Dette er de symptomer, du kan fortælle, at du har jernmangelanæmi

introduktion

Jern er en elementær komponent i det røde blodpigmenthæmoglobin. Dette binder iltmolekyler og transporterer dem via blodet til alle celler i den menneskelige krop.

Hvis der leveres for lidt jern til kroppen, eller hvis der er store tab, kan jernmangel udvikles over tid. I begyndelsen kan kroppen falde tilbage på sine jernlagre. Hvis disse er opbrugt, kan bloddannelse kun finde sted i begrænset omfang. Der produceres ikke nok hæmoglobin, de røde blodlegemer bliver færre og mindre.
Denne tilstand kaldes anæmi, fordi den er forårsaget af jernmangel, så den kaldes jernmangelanæmi. Dette ledsages af en række symptomer, der kan hjælpe med at gøre diagnosen lettere.

Typiske symptomer på jernmangelanæmi

Følgende er en oversigt over de karakteristiske symptomer på jernmangelanæmi. Disse forklares derefter detaljeret i henhold til hyppighed og relevans.

  • Træthed, udmattelse
  • Sovebesvær, dårlig koncentration
  • Lyshed i huden og slimhinderne
  • Svimmelhed, hovedpine
  • Tinnitus
  • Stakåndet
  • Hurtig puls eller racinghjerte
  • Depression og deprimeret stemning
  • Hårtab

Lys hud

Det første objektivt synlige symptom er normalt vedvarende blekhed i hud og slimhinde.

Jern er en del af det røde blodpigmenthæmoglobin. Hvis der er mindre jern i kroppen, falder hæmoglobinindholdet i blodet. Blodpigmentet er ansvarligt for det faktum, at huden og især de godt perfunderede slimhinder forekommer rosenrøde. Hvis der er mindre farvestof i blodet, vises huden bleg.

Det er vanskeligere at genkende anæmi ved hudfarven hos mennesker, der naturligt er meget lys hudfarve eller har dårlig cirkulation og generelt er bleg. Hvis der er mistanke om anæmi, vil lægen derfor primært undersøge slimhinderne i de nedre øjenlåg og mundslimhinden under den fysiske undersøgelse.

Læs også:

  • Symptomer på jernmangel
  • Konsekvenser af jernmangel

svimmelhed

Den mulige svimmelhed kan også forklares med manglen på ilt.

På grund af det lave blodpigmenthæmoglobin transporteres for lidt ilt til hjernen via blodet. Hjernen er meget modtagelig for mangel på ilt, og selv små udsving kan forårsage symptomer som hovedpine og svimmelhed. Symptomerne forværres under stress, f.eks. om morgenen mens du står op eller under sportsaktiviteter. Svimmelheden beskrives ofte som svimmelhed.

Ud over svimmelhed forekommer koncentrationsforstyrrelser ofte på samme tid. I særligt alvorlige tilfælde kan der være korte forstyrrelser i bevidstheden eller tab af bevidsthed (synkope).

Mere om dette:

  • Svimmelhed som følge af jernmangel
  • Jernmangel hovedpine

træthed

Et andet typisk symptom er træthed og træthed på trods af at vi får nok søvn.

Det jernholdige hæmoglobin binder ilt i blodet og forsyner således alle væv med ilt. Hvis hæmoglobinindholdet falder, kan mindre ilt transporteres, den metaboliske proces finder sted langsommere, mindre energi kan produceres, kroppen er mindre effektiv og dækkes hurtigt. Især efter fysisk anstrengelse tager det længere tid for kroppen at komme sig.

Du kan også være interesseret i dette emne:

  • Sådan løser du en jernmangel

Depressiv stemning

Symptomer som træthed, træthed og søvnløshed, som alle er forårsaget af jernmangelanæmi, har en negativ indflydelse på folks humør. I det lange løb kan et deprimeret humør eller endda depression udvikle sig.

Derudover er jern involveret i dannelsen af ​​messenger-stoffet dopamin. Blandt andet spiller dopamin en vigtig rolle i hjernens belønningssystem. Dopamin øger kørsel, motivation og følelser af glæde. Serotonin dannes også ved hjælp af jern. Serotonin er også kendt som "lykkehormonet".

Mere information om dette emne:

  • Jernmangel depression
  • Hvilken rolle spiller vitaminer ved depression

Hårtab

Jern findes ikke kun i hæmoglobin, men også i en række enzymer, der er involveret i vigtige metaboliske processer.

En jernmangel bremser celledelingen og cellernes evne til at regenerere. Hårrotcellerne deler sig meget hurtigt og er især modtagelige for mangel på ilt og energi. Hvis hårroten ikke leveres tilstrækkeligt, dør den, og det berørte hår falder ud. Generelt bliver håret stadig mere tyndt, sprødt og sprødt.

Mere om dette:

  • Hårtab

Søvnforstyrrelse

Selvom mennesker med jernmangelanæmi normalt oplever træthed og træthed, kan de ofte sove dårligt. Andre beskrevne symptomer, såsom hjertebanken, åndenød eller tinnitus kan påvirke søvnadfærd på lang sigt.

Støj i ørerne forhindrer ofte de berørte i at falde i søvn. Hjertestumling og racing-hjerte kan være en hindring for at sove gennem natten. Søvnforstyrrelser og depressive stemninger kan også have en negativ indvirkning på hinanden.

Tinnitus

Der er en mistanke om, at udviklingen af ​​lyde i ørerne (tinnitus) også skyldes manglen på ilt i det indre øre. På grund af manglen på ilt leveres de fine hårceller i det indre øre underforsyning, hvilket forårsager en lydfølelsesforstyrrelse. Denne hørehæmning kan føre til ændringer i aktiviteter i forskellige områder af hjernen, hvilket kan føre til en fløjtende støj.

Hvis jernmangelanæmi efterlades ubehandlet, kan symptomerne forværres og føre til høretab. Hvis jernmangel korrigeres i god tid, regrerer tinnitus normalt fuldstændigt.

Du er måske også interesseret i dette emne:

  • Behandling af tinnitus

Racing hjerte

På grund af det lave hæmoglobinindhold i blodet transporteres mindre ilt fra lungerne ind i kroppens cirkulation. For at kompensere for dette underskud øger kroppen reaktivt hjerterytmen for at være i stand til at forsyne følsomme organer som hjernen og nyrerne med tilstrækkeligt ilt.

De berørte bemærker ofte en hurtigere puls, hjertebanken eller snuble i hjertet under fysisk anstrengelse. I særligt alvorlige tilfælde øges pulsen allerede i hvile.

Stakåndet

Hvis der er en særlig udtalt jernmangelanæmi, reagerer kroppen på det faldende hæmoglobinniveau og iltindhold ikke kun med en stigning i hjerterytmen, men også vejrtrækningen.

Patienter har en fornemmelse af, at de ikke kan få nok luft, hvilket kan forårsage angst hos dem, der er berørt, og forværre symptomerne. Hjælpemusklerne til åndedrætsorganer skal bruges mere intens på grund af en øget vejrtrækningshastighed. Dette kræver mere energi og mere ilt - en ond cirkel.

Mere om dette emne:

  • Stakåndet