Korrekt pleje af fedtet hud

introduktion

Hvis der forekommer fedtet hud hovedsageligt i ansigtet, er dette irriterende for de berørte. Af denne grund er der et stort antal produkter, der har taget initiativet til at fjerne dette problem. Det skal bemærkes, at olieagtig hud kan forekomme af forskellige årsager.
Afhængigt af årsagen, bør terapien også justeres i overensstemmelse hermed. Der er forskellige tilgange til at passe på fedtet hudtyper.

Foruden hudcreme, der kan købes i apotek eller apotek, spiller ernæring og generel rengøring af huden en vigtig rolle i behandlingen og forebyggelsen af ​​fedtet hud.

Rensning af huden

Rensning af huden har især en nærende virkning på den berørte hud. Huden skal rengøres regelmæssigt med lunkent vand, og pas på ikke at fjerne huden fuldstændigt af den beskyttende fedtfilm. Derudover har en hud, der er blevet frigjort fra hele fedtfilmen ved for hyppig rengøring, en tendens til at overproducere talg, fordi huden ønsker at kompensere for tabet. Af denne grund findes der plejeprodukter, der kan kontrollere fedtet hud og skabe en sund balance mellem fuldstændigt affedtet hud og hud, der er for fedtet.

Huden skal rengøres cirka en eller to gange om dagen, altid med omhyggelig observation af hudens tilstand. Huden kan frigøres for overskydende fedt, rester af plejeprodukter og sved.
Ud over vand kan der anvendes visse rengøringsmidler, der er specielt designet til fedtet hud. Det er vigtigt at bemærke, at disse stoffer ikke genolier og bør justeres til pH-værdien på huden. Den normale pH-værdi af huden er omkring 5,5, dvs. i det sure område. De anvendte plejeprodukter og den såkaldte ansigtstonic bør derfor have en lignende pH-værdi.

Brug af stærke forhold, såsom eksfoliering af huden, kan være nyttigt og være forsigtig med ikke at bruge dem for ofte. Hvis de bruges for ofte, kan de skade huden og have en negativ indvirkning på hudens tekstur. Afhængig af hudtypen kan en sådan skrælning forbedre udviklingen af ​​acne. Da huden er irriteret efter en sådan skrælning, skal den håndteres med særlig omhu, og frem for alt bør bakterier holdes væk (f.eks. Må du ikke røre huden med dine hænder).

Rensning af fedtet hud hos kvinder

Der er et stort udvalg af plejeprodukter til fedtet hud i apoteker, men ikke alle produkter er virkelig gode for huden.

Selvom mænds hud er mere tilbøjelig til pletter, kræver kvindelig hud også særlig pleje. Huden har en tendens til at øge talgproduktionen, især under hormonforandringer, for eksempel pubertet, men også under normal cyklus. Rengøring er især vigtig for fedtet hud. Fedtet hud skal rengøres grundigt med neutrale rengøringsmidler regelmæssigt, men ikke for ofte.
Hver par dage er en peeling og en rensende ansigtsmaske også god til at fjerne død hud og overskydende talg.

De berørte bør undgå produkter med meget alkohol, da de tørrer ud og desuden irriterer huden. Som reaktion på sådan irritation kan kroppen endda producere ekstra talg.
Efter rengøring skal huden plejes med cremer, der er høje i fugtighed og lavt olie. Nogle cremer har også en antibakteriel og beroligende effekt på huden.
Tykke make-up og parfume-baserede plejeprodukter bør også undgås.
Hvis du er usikker på, hvilke plejeprodukter der er egnede, kan du kontakte en hudlæge.

Du kan også være interesseret i: Hudændringer under graviditet.

Rensning af fedtet hud hos mænd

Omsorg for fedtet hud hos mænd er stort set ikke anderledes end at pleje fedtet hud hos kvinder.

Frem for alt er det vigtigt, at der ikke anvendes fedtede cremer, hvilket gør hudmiljøet endnu mere fedtet. Da fedtet hud er mere robust end tør hud, kan den behandles med affedtende sæber. Det er vigtigt at sikre, at de anvendte produkter ikke har en overdreven lipidpåfyldningseffekt, da ellers den uønskede virkning af endda olieagtig hud provoseres.
På samme tid indeholder disse produkter ofte midler, der modvirker produktion og betændelse i bumser, et almindeligt problem for mennesker med fedtet hud.

Læs også om dette Den rigtige hudpleje til mænd

En skrælning kan også hjælpe med at affedte huden, så længe den ikke bruges for ofte. Derudover er der nogle ansigtsmasker, som, når de bruges korrekt, midlertidigt kan reducere produktionen af ​​talg på ansigtets hud. Da sebumproduktion ikke stoppes eller reduceres i lang tid af noget middel, er regelmæssig hudpleje vigtig for optimale resultater. Kun hvis huden affedtes regelmæssigt, udvikles langsomt urenheder som bumser.

Læs mere om emnet nedenfor Fedtet hud hos mænd

Rensning af huden specielt til acne

Mennesker med meget fedtet hud har ofte også at gøre med hudorme og bumser.
Talgkirtlerne tilstoppes, og talg bygger sig op i kanalerne. Betændelserne med dannelse af pus udløses for det meste af bakterier. Fedtet hud har et mindre beskyttende lag af syrer, hvilket gør det lettere for bakterier at trænge igennem.

Når man plejer huden med acne, skal aggressive midler som alkohol undgås, da huden tørrer ud og bakterier kan komme ind i huden gennem de mindste revner. Grundlæggende er plejen for acne den samme som for normal fedtet hud. Rengøring skal udføres forsigtigt. Derudover kan der anvendes antiinflammatoriske, plantebaserede plejeprodukter, såsom ringblomst blomster eller kamille.
Desinficering af vaskemidler kan også reducere bakterier og dermed forhindre betændelse.
I alvorlige tilfælde skal der imidlertid konsulteres en hudlæge. Nogle akneplejeprodukter og medicin kræver recept og kræver lægehjælp.

Læs også vores artikel om dette Fedtet hud og acne.

Fedtet hud på grund af forkert pleje - hvad skal man gøre?

Forkert pleje kan føre til udvikling af fedtet hud. Rengøringsmidler er for det meste aggressive rengøringsmidler med alkohol og parfume. Dette irriterer huden og reducerer hudens naturlige beskyttelsesfilm. Som reaktion på irritationen forsøger kroppen at genopbygge den beskyttende film og producerer yderligere talg.
Selv tyk make-up kan føre til fedtet hud. Sammensætningen sætter sig i porerne og tilstopper dem, så talg ikke længere kommer på huden. Kroppen øger produktionen af ​​talg for at få nok talg på huden trods de blokerede kirtler.

For at pleje den nu olieagtige hud, skal hudpleje ændres. Rengøringsprodukterne skal være pH-neutrale og ikke indeholde parfume. Når det kommer til hudplejecremer, bør der anvendes fugtighedscreme med et lavt fedtindhold. Makeup og solcreme skal også have det lavest mulige fedtindhold.
Ved korrekt pleje kan olieagtig hud forårsaget af forkert pleje omarrangeres igen.

Læs mere om emnet her Årsager til fedtet hud.

Indflydelse af livsstil

Korrekt hudpleje inkluderer imidlertid ikke kun rengøring og påføring af cremer, pulvere eller hjemmemiddel, men også en ordentlig diæt. Den seneste tid er det blevet diskuteret igen og igen, om en alkalisk diæt har en positiv indflydelse på hudens struktur. Teorien om, at en diæt, hvis ingredienser har en sur effekt på organismen, har en direkte indflydelse på hudens struktur er hidtil ikke blevet bekræftet af uafhængige undersøgelsesresultater. Ud over teorien om alkalisk ernæring er der et stort antal andre teorier, der anbefaler visse fødevarer til sund, ikke-fedtet hud, eller som gør andre fødevarer ansvarlige for tilstedeværelsen af ​​fedtet hud.

Det er sandt, at kosten har indflydelse på hele organismen. Dette bekræfter, at en afbalanceret diæt har en positiv indflydelse på hudens tilstand. Hvis der tilsættes tilstrækkelige vitaminer og energi i form af kulhydrater, proteiner og fedt til organismen, er der ingen grund til at skylde kosten for den fedtede hud. Situationen er imidlertid anden, når forholdet mellem disse hovedkomponenter i vores mad skiftes kraftigt. En diæt, der har en høj procentdel fedt, er ikke sund, hvilket bestemt kan ses i hudens struktur.

En anden foranstaltning, der har vist sig at reducere udseendet på fedtet hud, er at afstå fra at indtage nikotin i form af cigaretter eller cigarer og fra at indtage alkohol.Ved at indtage disse stimulanter kan den hormonelle balance komme ud af balance, hvorfor mennesker, der normalt ikke behøver at kæmpe med for fedtet eller uren hud, blandt andet kan have sådanne hudproblemer.

Læs mere om emnet: Fedtet hud fra kosten

Pleje produkter og make-up

Ud over at rengøre huden er der også plejeprodukter, der er designet til huden på mennesker med det aktuelle problem. Disse inkluderer primært cremer, pulvere og tinkturer. Der er et stort udvalg af kommercielt tilgængelige produkter: natcremer, lotions, fugtighedscreme, dagcremer og mange andre produkter reklamerer for, at de er det rigtige produkt til bekæmpelse af fedtet hud.

Frem for alt er det vigtigt at undgå salver og cremer, der indeholder fedt, når man plejer fedtet hud. En fedtet salve eller pasta vil forværre problemet, da disse talgkirtler vil tilstoppe, og den olieagtige hud, som allerede er udsat for acneudvikling, ville have endnu flere problemer af denne type. Af denne grund indeholder cremer til fedtet hud en stor mængde vand, mens mængden af ​​fedt er lav. Nogle cremer indeholder også antibakterielle stoffer og kan således forhindre infektion fra pletter. De fleste af de cremer, der findes på markedet, indeholder også stoffer, der har en beroligende og til tider nedkølende virkning på den berørte hud.

Et vigtigt spørgsmål for kvinder med fedtet hud er, hvordan man vælger den rigtige makeup. Brug af for meget make-up kan tilstoppe de kirtler, der er ansvarlige for produktionen af ​​talg, og dermed også den olieagtige hudstruktur, og muligvis føre til betændelse. Der er dog make-ups, for det meste pulverbaseret, som ikke indeholder nogen comodogene ingredienser (som fremmer dannelsen af ​​hudorme) og er velegnet til mennesker, der har tendens til at have fedtet hud. Med en matificerende virkning kan disse make-ups også skjule fedtet hud ved at gøre det mindre skinnende.

Hjemmemedicin til pleje af fedtet hud

Ud over disse produkter er der også et antal hjemmemedicin, som kan være effektive til pleje af beskadiget og fedtet hud. Det bedst kendte middel mod fedtet hud er brugen af ​​kamille. Især et bad eller selektiv anvendelse af kamille-te på huden kan have en beroligende virkning på huden på grund af ingredienserne i kamille. En dampbehandling med kamille kan også have denne effekt på huden. Det er vigtigt at sikre, at produkterne ikke er for varme, når de kommer i kontakt med huden, da varme temperaturer kan stimulere produktionen af ​​talg.

Den aktuelle anvendelse af æble cider eddike kan også bekæmpe det kliniske billede af olieagtig hud. Dette hjemmemiddel er især nyttigt til behandling af hudorme.

En anden velkendt metode til fedtet hud, acne og hudorme er brugen af ​​hudmasker. Der er en række forskellige masker, hvoraf de fleste kan fremstilles godt på basis af yoghurt eller kvark selv. Regelmæssig brug af ansigtsmasker kan behandle fedtet hud og give ekstra pleje.

Find ud af mere om emnet her: Hudorme - årsager og behandling

For at behandle huden forsigtigt skal man altid sørge for, at de anvendte midler ikke påføres med et håndklæde eller en vaskeklud, men at den berørte hud kun kommer i kontakt med blide papirhåndklæder, der ikke irriterer huden yderligere.