Fremme arbejdskraft

Fremme arbejdskraft

Arbejde er et fænomen i slutningen af ​​graviditeten, der udløses af hormonet oxytocin.

I de fleste tilfælde vises de alene. Det kan imidlertid også være nødvendigt, at sammentrækningerne skal eller skal tilskyndes.
En mulig mulighed er derefter medicin til induktion af arbejdskraft. Men der er også mange hjemmeprodukter og fødevarer, der fremmer arbejdskraft, der kan starte arbejdskraft eller forværre svag arbejdskraft.

Før der træffes nogen af ​​disse forholdsregler, skal dette drøftes med jordemoder eller gynækolog for at udelukke enhver fare for barnet.

Hvad kan du gøre for at tilskynde til arbejdskraft?

• Administration af medicin til fremme af arbejdskraft (oxytocin eller prostaglandin)

• Forbrug af mad, der fremmer arbejdskraft

• Bringebærbladete eller weh-te

• Arbejdscocktail

• ricinusolie

• Gange, klatring af trapper, rengøring af vinduer

• cirkulære bevægelser på en træningsbold, maven dans

• Brystvortemassage

• Cervikal massage

• Fodeterapeutik eller mavemassage

• Akupressur

• at bade

• homøopati

Læs mere om emnet på:

• Fremkald arbejdskraft
• Fødslen
• Korrekt vejrtrækning ved fødslen

Labor te

Der er ikke kun en sammentrækningste. Afhængig af kilden og jordemødrenes oplevelse, kan opskrifterne være meget forskellige.

Hvad de imidlertid har til fælles, er, at det vides, at de enkelte bestanddele af laboratoriete kan udløse sammentrækninger.

To eksempler er givet nedenfor. For det første kan te fremstillet af hindbærblade alene stimulere arbejdskraft. Det siges også, at drikke te kan udvide livmoderhalsen.

Disse virkninger er ikke videnskabeligt bevist, men der er adskillige erfaringsrapporter.

Derfor skal du først diskutere med din gynækolog eller jordemoder, om det er fornuftigt og ufarligt at forsøge at fremme arbejde med te. Under resten af ​​graviditeten, indtil forfaldsdatoen, bør man undgå store mængder te for ikke at forårsage for tidligt fødsel ved et uheld.

En anden opskrift kombinerer hindbærblade med nelliker, ingefær og kanel.

De første tre nævnte ingredienser anbringes i et teæg og hældes med varmt vand. Kanel kan derefter sættes direkte til te vandet. Erfaringsrapporter siger, at hvis flere kopper af denne te spises i løbet af dagen, kan arbejdskraft udløses inden for en til to dage.

Mere information om dette emne: Brug te til at stimulere arbejdskraft

Disse hjemmemidler opmuntrer til arbejdskraft

Der er en lang liste med hjemmemidler i litteraturen, der kan hjælpe med at fremme arbejdskraft.
Mange af disse hjemmemidler forklares detaljeret i deres egne sektioner.

Dette inkluderer for eksempel visse fødevarer, der vides at være i stand til at udløse arbejdskraft, samt massage af forskellige kropsområder.

Ud over fodetereterologi eller akupressur kan en kort massage af maven, for eksempel med mandelolie, stimulere arbejdskraft.

Seksuel omgang kan også have en positiv effekt på arbejdsmarkedet. Hormonet oxytocin, der i vid udstrækning er ansvarligt for arbejdsmarkedet, frigøres i stigende grad. Derudover indeholder sæden såkaldte prostaglandiner, der blødgør livmoderhalsen.

Læs mere om emnet: Hjemmesager, der fremmer arbejdskraft

Kan kanel forårsage sammentrækninger?

Erfaringsrapporter bekræfter, at indtagelse af kanel kan udløse arbejdskraft hos nogle kvinder.

Kanel behøver ikke nødvendigvis spises i sin rene form. At spise kager, der indeholder kanel, for eksempel virker lige så effektivt.

Et alternativ til dette kan også være forbrug af kanelte.
Til te smuldres et par kanelstænger, og derefter hældes varmt vand over dem. Efter ca. 10 minutter kan du tage kanelstængerne op af te vandet igen.

Før du prøver at stimulere fødsel med kanel, skal dette drøftes med din gynækolog eller jordemoder. De kan på forhånd kontrollere, om babyen er klar til fødsel, eller om man skal vente lidt længere.
Indtil videre er der dog stadig mangel på videnskabelige undersøgelser af god kvalitet for klart at bevise kanels virkning på arbejdskraft og også for at afsløre mulige bivirkninger. Det er også vigtigt at vælge den rigtige kanel.
Federal Institute for Risk Assessment (BfR) anbefaler specifikt Ceylon-kanel til gravide kvinder. Sammenlignet med cassia kanel indeholder Ceylon kanel kun et par kumarer. Større mængder kumarin kan forårsage kvalme, opkast eller hovedpine hos følsomme mennesker. De har også en giftig virkning på leveren og nyrerne.

Du er måske også interesseret i dette emne: Sammentrækninger

at bade

Et kort bad kan slappe af musklerne i bækkenområdet og dermed give livmoderen drivkraft til at begynde fødsel.

Badevandet skal have en temperatur på omkring 38 grader celsius. Du kan nemt kontrollere temperaturen med et badetermometer. Et par dråber æterisk olie kan også sættes til badevandet.
Lavendelolie er for eksempel ideel her.Du skal også være forsigtig med ikke at blive for længe i badevandet for ikke at overbelaste din cirkulation i denne fase af graviditeten. Af denne grund skal en anden person, hvis det er muligt, være i nærheden under badet. På denne måde kan hun hurtigt gribe ind og hjælpe med cirkulationsproblemer.

Varmen kan også hjælpe med at skelne mellem prækontraktioner og reelle sammentrækninger. Varmen i badevandet får som regel prækontraktionerne til at forsvinde. Dette sker ikke i reelle sammentrækninger.

Har du længere spørgsmål? Yderligere information om dette emne kan findes her: Fremkald arbejdskraft - hvornår, med hvad og hvad er risikoen?

Bevæge sig

Træning kan være en meget god måde at stimulere arbejdskraft eller støtte svag arbejdskraft.

Enhver form for bevægelse bør kun udføres i moderate mængder for ikke at belaste kroppen, da den stadig har brug for alle dens strømreserver under den senere fødsel. For eksempel anbefales nem gåture. Barnets hoved er placeret endnu bedre i bækkenet ved gåbevægelsen, og en stimulus indstilles af tyngdekraften, hvilket kan føre til starten af ​​fødselen.
Du bør dog ikke gå en tur til fjerntliggende steder, og det er bedst at have nogen med dig, hvis du pludselig går på arbejde mens du går.

Klatring af trapper eller rengøring af vinduer har en lignende virkning som at gå en tur. Da disse to bevægelser hurtigt kan blive anstrengende, bør man sørge for at holde dem i god målestok. Overanstrengelse har også en negativ effekt på fremme af arbejdskraft og kan forsinke det.
Bekvemscirkler eller gennemsøgning på alle fire rapporteres også at have en lignende effekt som at gå. Især de cirkulære bevægelser kan bringe babyens hoved i en god fødselsposition og derefter udøve pres på bækkenet.

Læs også artiklen: Arbejdsmerter

homøopati

Der er nogle homøopatiske fødevarer, der potentielt kan fremme arbejdskraft.
Først og fremmest skal du søge råd hos en erfaren gynækolog om de bedste kosttilskud og den rigtige dosering. Gynækologen kan derefter øjeblikkeligt afveje, om fordelene ved homøopatiske midler kan opveje eventuelle risici.

Mulige præparater er for eksempel Pulsatilla eller Caulophyllum. Præparaterne kan tages individuelt eller i kombination eller opløses i vand.

Det skal også nævnes, at der i øjeblikket ikke findes noget videnskabeligt bevis for effektiviteten af ​​homøopatiske midler.
Adskillige undersøgelser har vist, at effekten af ​​homøopati ikke går ud over placeboeffekten. Især under graviditet gælder princippet om at undgå sådanne tilsætningsstoffer eller medicin, hvis det er muligt, da mange aktive ingredienser overføres til det ufødte barn via morkagen. Af denne grund skal homøopati også håndteres omhyggeligt.

Hvordan kan du fremme sammentrækninger efter en sprængt blære?

Efter en sprængt blære starter naturlige sammentrækninger normalt inden for 24 timer. Hvis dette ikke er tilfældet, skal der gives hjælp, ellers øges risikoen for infektion.

En særegenhed opstår, hvis blærens brud forekommer inden den 37. graviditetsuge. Derefter ville man prøve at holde graviditeten i gang så længe som muligt. Årsagen til dette er, at lungerne endnu ikke er tilstrækkelig modne, og dette kan være problematisk i tilfælde af for tidlig fødsel. Som en profylakse mod infektion gives et antibiotikum, og sammentrækningerne hæmmes i overensstemmelse hermed med medicin.

Derudover er der et andet lægemiddel, der fremmer babyens lungemodning i tilfælde af en for tidlig fødsel.

I tilfælde af for tidligt brud på blæren efter den 37. graviditetsuge skulle der søges hurtig levering. Sammentrækningerne kan derefter fremmes med de beskrevne foranstaltninger. For eksempel er en brystmassage en god mulighed.
Intet bør indsættes i skeden, og så få undersøgelser som muligt skal udføres. Ofte er det imidlertid ikke nødvendigt at træffe yderligere foranstaltninger for at fremme arbejdskraft, da 95% af kvinder, der har ægløsning for tidligt, går på arbejde inden for 24 timer.

Du er muligvis også interesseret i disse emner:

• Arbejdsmerter
• indlede fødsel

Mad, der fremmer arbejdskraft

Mad, der fremmer arbejdskraft, bør overhovedet ikke indtages eller kun i små mængder indtil forfaldsdatoen. Hvis du vil stimulere arbejdskraft eksternt, kan du prøve at stimulere arbejdskraft ved at indtage følgende fødevarer.

• Umoden papaya indeholder latex, som vides at forårsage, at livmoderen trækker sig sammen.
• Mange krydderier, såsom ingefær, kanel, koriander, karry, marjoram eller nelliker, siges også at have en stimulerende virkning på arbejdsmarkedet.
• Dette er også tilfældet med sukkererstatninger, såsom dem, der findes i forskellige lette produkter eller tyggegummi.

For mere information: Brug te til at stimulere arbejdskraft

Træningsbold

Træningsbolden, ligesom en gåtur eller andre cirkulære bevægelser, kan hjælpe med at optimere barnets hoved, hvilket derefter hjælper med at fremme arbejdskraft.

For at gøre dette skal du sidde på en træningsbold og foretage langsomme cirkulære bevægelser. Hvis du ikke kan holde din balance sikkert, skal en anden person hjælpe med at undgå at falde.

Zoneterapi

Der er to trykpunkter, der er beregnet til at stimulere arbejdskraft og sænke barnets hoved ned i bækkenet som en del af en fodeterapeutisk massage.

Milttrykspunktet 6 kan bruges til at fremme arbejdskraft. Start ved ankelen for at finde den. Derefter måler du tre fingre 'bredder langs skinnebenet og vandrer derefter tilbage mod Achilles senen.
Der er et trykfølsomt punkt, der er beregnet til at blødgøre livmoderhalsen under massage og fremme svage sammentrækninger.

Det andet punkt (blære 60) ligger mellem ankelen og akillessenen, dvs. lidt under milten 6.

En massage på dette punkt skal hjælpe med at lede barnets hoved i den rigtige position, hvilket også kan føre til fremme af arbejdskraft.

Du kan også være interesseret i dette emne: Træk vejret i sammentrækninger

Nippelstimulering

Omhyggelig massage eller stimulering af brystvorter kan føre til en øget frigivelse af graviditetshormonet oxytocin.

Da oxytocin er det drivende hormon for fødslen, kan nippelstimulation også bruges til at fremme arbejdskraft.

Du bør dog ikke overirritere den sarte hud omkring brystvorten, da dette kan forårsage smerter, når du ammer.
Derfor bør nippelstimulering kun forsøges i et par minutter.

Akupressur

Akupressur er baseret på stimulering af visse punkter på kroppen gennem tryk eller massage.
Punktene ligger langs såkaldte meridianer fra asiatisk medicin og bruges også i akupunktur.

Et populært prespunkt til fremme af arbejdskraft er kolon 4-punktet.
Det ligger mellem tommelfinger og pegefinger. Sammentrækningerne kan udløses af jævn pres og cirkulære bevægelser.

Hvis akupressur faktisk fremkalder en sammentrækning, skal der tages en pause, indtil sammentrækningen aftager.

Derefter kan akupressur genoptages. Der er også trykpunkter i skulder- og bækkenområdet.

Disse arbejdsinducerende lægemidler / medicin findes

Blandt de lægemidler, der fremmer arbejdskraft, bør hormonet oxytocin primært nævnes.
Det frigøres også fra kroppen og får derefter sammentrækningerne til at begynde rytmisk, mælkeudkastet finder sted efter fødslen, og det har positive effekter på moders forhold til barnet og også til partneren.

Hvis arbejde ikke starter ordentligt, kan oxytocin gives via en permanent perfusor. Hormonet administreres kontinuerligt gennem venen. Dette kaldes også sammentrækningsdryp.
Medicin til fremme af arbejdskraft kan være nødvendigt, hvis morkagen ikke længere viser tilstrækkelig blodgennemstrømning til at forsyne babyen godt.
Selv med svangerskabsdiabetes eller højt blodtryk såvel som for tidligt brud på blæren uden efterfølgende fødsel, kan det være nødvendigt at stimulere arbejdskraft med oxytocin.

Et andet lægemiddel, der kan gives i disse situationer, er prostaglandin. Den ene er der direkte gennem skeden. Dette har den fordel, at der næppe er nogen virkninger på kroppen, men stoffet er vanskeligt at kontrollere.

Ud over medicin er der andre midler, der kan fremme arbejdskraft. Disse inkluderer for eksempel ricinusolie eller en arbejdscocktail. Disse hjemmemedisiner bør kun tages under opsyn af en gynækolog eller en jordemoder.

Lær mere om:

• Medicin til fremme af arbejdskraft
• Hvad er et sammentrækningsdryp?