Anatomi-Leksikon

Brystet trækker vejret

definition

Brystet vejrtrækning (Bryst vejrtrækning) er en form for ekstern vejrtrækning. Det bruges til at udveksle åndbar luft ved at ventilere lungerne (ventilation). Ved bryståndning finder denne ventilation sted gennem ekspansion og sammentrækning af brystet.

Med denne form for vejrtrækning stiger og falder ribbenene synligt, og de vender sig også udad. Dine bevægelser kommer fra spændingen (sammentrækning) og afslapning af de interkostale muskler.

En blanding af vejrtrækning i brystet og den anden form for vejrtrækning, abdominal vejrtrækning, bruges normalt ubevidst.

Find ud af mere på: Menneskelig vejrtrækning

Hvordan fungerer vejrtrækning?

Brystet vejrtrækning (Bryst vejrtrækning) bruges til ekstern vejrtrækning og dermed til udveksling af åndbar luft. I modsætning hertil er intern åndedræt en form for energiproduktion på celleniveau.

Mere information kan findes her: Cellulær åndedræt hos mennesker

Ekstern vejrtrækning bruges til at forsyne kroppen med vital ilt. På samme tid frigøres kuldioxid, der produceres, når cellerne genererer energi, ud i miljøet. Udveksling af luft foregår i lungerne. Lungerne skal altid være tilstrækkelig ventileret, så de kan køre glat.

Når vejrtrækningen sker, sker dette gennem samspil mellem udvidelse og kontrahering af brystet. Det drejer sig hovedsageligt om ribbenene og de interkostale muskler (Interkostale muskler). Når der er et øget behov for ilt eller akut åndenød, understøtter de såkaldte åndedrætsværnemuskler også thoraxbevægelsen.

Ved indånding (inspiration) de ydre interkostale muskler (Ekstern interkostal muskel) sammen. Dette løfter ribbenene og vender dem udad. Thorax udvides. Da lungerne er over pleuraen (pleura) er tilsluttet ribbenburet, det følger denne bevægelse. Lungerne udvides også, deres volumen øges. Dette skaber et negativt pres. Mere luft strømmer nu gennem luftvejene ind i lungerne for at kompensere for det negative tryk. Det er her den egentlige indånding finder sted.
Udånding (Udløb) er mulig med normal, ikke udøvet vejrtrækning uden understøttende muskler. Lungerne har en såkaldt selvelasticitet. Dette betyder, at det består af væv, der bestræber sig på at samle sig så meget som muligt. Hvis de eksterne intercostale muskler slapper af, holdes lungerne ikke længere brede. Det følger sin egen elasticitet og kontrakter. Dette skaber et overtryk, der driver luften ud af lungerne. Så der er udånding.

Normal, ubevidst vejrtrækning består af en blanding af bryståndånding og abdominal vejrtrækning.

Bryst vejrtrækningslidelser

Bryst vejrtrækning kan være et resultat af sygdom unaturligt stærk eller hyppig forekomme.

Er åndedrætsbesvær (dyspnø), øges andelen af bryst vejrtrækning, og andelen af abdominal vejrtrækning falder. I tilfælde af alvorlig åndenød (orthopnea) hjælpes åndedrætsmusklerne også. Mennesker, der lider af ortopnø, sidder ofte lodret, har Våben støttes op og træk vejret hårdt. Sådan åndenød kan udløses af en lang række faktorer. På den ene side på grund af sygdomme i lungerne såsom bronkial astma, kronisk obstruktiv lungesygdom KOL, lungeemboli eller lungebetændelse (Lungebetændelse). Men også hjerteproblemer som hjertesvigt (Hjertefejl), Hjerteklappefejl eller hjerteanfald kan føre til det.

Lær mere om: Sygdomme i lungerne

Er Abdominal vejrtrækning nedsat, øget bryståndånding overtager dens funktion. Dette kan f.eks. hvis du har hævelse i leveren eller milten, men også hvis du er gravid eller overvægtigFedme) være tilfældet.
Den øgede vejrtrækning i brystet kan også være et tegn på psykologiske problemer. Så hun træder f.eks. i hurtig, dyb vejrtrækning (hyperventilation). Dette kan være et tegn på Angstanfald eller Angstlidelser være. Bryst vejrtrækning stiger også i nogle tilfælde med depression. Da vejrtrækning fra brystet er særlig vigtigt, når kravene er høje, f.eks Hvis det bruges, kan stress også være et tegn på et højt niveau af stress. Også der stærk smerte Årsag stress, vejrtrækning øges også i dette tilfælde.
Bryst vejrtrækning kan også påvirkes direkte af en sygdom. Dette er f.eks. tilfældet, når musklerne i brystet, der er nødvendige til vejrtrækning i brystet, er stramme. For stor belastning på vejrtrækning ved bryst under meget stress kan overbelaste musklerne og gøre dem anspændte. Derudover kan du Skelettet misdannelser, Dårlig kropsholdning og Stillesiddende livsstil føre til spænding. Disse kan undertiden være meget smertefulde og endda for en Følelse af åndenød at lede. Målrettet træning, styrkelse af musklerne og afslapningsteknikker hjælper i disse tilfælde.
Denne form for vejrtrækning er også begrænset, hvis musklerne, der er involveret i bryståndånden, er beskadiget. Sådan spreder muskelsvagheder (Muskulære atrofier) også målrette mod disse muskler.
En muskel kan også regressere, hvis den nerve, der normalt forsyner den, svigter. Hovedmusklerne i brystånding, de eksterne interkostale muskler, leveres af mange nerver (nervi intercostales). Hvis kun en mislykkes, overtager nabo nerverne forsyningen af de berørte muskler. Hvis flere nerver påvirkes, kan vejrtrækningsproblemer dog opstå.

Du er måske også interesseret i: Smerter ved indånding

Hvad er membranindånding?

Som mellemgul vejrtrækningDiaphargical vejrtrækning, Abdominal vejrtrækning) er en form for ånde. Det er kendetegnet ved sammentrækning og afslapning af membranen. Under membranindånding stiger mavevæggen og falder synligt.

Membranen sammentrækkes for at indånde. Dette bevæger det nedad. Pleuraen, der er vokset sammen med den, følger denne bevægelse. Dette skaber et negativt tryk i rummet mellem lungerne og mellemgulvet. Efter dette negative tryk udvides lungerne, og luft strømmer ind.

Lungerne stræber konstant efter at trække sig sammen (iboende elasticitet). Efter denne iboende elasticitet bliver den mindre igen, så snart membranen slapper af. Membranen bevæger sig opad i kroppen. Abdominal vejrtrækning gjorde det meste af vejrtrækningen i hvile. Det understøttes af den anden form for vejrtrækning, abdominal vejrtrækning.

Du kan finde detaljerede oplysninger på vores hovedside: Den mellemgulvtrådende vejrtrækning

Hvad er forskellen med abdominal vejrtrækning?

Der sondres mellem to typer vejrtrækning, bryst- og abdominal vejrtrækning. Begge former forekommer i normal vejrtrækning ved hvile. Abdominal vejrtrækning dominerer.

De to typer vejrtrækning adskiller sig i de involverede muskler. Bryst vejrtrækning udføres hovedsageligt af de interkostale muskler, hvor der stilles større krav til hjælpe-åndedrætsmuskler i skulder, nakke, ryg og maveområde. Det negative tryk i rummet mellem lungehinden og lungerne, som er nødvendigt for indånding, opnås her ved at udvide brystet.

Under abdominal vejrtrækningMembranmatisering) er hovedsagelig membranen (Mellemgulv) aktiv. Åndedræt kan understøttes her af mavemusklerne. Under abdominal vejrtrækning opstår det negative tryk ved, at membranen sammentrækkes og forskydes nedad i kroppen.

De to former for vejrtrækning adskiller sig også i deres energiforbrug:

Abdominal vejrtrækning kræver mindre energi, fordi færre muskler er aktive.
Derudover er brystvejrtrækning mere sandsynligt brugt under spændinger og aktivitet.
Abdominal vejrtrækning dominerer i hvile og afslapning. Derfor kan det være afslappende at trække vejret dybt ind i din mave. Abdominal vejrtrækning er også lettere at kontrollere end vejrtrækning i brystet. Derfor spiller hun f.eks. på Sangere og Musikere, men også med nogle Kampsport, en vigtig rolle.

Hvilke muskler er involveret i vejrtrækning?

De muskler, der er involveret i vejrtrækning, er muskler i de såkaldte skeletmuskler. Musklerne kan således styres efter ønske. De muskler, der er involveret i vejrtrækningen, er opdelt i åndedræts- og hjælpemuskler. Adskillelsen af disse to muskelgrupper er ikke altid skarp.

Hjælpemusklerne til åndedræt bruges til at øge vejrtrækningen Stakåndet eller øget iltbehov.

Brystmuskulaturer

Følgende muskler hører til luftvejsmusklerne:

De ydre interkostale muskler (Eksterne interkostale muskler) er involveret i brystforstørrelse, selv i hvile. De løber diagonalt mellem ribbenene og kan løfte dem og vende dem udad. De bruges til inhalation (inspiration). Udånding foregår normalt uden muskelstøtte.
Under anstrengelse med øgede energibehov og højere niveauer af kuldioxid skal udåndningen imidlertid fremskyndes. De indre interkostale muskler tjener dette formål (Intercostals interni muskler, intercostales intimi muskler). Disse muskler løber også skråt mellem ribbenene, men i modsat retning fra de ydre intercostale muskler.
Underkostalmusklerne, der er afledt af de indre interkostale muskler, udfører også denne funktion.
Derudover hjælper transversus thoracis-muskelen, der løber fra bagsiden af brystbenet til ribbenene, med udånding.

Muskler i hjælpemusklerne til åndedrætsorganer

Hjælpemuskulaturen er underopdelt efter, om de understøtter indånding eller udånding.

Ved indånde Pectoralis major muskel er især nyttig.
Pectoral muskel Musculuc pectoralis minor har også denne funktion.
Serratus anterior muskel, der løber fra ribben til scapula, hjælper også med indånding. Disse muskler trækker normalt skulderbåndet mod ribbenene og op ad brystet. Er skulderbåndet fast, f.eks. ved hjælp af støttede arme (f.eks. i førersædet) kan musklerne bruge al deres styrke til at løfte brystet. Som et resultat understøtter de indånding i førersædet endnu mere.
Halsemuskler kan også hjælpe med indånding. For eksempel. sternocleidomastoid muskel, der løber fra brystbenet til kragbenet og hovedet. Ved kontrahering kan det løfte brystet.
Scalene muskler, der kan opdeles i posterior, anterior og midter muskler, har den samme funktion. De bevæger sig fra cervikale hvirvler til ribbenene.
Derudover anvendes rygmusklen serratus posterior superior til assisteret inhalation. Det trækker fra cervikale og thorakale hvirvler til ribbenene.
I en bredere forstand tælles muskelledningen, der løber langs rygsøjlen og hjælper med at rette op (erector spinae-muskler) blandt de åndedrætsværn, der understøtter inhalation.

Muskler, der bruges til udånding

Udånding understøttes hovedsageligt af magemusklerne. Dette er også kendt som den såkaldte. Mavetryk. De omfatter:

Rectus abdominis muskel og transversus abdominis muskel, som også udgør abdominalvæggen, er involveret i udånding. Derudover hører musculus obliquus internus abdominis og musculuc obliquus externus abdominis til disse muskler. De løber diagonalt langs siden af maven.
Quadratus lumborum-musklerne, som kan fikse den 12. og dermed den sidste ribben, understøtter også udløbet.
Derudover hjælper to rygmuskler med udånding: den ene er den serratus posterior inferior muskel, der trækker fra rygsøjlen til de nederste ribben. Latissimus dorsi-muskelen, der kører i form af en trekant over korsryggen til skulderbladet, har også denne funktion. Den er især aktiv, når du hoster, og er derfor også kendt som hostemuskler.