Hoftsmerter

• Bemærk venligst
• Til diagnosen

Synonymer i en bredere forstand

Hofteartrose, indgreb i hofteleddet, trochanterisk bursitis, Meralgia paresthetica

introduktion

Ledsmerter i hoften kan have forskellige årsager. Af betydning for at finde den rigtige diagnose af hoftesmerter er:

• Alder
• køn
• Ulykkesbegivenhed?
• Type og kvalitet af smerter (piercing, kedelig osv..)
• Udvikling af smerte (langsomt, pludselig osv..)
• Smertefuld forekomst (i hvile, efter / under træning)
• Smerte placering (indvendigt, udvendigt osv.)
• eksterne aspekter (Hævelse, rødme osv.)
• og meget mere
• Smerte

I de følgende beskrivelser af sygdomme vil vi forsøge at adressere så mange egenskaber som muligt, der udgør et bestemt klinisk billede.

Desværre er der mange afvigelser fra normen, så antaget selvdiagnose behøver ikke nødvendigvis at være korrekt. Men vi håber gennem vores Self-diagnostik bare for at være i stand til at hjælpe patienten på internettet organ- eller symptomrelateret kigge efter en sygdom.

I sidste ende dog kun en specialundersøgelse og om nødvendigt billeddannelsesprocedurer (Røntgenbillede, MR osv.) til den rigtige Diagnose af hoftesmerter at lede.

Bemærk venligst

Under ingen omstændigheder erstatter det "selv" diagnostiske middel et besøg hos din betroede læge! Vi hævder heller ikke fuldstændigheden af ​​de præsenterede differentielle diagnoser (alternative årsager). Vi påtager os intet ansvar for rigtigheden af ​​den selvdiagnose, du har foretaget! Vi afviser strengt enhver form for selvterapi uden at konsultere din læge!

Hofteledets anatomi

Hofteanatomi

1. hofteled
2. Femoral hoved
3. stor bølgende haug (Større trochanter)
4. Lårben (lårbenet)
5. Femoral hals
6. Bekkenben / ischium (Sciatic tuberosity)

Aftale med en hofteekspert?

Jeg rådes med glæde!

Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og stifter af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer jævnligt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig hver 6. uge live på "Hallo Hessen".
Men nu er der nok indikeret ;-)

Hofteleddet er et af de led, der udsættes for den største stress.
Behandlingen af ​​hoften (f.eks. Hofteartrose, hofteimpression osv.) Kræver derfor en masse erfaring.
Jeg behandler alle hoftesygdomme med fokus på konservative metoder.
Formålet med enhver behandling er behandling uden kirurgi.
Hvilken terapi, der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have set alle oplysningerne (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.

Du kan finde mig i:

• Lumedis - din ortopædkirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til onlineaftalen
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at aftale en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
Yderligere information om mig selv kan findes hos Dr. Nicolas Gumpert

Til diagnosen

Brug af vores Diagnostisk middel "Selv" er enkel. Følg det tilhørende link, hvor placeringen og beskrivelsen af ​​symptomerne bedst matcher dine symptomer. Vær opmærksom på det punkt i hofteleddet, hvor smerten er størst.

Hvor er dine klager?

Medicinske betingelser for hofteleddet

For den nøjagtige anatomiske tildeling henviser vi til Anatomi Lexicon vores side.

• dorsale - tilbage
• ventrale - foran
• tværgående - udenfor, på siden
• mediale - Inde

Slidgigt i hoften

• Synonymer:
  Hofteartrose, hofteleddsartrose, slid i hofteleddet, coxarthrose, coxarthrose
• Sted med størst smerte:
  I de fleste tilfælde er den største smerte ved hofteartrose i lysken. Dog kan rygsmerter og knesmerter også forekomme.
• Patologi / årsag:
  Bruskskader. Årsagen til bruskskadene er forskellige. I de fleste tilfælde er årsagen ikke klar. I disse tilfælde taler man om en ideopatisk slidgigt.
  Andre årsager kan være hoftedysplasi, femoral hovednekrose eller indgreb i hofteleddet.
• Alder:
  Stigende forekomst med alderen.
• Køn:
  Kvinder> mænd
• Ulykke:
  Mindre ofte, også på grund af ulykker, efter brud i hofteområdet (f.eks. Hoftespidsbrud = acetabulær brud).
• Type smerte:
  kedelig, trækker
• Smerteudvikling:
  Stort set kontinuerlig stigning i smerter gennem årene. Akut stigning i symptomer efter fysisk anstrengelse eller mindre ulykker.
• Smerteforekomst:
  Smerter forekommer normalt efter træning. Efterhånden som sygdommen skrider frem, kan smerter i hvile og om natten forekomme.
• Eksterne aspekter:
  Selv med avanceret hofteartrose (coxarthrosis) kan der ikke påvises eksterne ændringer.
• Yderligere information:
  Du kan finde mere information om dette emne på: Hip slidgigt

Trochanterisk bursitis

• Synonymer:
  Bursitis i hoften, betændelse Bursa af den store bølgende haug.
• Sted med størst smerte:
  Den største smerte er lige over den større trochanter (stor bakke i lårbenet (lårbenet)) - Mere information kan findes her: Større trochanter smerter
• Patologi / årsag:
  Årsagen til bursalirritation er gnidning af senepladen (fascia lata) på det ydre lår over det større trochanter.
  Dette kan udløses Bursitis på grund af kraftig belastning af det ydre Lårmuskler, senesnapning af senepladen, eller en forskel i benlængde.
• Alder:
  Trochanterisk bursitis kan forekomme i alle aldersgrupper.
• Køn:
  Kvinder> mænd
• Ulykke:
  Ingen
• Type smerte:
  Stikkende, trækkende
• Smerteudvikling:
  Akut stigning i symptomer efter fysisk anstrengelse eller mindre ulykker.
• Smerteforekomst:
  Smerter forekommer normalt efter træning. Efterhånden som sygdommen skrider frem, kan smerter i hvile og om natten forekomme.
• Eksterne aspekter:
  Normalt ingen, hvis det udtales Bursa Fortykning over den store rullende haug (Større trochanter).

Coxa saltaner

• Synonymer:
  Hoppe hofte, knipende hofte, Engelsk: knipende hofte
• Sted med størst smerte:
  Den største smerte er lige over den større trochanter (stor bakke i lårbenet (lårbenet)).
• Patologi / årsag:
  Årsagen til Coxa saltanerne er også en gnidning af senepladen (fascia lata, Iliotibial band) af det ydre lår over den større trochanter (stor rullende bakke -> i figuren over pilen peger mod det).
  Denne snap kan udløses ved at bøje hofteleddet. Senepladen skal glide fra ryggen til fronten over den større trochanter (stor rullende bakke). Dette kan føre til en midlertidig fastklæbning bag den rullende haug og derefter - når tilstrækkelig spænding har opbygget - til et klik over trodderen, som delvis er hørbar
  Årsager kan være en Benlængdeforskel, anatomiske varianter på bølgende bakker, men også muskeltræning.
  En Coxa saltans forekommer ofte med en trochanterisk bursitis (se ovenfor).
• Alder:
  Foretrækker yngre kvinder
• Køn:
  Kvinder> mænd
• Ulykke:
  Ingen
• Type smerte:
  Stikkende, trækkende
• Smerteudvikling:
  Akut stigning i symptomer efter træning.
• Smerteforekomst:
  Smerter forekommer normalt efter træning. Efterhånden som sygdommen skrider frem, kan smerter i hvile og om natten forekomme.
• Eksterne aspekter:
  Normalt ingen, muligvis benlængdeforskel
• terapi:
  konservative:
  
  • Benlængde kompensation
  • Strækning af det iliotibiale band
  • Injektioner, muligvis med kortison
  operationelle:
  • Fjernelse af knoglen ved den større trochanter (stor rullende bakke)
  • Forlængelse af det iliotibiale bånd (Z-plasty)

Meralgia paresthetica

• Synonymer:
  Nervekomprimering af den laterale femoral kutan nerv
• Sted med størst smerte:
  Brændende smerter i det ydre øverste lår. Smerten forværres ved at stå, gå eller ligge i lange perioder. Bøjning af hofteleddet vil lette smerten.
• Patologi / årsag:
  En indsnævring af den laterale femoral kutan nerv under det inguinale ledbånd fører til en funktionel forstyrrelse af nerven. Denne dysfunktion udløser et ubehag i det ydre lår.
  Denne sygdom kan være forårsaget af at bære bukser, der er for stramme, men også ved at være overvægtige (fedme). Denne tilstand er kendt som meralagia paresthetica.
• Alder:
  Mest yngre patienter på grund af tøj.
• Køn:
  Kvinder> mænd
• Ulykke:
  Ingen
• Type smerte:
  brændende
• Smerteudvikling:
  Indfangning (komprimering) af den laterale cuataneus femoris-nerv under det inguinale ledbånd (Inguinal ligament)
• Smerteforekomst:
  Smerter forekommer normalt efter træning eller efter at have været på for stramme bukser.
• Eksterne aspekter:
  Ingen

Femoral hovednekrose

• Synonymer:
  HKN, cirkulationsforstyrrelse i lårbenshovedet
• Sted med størst smerte:
  Den største smerte er i lyskeområdet. I modsætning til hofteartrose udvikler symptomerne normalt sig i en kort periode afhængigt af omfanget af kredsløbsforstyrrelsen.
• Patologi / årsag:
  I de fleste tilfælde er årsagen til et HCN uklar.
  Årsager til nekrose i lårbenshovedet alkoholisme, diabetes mellitus, stråling i dette område eller medfødte blodsygdomme som B. være sigdcelleanæmi. Men lårbenshovednekrose kan også udvikle sig på basis af hofteartrose.
• Alder:
  Afhængig af årsagen nævnt ovenfor. I de fleste tilfælde øges risikoen med alderen.
• Køn:
  Mænd> kvinder, i 50% af tilfældene også på begge sider.
• Ulykke:
  Ingen
• Type smerte:
  stikkende, trækkende
• Smerteudvikling:
  De lokaliserede cirkulationsforstyrrelser i lårbenshovedet fører til ødelæggelse af knoglevæv. Denne proces ledsages af alvorlig smerte.
• Smerteforekomst:
  Da cirkulationsforstyrrelser i lårbenshovedet pludselig er sat ind, er der en kortvarig stigning i klager / smerter.
• Eksterne aspekter:
  Selv med avanceret lårhovednekrose kan der ikke påvises eksterne ændringer.
• Yderligere information:
  

  Du kan også finde mere information om dette emne på: Femoral head necrosis

Hoftedysplasi

• Synonymer:
  Dysfunktion af acetabulum, dysplasi i acetabulum
• Sted med størst smerte:
  Hoftedysplasi i sig selv er smertefri. De symptomer, der er typiske for osteoarthritis nævnt ovenfor, forekommer kun med udviklingen af ​​hofteartrose.
• Patologi / årsag:
  Hoftedysplasi er en genetisk modningsforstyrrelse i hoftestikket (acetabulum) eller acetabulum. Årsagen til denne sygdom er uklar; visse typer placering i livmoderen kan fremme udviklingen af ​​dysplasi.
• Alder:
  Afhængig af sværhedsgraden af ​​hoftedysplasi kan denne misdannelse før eller senere føre til hofteartrose.

• Køn:
  

  Kvinder> mænd

• Ulykke:
  Ingen
• Type smerte:
  se hofteartrose
• Smerteudvikling:
  Akut stigning i symptomer efter fysisk anstrengelse eller mindre ulykker.
• Smerteforekomst:
  Smerter forekommer normalt efter træning. Efterhånden som sygdommen skrider frem, kan smerter i hvile og om natten forekomme.
• Eksterne aspekter:
  Selv med avanceret hoftedysplasi kan der ikke påvises eksterne ændringer.
• Yderligere information:
  

  Du kan også finde mere information om dette emne på

  Hoftedysplasi.

Implementering af hofteleddet

• Synonymer:
  Flaskehalssyndrom i hoften
• Sted med størst smerte:
  Som regel opfattes imprimeringssyndromet i hofteleddet smertefuldt i lysken.
• Patologi / årsag:
  Årsagen til et impingementsyndrom er en anatomisk variant af lårbenshovedet eller acetabulum.
  Med visse bevægelser kan lårbenshovedet (især med stærk bøjning) ramme fatningstaket.
  Dette angreb forårsager smerter.
• Alder:
  Impingement-syndrom påvirker middelaldrende patienter, før hofteartrose er sat ind.
• Køn:
  Kvinder = mænd
• Ulykke:
  Ingen
• Type smerte:
  stikkende, trækkende
• Smerteudvikling:
  Akut stigning i symptomer efter fysisk anstrengelse eller kraftige bøjningsbevægelser i det berørte hofteled.
• Smerteforekomst:
  Smerter forekommer normalt efter træning. Slidgigt i hoften kan udvikle sig, efterhånden som sygdommen skrider frem.
• Eksterne aspekter:
  Ingen ændringer er synlige eksternt.

Piriformis syndrom

• Synonymer:
  Irritation af senefæstelser, senebetændelse i hoftrotatoren.
• Sted med størst smerte:
  Den største smerte er i de dybe muskler i glutes.
• Patologi / årsag:
  På grund af forkert indlæsning af Piriformis muskel en muskel i hofteleddet udvendigt roteret, kan det føre til en kronisk overbelastning af muskelen (musculus piriformis) med permanent induration og visuelle vedhæng Sacrum (Os coccygis) og på den store rullehaug (trochanter major).
• Alder:
  Et priformis-syndrom kan dybest set påvirke enhver aldersgruppe. Hvordan fra klinisk erfaring lider yngre kvinder og patienter ofte af denne sygdom efter implantering af en hofteprotese.
• Køn:
  Kvinder> mænd
• Ulykke:
  Ingen
• Type smerte:
  stikkende, trækkende
• Smerteudvikling:
  Akut stigning i symptomer efter træning eller Intern rotation.
• Smerteforekomst:
  Smerter forekommer normalt efter træning. Nogle gange endda i ro.
• Eksterne aspekter:
  Ingen
• Behandling:
  især konservative metoder, såsom en Fysioterapi især mod piriformis syndrom
• Yderligere information:
  For mere information om dette emne, se Piriformis syndrom og Symptomer på Piriformis syndrom.

Smerter på ydersiden af ​​hoften

Brændende smerteder er placeret på ydersiden af ​​hoften eller låret er ofte forårsaget af Nerveirritation forårsaget. Forskellige nerver som den Iskiasnerven, af Femoral nerv eller den Obturatornerv (såvel som nogle hudnerver) kan være ansvarlige for ubehag på ydersiden af ​​hoften. Disse nerver kan enten fastgøres til Rygrad blive indsnævret eller i dens løb af hævet væv eller Muskler trykkes ind. Almindelige årsager til sådan nerv irritation er Eksternt pres, Fedme, Fedtvæv, Muskeltræning eller tøj, der er for stramt.

Hvis smerten er på ydersiden af ​​hoften, er det mere sandsynligt kedelig eller kedelig føles og føles forbedret med bevægelse og varme, dette er en indikation af, at smerten stammer fra hoftemusklerne. Spændte muskler forårsager ofte smerter, der kan være nøjagtigt lokaliseret og er begrænset til bestemte punkter (muskelens senebefæstelser).

Det er vigtigt, at de fleste hoftsmerter på ydersiden af ​​hoften ikke er smerter i selve hofteleddet, men hovedsageligt igennem stramme hoftemuskler og fra bindevæv forårsaget. Kun ved langvarig spænding kan smertefulde skader på hofteleddet opstå.

Men årsager til hoftesmerter uden for muskuloskeletalsystemet bør også overvejes. Dette kan også være tilfældet med perifere aorta-bækken arteriel okklusiv sygdom skarpe muskelsmerter i hofter, lår og bagdel. Årsagen til denne vaskulære sygdom er vaskulær forkalkning (åreforkalkning), hvilket fører til et underforsyning af væv og dermed forårsager smerter.

Smerter i lysken

Der er forskellige forklaringer og årsager til lyskesmerter. For på den ene side er det placeret tæt på baren hofteled med knogler, brusk, ledbånd, muskler, sener og bursa, som alle også kan forårsage smerter i lysken. Du kan også gå til den anden Nerveflaskehalser, Spinal- og bækkensygdomme, såsom indre organer i lyskenområdet (tarme og kønsorganer) forårsage ubehag i lyskeområdet. Smerten i lysken kan fremstå som en skarp, stikkende smerte, men også som en Træk i bjælken, som en følelse af pres eller som en stød eller Brok i lysken (Fremspring af mavevæggen).

Smertefølelser i lysken kan også gennemgå Forkert justerede fødder, Forskelle i benlængde eller Holdningsfejl skal udløses. Sådanne forstyrrelser er for det meste kun ´´funktionel´´ og kan vendes. En forskel på benlængden på mere end to centimeter fører for eksempel til en equinus fodposition af det kortere ben og på længere side til en stærkere bøjning i hofte og knæ. Dette medfører mange problemer og ubehag i den nedre halvdel af kroppen op til lysken. Af denne grund bør forskelle i benlængde gives tidligt gennem ortopædiske hjælpemidler såsom hælhøjder og lignende. kompenseres for at forhindre kronisk smerte i området med det stille eller bækken.

Smerter, der er lokaliseret i dybden af ​​lysken og først opstår efter langvarig træning, f.eks. Klatring af trapper eller cykling, og derefter i stigende grad, når bøjning af hofteleddet kan være forårsaget af den såkaldte Impingement hoften. Dette fører til indfangning eller en stød af leddele i hoften med lårbenet. Hofthindring påvirker ofte unge mænd mellem 20 og 30 år. Risikoen for, at hofteleddet slides for tidligt på grund af indfangning og a artrose opstår øges.

Kronisk smerte i lyskeområdet kan være et typisk tegn på hofteartrose (ledslid). Derudover forårsager slidgigt opstartssmerter om morgenen, hoftesmerter især efter træning, smerter i hvile (f.eks. Om natten), smerter, når man drejer benet rundt om sin egen akse og øger stivheden.

Lårsmerter

Hoftsmerter kan også manifestere sig i låret. Dette er tilfældet med blandt andre

• senebetændelse i hoften (Trochanterisk endinose)
  I denne betændelse fastgør senen til den fremspringende knogle på ydersiden af ​​låret, den store rullehaug (Større trochanter), betændt. Ofte forekommer den trochanteriske endinose i forbindelse med en bursitis (Trochanterisk bursitis) eller en knap hofte.
• eller tendinitis i lysken.

Begge betændelser kan være forårsaget af overdreven eller forkert stress.

Neurologiske årsager skal også overvejes i tilfælde af smerter i lårområdet. Når der kaldes neuralgi Meralgia paresthetica er den laterale lårhudnerv (Lateral femoral kutan nerv) bliver betændt og forårsager brændende smerter øverst uden for låret. Ubehagelig prikken og følelsesløshed kan være andre symptomer. Betændelsen kan forekomme, fordi nerven er indsnævret og dermed irriteret. En indsnævring kan f.eks. foretrækkes ved at bære meget stramme bukser.

Når den iskiasnerves indsnævrer, stråler smerten imidlertid typisk nedad på bagsiden af ​​låret.

Hvis børn klager over lårsmerter, kan det også skyldes hofteproblemer. I ung alder blev en såkaldt "hofte løbende næse" (Coxitis fugax), som fremkalder alvorlige smerter i lysken og det forreste lår, som undertiden også udstråler til knæet. Coxitis fugax er en midlertidig betændelse i hofteleddet med ledningsudstrømning, der normalt forsvinder efter 2 uger. Begge sider af hofterne kan også blive påvirket af en løbende næse. Det kan være resultatet af en virusinfektion i luftvejene eller mere sjældent en gastrointestinal infektion. Derudover kan sygdomme, der påvirker knoglen eller dens struktur, føle sig selv som smerter i låret. Disse inkluderer osteoporose (knogletab), osteomalacia (blødgøring af knoglerne på grund af D-vitaminmangel) og Pagets sygdom (deformation af knoglerne).

Er du interesseret i dette emne? Læs mere om dette i vores næste artikel: Smerter i låret og hoften

Smerter i bagdelene

En meget almindelig lokalisering af hoftesmerter er i baldernes område. Smerten kommer normalt fra Uden for hoften og træk ind i balderne. Disse klager er normalt forårsaget af glutealmusklene, der udgør den store rullende haug (Større trochanter) forbindes til bækkenet. Disse muskler spænder benet i en roterende position. Hvis smerterne i balderne er mærkbare, er det ikke kun muskelbesætningerne, men hele musklerne, som regel anspændte. Sådan spænding er normalt forårsaget af ugunstige holdninger eller monotone bevægelser i hverdagen. Musklerelaterede smerter i balderne opstår især, når du udfører job, der involverer meget siddende eller stående. Undertiden dannes palpable hærder i de stramme gluteale muskler, som også er kendt som sammentrækningsknuder eller muskelspænding.

Den mest almindelige årsag til akut smerte i området hofte til balde er blokeringer Sakrum og iliac fælles (Sacroiliac joint, SI jointSmerten kan stråle ud i benet, er mere synlig efter at have siddet og øges også, når det berørte ben hæves, eller når det rettes ud fra en bøjet position.

Det kan også føre til den såkaldte Piriformis syndrom hvor den pæreformede piriformis muskel (indre hoftemuskulatur) fører til en indsnævring af den iskiasnerven eller en af ​​dens nervegrener, når den krydser fra bækkenet til låret. Af Piriformis muskel kan forkorte og blive tykkere i tilfælde af forkert brug; det er ansvarlig for spredning, strækning og udvendig rotation af låret. Dette medfører smerter, der strækker sig dybt ned i balderne og ofte udstråler til lår, hofter eller ryg. Det meste af tiden er kun den ene side af kroppen påvirket, og det er meget smertefuldt at klatre trapper eller ligge på den berørte side. Symptomerne kan forværres ved at sidde i lang tid.

Terapimulighederne for hoftsmerter, der strækker sig ind i balderne, spænder fra smertestillende medicin (for eksempel. Paracetamol eller andre NSAID), Lokale injektioner af anæstesimidler, psykoterapi (for psykologiske triggerfaktorer) op til fysioterapi, Massage og passende afslapningsøvelser til de spændte muskler.

Hoftsmerter efter jogging

Efter jogging kan overdreven belastning, forkert fodtøj eller tidligere skader føre til smerter i hofteområdet. I de fleste tilfælde er dette en indikation af, at træningen udføres for ensidigt, eller at hofterne er forkert indlæst eller overbelastet under jogging. En ujævn overflade under løb har også den samme risiko for ujævn fordeling af vægten på hofteleddet. Af denne grund er pleje af dig selv og undgå kronisk overstimulation normalt den rigtige tilgang til at tackle hoftesmerter efter jogging. Løbetræning skal tilpasses smerterne, og smerteforværrende bevægelser bør undgås. Afhængig af placeringen og årsagen til hoftesmerter, kan fysioterapi og i sjældne tilfælde smertelindrende og antiinflammatoriske lægemidler være nyttige.

Derudover kan forkortede muskler (muskel ubalance) og ikke tilstrækkeligt strakte hoftemuskler før jogging sætte en forkert belastning på hofterne, når du bevæger dig og dermed føre til smerter. Derudover tager mange atleter på sig selv med stor ambition og provokerer sportsskader såsom belastninger eller tårer i hoftemusklerne gennem overdreven træning - resultatet er smerter. Typisk sker det også, at stressfrakturer (træthedsfrakturer) skyldes permanent overbelastning. Dette er mikrofrakturer i skelettet, hvor det omgivende periosteum også er betændt. I mange tilfælde ledsages den resulterende smerte af en begrænsning i bevægelse af hofteleddet. Ikke kun under jogging, men også efter træning, føler mange en ubehagelig smerte i hoften. Dette er ofte et tegn på, at dit eget stressniveau er overskredet. Her har alle individuelt forskellige belastningsgrænser.

Læs mere om emnet nedenfor: Betændelse i hoftens periosteum

Smerter i hofteområdet efter jogging kommer normalt fra fastgørelse af spændte muskler på ydersiden af ​​låret. Smertefuld skade på hofteleddet opstår kun, når der er langvarig spænding i hofte- og lårmusklene.

Forkert belastning, forkert justering i leddet, overforbrug eller et tidligere traume kan også forårsage en bursa under jogging (Trochanteric burstitis), som vævet omkring den store rullende haug (Større trochanter, en fremspringende knogle på lårbenet) er meget udsat for betændelse. Bursaen placeret i hoften skal forhindre friktion mellem lårbenet og senerne, der løber der. I tilfælde af bursitis forekommer smerten især efter pålæsning eller bevægelse af benet og er mærkbar gennem direkte pres og dyb smerter på siden af ​​hoften. Forekomsten af ​​bursitis kan især observeres ved genanvendelse, så utrente joggere ofte påvirkes.

Ved koxarthrose (hofteleddsartrose) er ledbrusk så slidt, at ledbenene gnider mod hinanden under bevægelse og dermed fører til udtalt smerte.

Reumatisme og gigt kan også forårsage ubehag i hofteområdet, når du jogger.

I sjældne tilfælde kan skarpe smerter i hoften, der opstår efter jogging, også indikere sygdomme i hofteleddet (f.eks. Hoftedysplasi). Oftere er sådanne klager forårsaget af blokeringer i sacrumledet (forbindelsen mellem sacrum og bækkenben). Sådanne blokeringer kan diagnosticeres og behandles med fysioterapi eller kiropraktik.

For at undgå smerter under eller efter jogging er det især vigtigt at vælge det rigtige beløb. En løbeenhed tilpasset dit personlige fitnessniveau og tilstrækkelig muskelspænding kan forhindre uønsket smerte. De, der fortsat har problemer med at jogge, bør overveje at udføre mindre hoftestressende sportsgrene som svømning eller cykling.

også læse: Hoftsmerter ved jogging

Smerter om natten

Der er en række hoftesygdomme, der præsenterer sig som smerter, især når du er i ro eller når du ligger om natten. Dette er et stort problem, fordi kroppen skal komme sig nøjagtigt i denne hvilefase. Hvis afslapningsfasen om natten ikke længere skyldes smerterelateret søvnløshed, har dette også indflydelse på livskvaliteten, og den pågældende er mindre produktiv. Korrekt diagnose fra lægen og god terapi reducerer ikke kun eksisterende klager, men hjælper også patienten tilbage i en normal daglig rytme.

En af årsagerne til hoftesmerter om natten er coxarthrosis. Ved denne sygdom fører ukorrekt belastning til slid i hofteleddet. Især brusk, der er ansvarlig for den glatte kørsel af leddet, påvirkes hårdt af slid. Imidlertid vises smerter ved hvile i hofteområdet ofte kun i de sene stadier af coxarthrosis. Beskadigelsen af ​​brusk eller knogler er derefter mærkbar, når du ligger og i langt de fleste tilfælde om natten.

Betændelser er også især synlige i hvile. Hvis hofteleddet er betændt, kendt som koxitis, har de berørte smertesymptomer om natten.

Ligeledes kan nattesmerter indikere en bursitis.

Reumatisme eller gigt kan også være triggere.

Især hvis du har hoftesmerter om natten, skal du også tænke over smerter forårsaget af nerver. Nerver kan blive indsnævret og forårsage smerter. Især når man ligger, bliver klager med nerveinddragelse symptomatiske.

Hvis smerten stråler fra ryggen mod bagdel og hofter, kan en herniated skive i lændehvirvlen eller ubehag i korsbenet ikke udelukkes.

Læs mere om emnet: Hoftsmerter om natten - hvad er der bag det?

Hoftsmerter i graviditeten

EN graviditet betyder for det pool og hofte en stor byrde. Dette kan føre til en såkaldt i nogle tilfælde Symfyse løsner som kan forårsage alvorlige smerter i hofteområdet. På den forreste side af bækkenet er pubisk symfyse, som også er Pubisk symfyse Hedder. Under graviditet fremstiller kroppen hormonet relaxin hvilket gør ledbåndene i bækkenet blødere og mere fleksible (og derfor mere strækbare). Når ledbåndene nu er løse, kan den ene side af bækkenet have mere spillerum end den anden, når man bevæger benene eller går, hvilket forårsager smerter i hoften. Klagerne forekommer ofte i lysken og skamområdet.

Smerter i hofteområdet, der opstår under graviditet, er normalt mere udtalt med visse bevægelser, såsom at klatre op ad trappen eller vende sig i sengen. De kan også stige om natten, og når du hviler.

I meget sjældne tilfælde er der ikke kun en løsgørelse af pubisk symfyse, men endda en såkaldt Symphysis diastaste. Dette fører til en usædvanlig stor afstand mellem bækkenbenene, fordi skam symfysen er meget løsnet. Hvis smertefuld symfysediastase forekommer under graviditet, kan symptomerne være forårsaget af a ortopædisk bælte for at lindre bekkenet. Den tunge stress på hoften under graviditeten kan reduceres af forskellige behandlingsmuligheder, f.eks akupunktur, Kiropraktik eller osteopati reduceres. Som regel forsvinder hoftesmerter hurtigt efter barnet er født; kun i sjældne tilfælde vedvarer smerten i mere end et år.

også læse: Hoftsmerter i graviditeten