke opad men fremad nedad. I de sjældnere tilfælde spilles backhand volley med begge hænder. En variant af backhand volley er volley stop. "Slamming bevægelse" er meget doseret.
Den grundlæggende position
- Fødderne er skulderbredde fra hinanden, knæene er let bøjede
- Kropsvægtbelastningen er på fødderne
- Tennisracket holdes med et baghåndsgreb. For højrehendte er venstre hånd på klubbens hals.
- Øjnene er på bolden.
Startpositionen
- Belastningen på kropsvægten forskydes til bagfoden
- Overkroppen drejes op til siden af den slående arm
- Flagermus er bag kroppen
- Albueleddet er stærkt bøjet
Hammerbevægelsen
- Mødestedet er på siden foran kroppen
- I backhand volley er overkroppen ikke snoet
- Albueleddet strækkes
- Kropsvægten forskydes til forbenet
Gyngen
- Raket bremses aktivt foran kroppen
- Da der ikke er nogen rotation i overkroppen under strejkebevægelsen, svinger klubben ikke ud.
- Kropsvægten forskydes stadig på forfoden efter afslutningen af backhand volley
- Efter volley skal spilleren vende tilbage til den grundlæggende position så hurtigt som muligt
Mere information
Yderligere information om tennis kan findes her:
- tennis
- ekstragebyr
- forparten
- baghånd
- En afleveret backhand
- Volley på forhånd
- smadre
