Arpleje

definition

For mange mennesker repræsenterer ar fysisk (smerte, kløe), men også følelsesmæssig (æstetisk svækkelse) stress.Af denne grund er arpleje af stor betydning for den berørte fysiske og følelsesmæssige velvære.

Udtrykket arpleje opsummerer derfor foranstaltninger, der er beregnet til enten at reducere frekvensen af ​​komplikationer, når et ar er helet (f.eks. For at undgå betændelse og reducere smerter) eller forbedre det kosmetiske resultat. Det sidstnævnte kan påvirkes særlig effektivt inden for de første to år gennem regelmæssig arpleje, mens med ældre ar kun er en positiv indflydelse i lille grad mulig.

De forskellige foranstaltninger, der er beskrevet nedenfor, er også af stor betydning for langvarig frihed fra symptomer, da utilstrækkelig arpleje kan føre til ubehagelige komplikationer såsom betændelse eller smertefuld vedhæftning længe efter, at aret faktisk er dannet.

Hvad skal du passe på i arpleje?

På trods af de forskellige typer og årsager til ar, er der nogle grundlæggende regler, der generelt bør overholdes.

Dette inkluderer regelmæssig (helst daglig) rengøring af aret med klart vand, medmindre dette er i strid med en udtrykkelig medicinsk instruktion. På den anden side skal kontakt med sæber eller shampoo undgås med friske ar, da ingredienserne, de indeholder, kan irritere aret og det underliggende væv.

Skorpen, kroppens eget beskyttende lag over et sår, ofte kendt som skorpe, falder af sig selv, når helingsprocessen er afsluttet. Så for at forhindre, at skurven ved et uheld kommer ud for tidligt under arpleje, skal aret kun blive dyppet let efter rengøring og ikke tørres tørt.

Derudover skal ar beskyttes mod særlig høje eller lave temperaturer. Begge ekstremer kan faktisk bremse helingsprocessen. Indtil arret er fuldstændigt helet, bør man undgå besøg i saunaen eller solariet og isbade, og overdreven og lang udsættelse for solen bør undgås.

Det tilrådes ikke at bære tæt passende tøj i området med arret eller såret, både i tilfælde af ar som følge af en medicinsk sutur og i tilfælde af ikke-syede ar med skorpe (f.eks. Skrub). Sådant tøj kan på den ene side irritere vævet gennem friktion og på den anden side føre til for tidlig frigørelse af skorpen.

Du er måske også interesseret i: Sårhelingfaser eller sårhelinglidelser

Pleje af specifikke ar

Kirurgiske ar

Kirurgens instruktioner har altid højeste prioritet i arbehandling efter en operation. Dette skyldtes det faktum, at ar varierer meget afhængigt af deres placering og omfang, men også af typen sutur, og kirurgen, som "årsag", kender naturligvis arssituationen bedst. Ikke desto mindre kan følgende grundlæggende retningslinjer formuleres.

I arrpleje efter en operation kan to faser skilles fra hinanden, som adskilles fra hinanden ved træk i trådene. Før trådene trækkes, er huden endnu ikke helt lukket (trådene antages at hjælpe med denne lukningsproces), så andre arplejeforanstaltninger skal bruges, end efter at huden er blevet helt lukket.

Såkaldte helende salver kan påføres allerede før huden er lukket, dvs. når trådene endnu ikke er trukket. Disse understøtter helingsprocessen i vævet og sikrer, at huden forbliver elastisk i det berørte område. Når du vælger en passende helende salve, er det bedst at søge råd hos apoteket og om nødvendigt spørge specifikt, om det er et produkt, der er egnet til behandling af endnu ikke helt lukkede sår.

Jerky og kraftigt strækende bevægelser i arområdet skal undgås både før og efter at trækkes i suturerne for at forhindre aret i at sprænge.

Denne artikel kan muligvis også interessere dig: Hvad er brok?

Efter at såret er blevet helt lukket og suturerne fjernet, kan massering af arområdet hjælpe med at mobilisere aret og således gøre det fladere, blødere og mere fleksibelt, hvilket kan forhindre forekomst af senere komplikationer på grund af vedhæftninger. Der er også muligheden for at bruge silikone geler. Disse skal påføres mindst to gange om dagen over flere uger og let masseres ind i vævet. Dette fremmer helingsprocessen og forbedrer arvævets elasticitet. Et alternativ, der er nemmere at bruge, er ar-plaster på silikonbasis, som kan fastgøres til aret i 12 - 24 timer og udvikle effekter, der ligner dem af silikone geler. Fordelen ved alle silikoneprodukter er den komplette fravær af farmaceutisk aktive ingredienser, hvorfor der ikke er nogen kendte bivirkninger.

Du er måske også interesseret i: Betændelse i et sår

Caesarean ar

Aret fra et kejsersnit adskiller sig fra overfladiske hudarr, som f.eks. forårsaget af slid eller fjernelse af en muldvarp ved inddragelse af alle dybere vævslag op til indersiden af ​​livmoderen. Af denne grund udgør det kejsersnit arr en særlig udfordring med hensyn til arpleje. Som en del af helingsprocessen, der ofte tager flere måneder, forekommer vedhæftninger, følsomhed overfor vejret, følelsesløshed, smerte, forbrænding eller kløe ofte i arets område; i andre tilfælde heler aret fuldstændigt uden komplikationer.

For at forhindre forekomsten af ​​de nævnte komplikationer eller i det mindste for at lindre deres sværhedsgrad er arpleje af stor betydning praktisk taget fra tidspunktet for suturering af den leverende læge. Foranstaltningerne til arpleje inkluderer regelmæssig rengøring af aret med klart vand og derefter omhyggelig tørring. Sæbe bør ikke bruges til rengøring, før lægen har fjernet stingene. Det anbefales også at bære ekstra tøj i de første dage til uger efter fødslen for at forhindre arret i at gnide.

For at beskytte aret mod overdreven belastning og strækning, bør der ikke trænes mavemuskeltræning i de første fire til seks uger efter fødslen. Det tilrådes også at rulle over din side, når du kommer op af sengen og løfter dig selv ud af dine ben og ikke for hårdt.

Denne artikel kan muligvis også interessere dig: Hvad er brok?

Hvis symptomerne som smerter, kløe eller forbrænding forværres, efterhånden som sygdommen skrider frem, er det vigtigt at konsultere en læge såvel som i tilfælde af tegn på betændelse (alvorlig rødme og overophedning, smerte), blødning eller sår af såret.

Fortsæt med at læse: Smerter efter kejsersnit

Ar efter øjenlågskirurgi

Arpleje er en vigtig faktor for at opnå et tilfredsstillende visuelt resultat af en øverste øjenlågslift, skønt kirurgens dygtighed åbenlyst er hovedfaktoren.

Også efter en øverste øjenlågstramning, som ved alle kirurgiske indgreb: Det anbefales stærkt at følge kirurgens instruktioner om arpleje eller at spørge ham specifikt om sådan, hvis han ikke har givet tilstrækkelig information om den videre procedure. Nogle kirurger anbefaler fuldstændigt at undgå at bruge en salve til fremme af artheling. Andre er for at massere Bepanthen, silikone salver eller vitamin A-salver på arområdet. Især i tilfælde af Bepanthen-salven rapporteres der dog ofte allergiske reaktioner, hvorfor det kun anbefales at bruge det med forbehold. Fra det ovenstående kan det udledes, at det er af sekundær betydning, hvilken salve der bruges - massering og fugtning / fedtning af arvævet, der opnås, er meget mere vigtigt for artheling.

I den første uge efter operationen bør make-up ikke påføres arområdet, da make-uppartikler kan føre til en såkaldt "arttatovering" på denne måde.

Mere om dette: Øjenlåg løft

Ar efter brystoperation

Selv efter en brystoperation er kirurgens anbefalinger om arpleje af største betydning. Ikke desto mindre gælder nogle grundlæggende regler, som er præsenteret nedenfor.

I de første to til tre måneder efter proceduren skal spændingen på suturerne holdes så lave som muligt. Da selv enkle skulderbevægelser, som enhver person udfører mange gange om dagen, også bevæger brystområdet, er denne lindring af sømmene særlig vanskelig under brystoperationer. Af denne grund anbefales det at immobilisere sømmene med strimler af fleece eller silikonepuds. For at stabilisere brystet og derved lindre huden, bør en bh også bæres om natten i de første par uger.

En regelmæssig armassage, der i øvrigt vidunderligt kan kombineres med massering i fedtede salver, har en langsigtet positiv effekt på arvævets elasticitet og mobilitet. Det skal dog først startes, når suturerne er blevet fjernet (medmindre der er brugt absorberbare suturer). De anvendte salver inkluderer f.eks. Bepanthen eller de dyrere silikonsalver og geler.

Derudover bør arområdet ikke udsættes for direkte UV-stråling, da dette kan irritere aret og hindre helingsprocessen.

Fortæl dig selv: Risici ved brystkirurgi

Ar i ansigtet

God arpleje er især vigtig i ansigtet, da iøjnefaldende ar her har særlig alvorlige æstetiske svækkelser.

En anden særegenhed ved arrheling i ansigtet er den øgede trækbelastning i huden. Dette sker igen, fordi huden ligger meget tæt på knoglerne og ikke er adskilt fra dem af brede lag af muskler eller fedt, som det er tilfældet på næsten hele resten af ​​kroppen (bortset fra fx hænder og fødder, skinneben, knæ ). For at modvirke denne trækbelastning kan arplastere bruges til at stabilisere huden omkring arret.

Hvis der er syet et sår i ansigtet, tilrådes det, at ingen shampoo og snavs, der er opløst i det, kommer ind i såret, indtil trådene er fjernet under brusebad. Risikoen for dette kan minimeres ved at vaske dit hår og hovedbund med hovedet vippet tilbage. Derudover giver det mening at løfte overkroppen let, når du sover for at modvirke hævelse af vævet under sømmen.

Ud over de nævnte foranstaltninger anbefales det at bruge en arrcreme, hvor de samme regler gælder som for ar i andre dele af kroppen.

Hvilke arcremer er der?

Udvalget af arcremer er ekstremt bredt og vanskeligt at undersøge. Forskellen mellem geler, cremer, salver og olier ligger i forholdet mellem fedtede og vandige komponenter til hinanden og viskositeten af ​​sårplejemidlet. Ikke desto mindre bruges udtrykket creme ofte som en generisk betegnelse for alle sårprodukter, der kan påføres huden. Under alle omstændigheder er den afgørende faktor for udvælgelsen af ​​sårlægemidlet indholdet.

Cremer med løgekstrakt afprøves og testes og er beregnet til at forhindre dannelse af svulmende arvæv (se også ”Hjemmemedicin”). Derudover fungerer det som med influenzalignende infektioner som et "naturligt antibiotikum" (svarende til kokosnøddeolie, se nedenfor) og forhindrer således betændelse i aret.Et eksempel på et sårmiddel med løgekstrakt er Contractubex®, der også indeholder allantoin (som formodes at fremskynde helingsprocessen og reducere kløe) og heparin, der formodes at fremme blodcirkulationen og således også hjælpe med til at fremskynde helingen. Kelofibrase®, hvor urinstof overtager rollen som allantoin, indeholder også heparin.

En stor gruppe blandt arcremer er dem, der indeholder silikone. Dette er for det meste geler, der påføres aret, og ved hjælp af den indeholdte silikone lægger et vandtæt beskyttelseslag på aret. Dette gør det ikke kun vanskeligt for snavs eller patogener at trænge ind i såret, men forhindrer også arvævet i at udtørre. Eksempler på sådanne sårprodukter er Kelo-Cote®-præparaterne eller Bepanthen®-serien. På det seneste har de fleste arcreme-serier også varianter med integreret UV-beskyttelse, som siges at have en positiv indflydelse på helingsprocessen.

Læs også: Bepanthen® argel

Kokosnøddeolie til arpleje

Et af de mest populære naturlige arplejeprodukter er kokosnøddeolie. Det har en antibakteriel og antiinflammatorisk virkning, der ligner løgekstrakt (se ovenfor). Men det forsyner også huden med vitamin E og vitaminer fra B-gruppen og hjælper på denne måde med at fremskynde helingsprocessen og opnå et mere elastisk arvæv. Af denne grund er kokosnøddeolie en nyttig tilføjelse til andre sårprodukter - med mindre, kosmetisk mindre stressende ar, kan selv et enkelt forsøg med kokosnøddeolie være lovende.

Læs mere om dette: Korrekt hudpleje

Bepanthen salve

Argeléen fra Bepanthen er på en måde den klassiske blandt sårlægemidler.

Det indeholder silikone, der lægger en fin film over arret og beskytter det mod penetration af snavs eller bakterier samt mod udtørring. Det indeholder også dexpanthenol, som også binder vand i huden og således opretholder fugtighedsbalancen i arvævet. Den integrerede massagerulle, som bidrager til bedre blodcirkulation og en mere elastisk arstruktur, er særlig smart.

Flere hjemmemidler til arrpleje

De mest populære klassiske hjemmemidler til arpleje inkluderer løgekstrakt og kokosnøddeolie. Begge har en antibakteriel virkning og reducerer således risikoen for betændelse i såret. Kokosolie indeholder også forskellige vitaminer, der fremskynder helingsprocessen. Derfor kan naturlige E-vitaminolier naturligvis også påføres aret.

Andre, mindre hyppigt anvendte hjemmemidler er aloe vera (har en afkøling og betændelsesdæmpende virkning), lavendelolie eller rose hofter, som kan gnides i aret flere gange om dagen. Citronsaft kan lette arvævet og dermed reducere farveforskelle i den omgivende hud. At gnide honning eller kakaosmør giver arvævet meget tiltrængt fugtighed og har således en positiv effekt på helingsprocessen. På den anden side siges olivenolie at have en positiv indflydelse på arvævets elasticitet.