Metodekonceptet af DHB

Hvad gør et godt metodekoncept?

At spille kan kun læres ved at spille. Dette princip er grundlæggende for uddannelse af børn. Individuelle tekniske egenskaber såsom god kastekraft osv. Gør ikke retfærdighed for håndboldens situationskendetegn. Børn og unge er nødt til at interagere med andre spillere i konstant ændrede spilsituationer og reagerer taktisk mod modstandere. Anskaffelsen af ​​de tekniske elementer er derfor tæt knyttet til mindst enkle taktiske foranstaltninger. Den gode kast er nødt til at genkende og kigge efter de situationer, hvor han kan spille sine evner.

Generel

• Grundlæggende for ethvert metodekoncept, uanset sporten, er sportens tiltrækningskraft og tilbud. De fleste af koncepterne tager næppe hensyn til børnenes glæde ved at lege, hvilket er så vigtigt. Overført til håndboldkampen betyder det kast på målet. De, der ikke tilbyder sporten på en attraktiv måde, vil hurtigt bemærke, at børn mister deres interesse for denne sport og skifter til andre, mere spændende sportsgrene.
• De små spil har utvivlsomt en høj prioritet i børnevenlig træning, men de er ikke en central komponent, men bruges kun som et supplement i håndbold. Målspillet, der kaster mod målet, må aldrig overses.
• At spille håndbold skal integreres i håndboldtræning så tidligt som muligt og er en absolut prioritet i træningen.
• I barndommen reduceres kravene oprindeligt med et mindre antal spillere. I håndbold realiseres dette ved minispil 4 + 1.
• Således er spiloplevelsen grundlaget for alle træningspunkter.

Tilhængere af andre koncepter skal dog også have ret i, at visse tekniske færdigheder skal læres konventionelt for overhovedet at kunne spille. Disse færdigheder inkluderer Kast, fang og Bouncing. Det grundlæggende princip er derfor brugen af ​​håndbold. Derudover undervises individuelle teknikker på såkaldte sidegader. Træningsindhold er altid rettet mod det respektive målspil. Det er altid vigtigt at øve og prøve tingene uafhængigt.

Lær at spille håndbold

Det Metodekoncept at lære at spille håndbold har en lignende struktur som et hus. Først og fremmest skal et solidt, stabilt fundament give grundlaget. Fundamentet af huset og støttesøjlerne er de bedste fra en motorisk alsidighed (se venligst motorisk læring). Det er derfor helt uegnet at specialisere små børn i individuelle sportsgrene i en tidlig alder. Jo mere variabelt hele motortræningen finder sted i barndommen, jo bedre er det endelige resultat af allrounderen.

Håndboldtrænerens første mål er det Målspil 4 + 1at han altid skal holde øje med.

Følgende tekniske elementer skal trænes baseret på hinanden:

1. Lær at smide
2. Kast ud af hopperne
3. Kaster gratis hopp
4. Kast efter et pas
5. At overvinde spillet
6. Gratis løb og kast
7. Spil 2 mod 1
8. Spil 2 mod 2
9. Spillet 3 mod 2, 4 mod 2, 3 mod 3, 4 mod 3 og 4 mod 4
10. Første målspil 4 + 1
11. Målspil 6 + 1

Af Målkast er et elementært indhold i hvert målspil og trænes derfor først. Du starter med den første formular 1:0, kaster hver spiller frit på mål uden andre spillere eller modstandere. Det er vigtigt, at en målmand altid er i mål af motiverende grunde. Individuelle taktiske mål for kuld er allerede under udvikling. I den anden læringsfase bevæger du dig rundt med bolden (hoppende). Dette er motiverende for børn, og opmærksomheden er helt fokuseret på dig selv og bolden. De første aspekter af reglerne skal læres, f.eks. kun tre trin efter opsamling af bolden. I 3. indlæringstrin kommer først Situation 1: 1 ved at hoppe gratis. Børnene lærer, hvordan man spiller en modstander / forsvarer ved at hoppe. Det skal også nævnes her, at angreb og forsvar altid skal trænes på samme tid og ikke adskilles fra hinanden, som det ofte er tilfældet i praksis. Disse er på 4. og 5. niveau Kaste og At fange i fokus. På det 6. niveau er fokus for første gang på at løbe uden en bold. I denne situation lærer forsvareren også, at han skal handle mellem modstanderen og målet. De næste to spilniveauer, 2:1 og 2:2 er indledende faser af den første Målspil 4 + 1. Teamtaktens første gruppetaktiske handlinger trænes. På baggrund af dette afprøves forskellige spilsituationer i 9. læringsfase, indtil spillet 4 + 1 i langrendsspil i 10. trin. Rækkefølgen af ​​læringsniveauer behøver ikke altid at finde sted i denne rækkefølge. Børnene bør også implementere spillet 4 + 1 tidligere. Variationen i antallet i angreb og forsvar provokerer specifikt en fordel eller ulempe.

De metodologiske principper opsummeret

1. At lære at spille ved at spille
2. Se altid teknisk træning som taktisk træning
3. Supplerende række øvelser er en nødvendig del af træningen
4. Målet er at lære ud fra kravene i det respektive målspil
5. Træn ikke angreb og forsvar hver for sig, men altid sammen
6. Spiloplevelser i en metodisk cyklus (leg - praksis - leg)
7. At lære at spille betyder at finde løsninger på spilsituationer. At spille i standardsituationer er i forgrunden.