Psykologi Online

Kronisk træthed

introduktion

Under træthed man lider som regel Resultat af mangel på søvn. Derefter sover du i, og problemet løses normalt. træthed kan være et tegn på, at kroppen mangler noget, som søvn eller Bevæge sig. Eller det kan indikere, at kroppen i øjeblikket er meget aktiv og er imod bakterier kæmper tilbage, hvilket ofte fører til øget træthed skilt en kold. I dette tilfælde er vedvarende træthed et symptom på en Underliggende sygdomsom almindelig forkølelse. Årsager til patologisk kronisk træthed er mange, så det er vigtigt at afklare disse og frem for alt at identificere behandlingsmæssige sygdomme. Behandling af den underliggende sygdom fører normalt også til en reduktion i træthed. Bliver til Glem det fundet, et uafhængigt klinisk billede, det kroniske træthedssyndrom, kan også være grundlaget.

årsager

De forskellige årsager, der kan føre til tilstedeværelse af kronisk træthed, er mange. Det er desto vigtigere at afklare kronisk træthed og identificere behandlingsmæssige årsager på et tidligt tidspunkt. De sygdomme, der fører til kronisk træthed, kan tildeles mange forskellige discipliner med indre sygdomme er mest almindelige.

F.eks. Kan anæmi, der ofte er forårsaget af en jernmangel, manifestere sig som kronisk træthed. Derudover mærkes ofte blevhed i hud og slimhinder, svimmelhed og generel dårlig ydeevne.
Lavt blodtryk er ofte forbundet med udtalt træthed, og mange hjertesygdomme kan også få den berørte til at føle slap og træt. Hvis der er et svagt hjerte, udtrykkes dette mest ved åndenød under anstrengelse eller hævelse i benene. Hjertemuskelinflammation kan have forskellige årsager og kurser: Fra kurser uden symptomer til livstruende former er næsten enhver form mulig. Typiske symptomer på myokarditis forårsaget af en infektion er kronisk træthed, åndenød og generel svaghed, hjertearytmier og smerter i brystet.
Infektioner såsom helvedesild og kirtel feber er normalt forbundet med træthed under sygdommen, der ofte varer i lang tid.
Kroniske inflammatoriske sygdomme såsom sarkoidose eller tarmsygdomme Crohns sygdom og ulcerøs colitis forårsager ofte udtalt træthed.
Kronisk træthed kan optræde som det første symptom på en tumorsygdom, for eksempel af det hæmatopoietiske system, og de, der lider ofte, lider af ulidelig kronisk træthed, selv under behandling af kræft, primært under kemoterapi og stråling.

Talrige autoimmune sygdomme er også ofte forbundet med udtalt træthed. Dette er sygdomme, hvor kroppens eget forsvarssystem er forkert rettet mod kroppens egne celler. Massive inflammatoriske reaktioner forekommer, hvilket er meget udmattende for kroppen og kan føre til kronisk træthed. Typiske autoimmune sygdomme ledsaget af træthed er for eksempel systemisk lupus erythematosus og rheumatoid arthritis.
Hvis der er generelle lidelser, som ukendt kronisk træthed, skal hormonelle lidelser altid overvejes, da hormoner har en vigtig kontrolfunktion i kroppen. For eksempel styrer skjoldbruskkirtlen det samlede aktivitetsniveau i kroppen. Hvis dette er overaktivt, er kroppen for aktiv - for eksempel rastløshed og et racende hjerte. Hvis skjoldbruskkirtlen ikke er aktiv nok, føler den pågældende ofte svag, lysløs og lider af kronisk træthed.

Et andet organ, der altid skal kontrolleres for kronisk træthed, er leveren. Det spiller en central rolle i stofskiftet, producerer nogle hormoner og galden og er ansvarlig for bortskaffelse af forurenende stoffer. Hvis der er leverskade, for eksempel på grund af virussygdomme eller alkohol, manifesteres dette ofte oprindeligt i de mindre specifikke klager over kronisk træthed, manglende kørsel og dårlig appetit. Efterhånden som sygdommen skrider frem, kan kvalme, pres, ændringer i farve på afføring og urin og gulsot i huden alle indikere leversygdom. Nyren er også vigtig for bortskaffelse af skadelige stoffer.
Nyresygdomme, såsom betændelse eller kronisk nyresvaghed, kan også oprindeligt bemærkes af kronisk træthed. Andre typiske klager er ændringer i urinen og ophobning af væske, for eksempel på fødder, ansigt og øjne. Forskellige neurologiske infektioner fører også ofte til kronisk træthed.
Cirka 80% af patienter med multippel sklerose lider af permanent træthed kendt som "træthed" og myasthenia gravis, og de forskellige muskeldystrofier er ofte forbundet med den.
Fibromyalgi er en sygdom, der er kendetegnet ved kroniske muskelsmerter, der varer i mindst tre måneder. Såkaldte er karakteristiske udbudspunkter, dvs. punkter, hvor smerte kan udløses ved tryk. Årsagen til sygdommen er stort set ukendt, stress betragtes som en årsagskomponent. Ud over smerter er kronisk træthed også typisk for fibromyalgi; paradoksalt nok er der ofte udtalt søvnforstyrrelser parallelt med træthed. Angst og depression kan også forekomme i forbindelse med fibromyalgi.
Tilstedeværelsen af kronisk træthed kan også indikere det kliniske billede af depression. De vigtigste symptomer er et deprimeret humør, nedsat kørsel og et tab af interesse. Yderligere klager kan for eksempel være søvnforstyrrelser, smerter eller koncentrationsvanskeligheder.
Det er vigtigt at genkende blyforgiftning som årsag til kronisk træthed. I dag forekommer dette hovedsageligt som et resultat af forurenede stoffer eller som et resultat af arbejdsulykker. Hvis der udover kronisk træthed er der en grågul hudfarve, tarmkolik og lammelse eller hovedpine, bør mistanken undersøges. Diagnosen er normalt baseret på en undersøgelse af blodet. Hvis mistanken bekræftes, skal den pågældende straks modtage terapi.

Også forbundet med kronisk træthed er multiple kemiske følsomhed, forkortet til MCS. Med dette symptom fører lave koncentrationer af adskillige stoffer, der normalt ikke forårsager symptomer, til problemer. De berørte lider massivt af forskellige lidelser, såsom sensorisk irritation, overfølsomhed eller nervesystemets symptomer. Hvis der er mistanke om MCS, er det vigtigt at udelukke andre behandelige sygdomme.
Hvis et barn lider af kronisk træthed, skal det først afklares, om det får nok søvn til deres alder. Børn har brug for markant mere søvn end voksne, op til 16 timer i de første par år. I skolealderen har børn brug for omkring ti til tolv timers søvn. Hvis et barn er kronisk træt på trods af at han har fået nok søvn, skal dette drøftes med børnelæge. Det er ikke ualmindeligt, at børn har en underaktiv skjoldbruskkirtel eller en jernmangel, hvilket fører til kronisk træthed. Disse mangelsygdomme af hormoner eller vitaminer kan let behandles.
En alvorlig årsag til kronisk træthed er tilstedeværelsen af en leukæmi, så fra blodkræft. Der er ofte feber og hyppige infektioner samt vægttab og smerter i benene. En øget blødningstendens og hævelse af lymfeknuder kan også indikere leukæmi.
I alderdom klager mange mennesker over kronisk træthed. Også hos ældre bør man altid være opmærksom på tilstedeværelsen af andre symptomer, så man ikke overser behandlingsårsagen. Det skal dog bemærkes, at kronisk træthed i alderdom ofte ikke har nogen sygdomsværdi, men snarere bør ses som en normal tilstand. Øget træthed i alderdommen kan ganske enkelt indikere, at ressourcer ikke længere er så uudtømmelige som i yngre år.

Hvis alle andre mulige årsager er udelukket, kan diagnosen stilles kronisk træthedssyndrom blive spurgt. Den nøjagtige årsag er uklar; forrige diskuteres for eksempel Infektioner, en immunforstyrrelse, allergisk og mental Årsager og også genetiske Påvirkende faktorer.

diagnose

Først skal være omfattende Medicinsk historie indsamles. Det skal beskrives, hvor længe symptomerne har været til stede, og i hvilket omfang normale aktiviteter er nedsat. For læge Det er vigtigt at vide, om der er andre symptomer, og hvilke andre sygdomme der er kendt af den pågældende. Dette efterfølges af en detaljeret fysisk undersøgelse og normalt en blodprøve. Hvis der er en særlig mistanke om en sygdom, der fører til træthed, skal dette undersøges. Hvis der ikke er nogen indikation af tilstedeværelsen af en sådan sygdom, kan diagnosen være kronisk træthedssyndrom blive spurgt.

Frekvensfordeling

Hyppigheden af kronisk træthed kan ikke bestemmes nøjagtigt på grund af de mange årsager; det formodes, at omkring 10% af voksne er berørt. Patienter med multipel sklerose er omtrent 80% påvirket af kronisk træthed, lider omkring 40% af Kræftpatienter nedenfor, selvom hyppigheden afviger afhængigt af kræftformen. Det kroniske træthedssyndrom påvirker ca. i Tyskland 300000 Mennesker, særligt Kvinder mellem aldre 30 og 40 lider ofte af det.

Symptomer

Kronisk træthed er ofte forbundet med søvnforstyrrelser.

Kronisk træthed udtrykkes normalt ved en konstant følelse af udmattelse, en konstant Mathed og a hurtig træthed. Normalt en Reduktion i ydelsen klager, såvel som øget glemsomhed og koncentrationsforstyrrelser. På trods af trætheden rapporteres ofte søvnforstyrrelser, inklusive et øget antal Behov for søvn kan eksistere. Kronisk træthed er ofte ledsaget af en depressiv stemning. Andre klager såsom feber, Vægttab, Ledsmerter, Hævelse i benene eller andre kan foreslå en årsag til kronisk træthed.

Terapi mod kronisk træthed

Behandlingen af kronisk træthed skal i princippet være afhængig af årsagen. Hvis der er mangel på søvn, bør dette afhjælpes. I tilfælde af en underaktiv skjoldbruskkirtel, regelmæssigt indtagelse af skjoldbruskkirtelhormon og i tilfælde af jernmangel indtagelse af jern henholdsvis.

Hvis der ikke findes nogen behandlingsmæssig årsag, er der adskillige terapimuligheder, selvom succes varierer fra person til person. I alt væsentligt bruges tre strategier:

Det vil aktivering af foranstaltninger udført, bør stress undgås, og derfor bør livet omorganiseres.
Endelig anvendes afslapningsprocedurer og en tilsvarende procedure Sovehygiejne som succesfaktorer.
Urtestoffer bruges også til at bekæmpe kronisk træthed. Målet er at øge kroppens modstand mod stress og andre negative faktorer. Anvendte planter er for eksempel roser, taiga-rod og ginseng-rod, basilikum, sisandra-frugter og kongelig gelé.

Homøopati kan også have en støttende virkning ved behandling i samråd med en homøopatisk ekspert Læge eller farmaceut burde gøres. Ved at vælge den rigtige kugler, den nøjagtige beskrivelse af klagernes alvorlighed er afgørende. Ligger følelsen af Blå mærker og træthed før, for eksempel kan arnica være nyttigt. Ligger ved siden af træthed Føler mig svag, Hovedpine og a nervøs mave før så kan Kaliumphosphoricum Hjælp.

profylakse

For at forhindre kronisk træthed skal man bruge sund livsstil ved hjælp af mere afbalanceret Diæt og tilstrækkelig Væskeindtagelse, mere regelmæssig Bevæge sig og undgåelse af Stress, der skal respekteres. Regelmæssig og god søvn er også vigtig for ikke at give kronisk træthed en chance. Det skal være tilstrækkeligt Tids interval mellem at tage stimulerende stoffer, såsom koffein, og Sæt på søvn respekteres.