Anatomi-Leksikon

Brystet trækker vejret

definition

Brystets vejrtrækning (Vejrtrækning) er en form for ekstern vejrtrækning. Det bruges til at udveksle åndbar luft ved at ventilere lungerne (ventilation). Med vejrtrækning i brystet finder denne ventilation sted ved at udvide og sammentrække brystet.

Med denne form for vejrtrækning hæver ribbenene sig og falder synligt, og de viger også udad. Dine bevægelser kommer fra spændingen (sammentrækning) og afslapning af de interkostale muskler.

En blanding af vejrtrækning i brystet og den anden form for vejrtrækning, abdominal vejrtrækning bruges normalt ubevidst.

Find ud af mere på: Menneskelig vejrtrækning

Hvordan fungerer vejrtrækning?

Brystets vejrtrækning (Vejrtrækning) bruges til ekstern vejrtrækning og dermed til udveksling af åndbar luft. I modsætning hertil er intern respiration en form for energiproduktion på celleniveau.

Flere oplysninger kan findes her: Cellular respiration hos mennesker

Ekstern vejrtrækning bruges til at forsyne kroppen med vital ilt. Samtidig frigives kuldioxid, der produceres, når cellerne genererer energi, ud i miljøet. Åndedrættet finder sted i lungerne. Lungerne skal altid ventileres tilstrækkeligt, så de kan løbe af uden problemer.

Ved åndedræt i brystet sker dette gennem samspillet mellem at udvide og sammentrække brystet. Hovedsageligt er ribbenene og de interkostale muskler involveret (Interkostale muskler). Når der er et øget behov for ilt eller akut åndenød, understøtter de såkaldte hjælpe respiratoriske muskler også thoraxbevægelsen.

Ved indånding (inspiration) de eksterne interkostale muskler (Ekstern interkostal muskel) sammen. Dette løfter ribbenene og vender dem udad. Brystkassen udvides. Da lungerne er over lungehinden (Pleura) er forbundet til ribbeholderen, følger den denne bevægelse. Lungerne ekspanderer også, deres volumen øges. Dette skaber et negativt tryk. Mere luft strømmer nu ind i lungerne via luftvejene for at kompensere for undertrykket. Det er her, den faktiske indånding finder sted.
Udåndingen (Udløb) er mulig med normal, ikke anstrengt vejrtrækning uden understøttende muskler. Lungerne har en såkaldt iboende elasticitet. Dette betyder, at det består af væv, der stræber efter at trække sig sammen så meget som muligt. Hvis de ydre interkostale muskler slapper af, holdes lungerne ikke længere brede. Det følger sin egen elasticitet og kontrakter. Dette skaber et overtryk, der driver luften ud af lungerne. Så der er udånding.

Normal, bevidstløs vejrtrækning består af en blandet form for vejrtrækning i brystet og abdominal vejrtrækning.

Vejrtrækningsforstyrrelser

Åndedræt i brystet kan være et resultat af sygdom unaturligt stærk eller hyppig forekomme.

Er det svært at trække vejret (Dyspnø), andelen af vejrtrækning i brystet øges, og andelen af abdominal vejrtrækning falder. I tilfælde af svær åndenød (Ortopnø) Hjælpemusklerne bruges også. Mennesker, der lider af ortopnea, sidder ofte lodret, har Arme hævet og træk vejret hårdt. En sådan åndenød kan udløses af en lang række faktorer. På den ene side på grund af lungesygdomme, såsom bronkialastma, den kroniske obstruktive lungesygdom KOL, lungeemboli eller lungebetændelse (Lungebetændelse). Men også hjerteproblemer såsom hjertesvigt (Hjertefejl), Kan hjerteklappedefekter eller hjerteanfald føre til det.

Lær mere om: Sygdomme i lungerne

Er Abdominal vejrtrækning svækket, øget vejrtrækning over brystet overtager dets funktion. Dette kan fx i tilfælde af hævelse af lever eller milt, men også under graviditet eller meget overvægtig (Fedme) være tilfældet.
Den øgede vejrtrækning i brystet kan også være et tegn på psykologiske problemer. Det forekommer for eksempel under hurtig, dyb vejrtrækning (hyperventilation). Dette kan være et tegn på Angstanfald eller Angstlidelser være. Bryståndedræt øges også i nogle tilfælde med depression. Da brystet åndedræt hovedsageligt bruges af kroppen, når der er høje krav, såsom stress, kan det også være et tegn på et højt stressniveau. Også der stærk smerte Forårsager stress, vejrtrækning i brystet øges også i dette tilfælde.
Åndedræt i brystet kan også blive direkte påvirket af en sygdom. Dette er for eksempel tilfældet, når musklerne i brystet, der kræves for at trække vejret, er meget anspændte. Overdreven belastning på brystets vejrtrækning, når der er meget stress, kan overbelaste musklerne og gøre dem spændte. Derudover kan du Skeletmisdannelser, Dårlig kropsholdning og Stillesiddende livsstil føre til spænding. Disse kan undertiden være meget smertefulde og endda for en Følelse af åndenød at lede. Målrettet træning, styrkelse af musklerne og afslapningsteknikker hjælper i disse tilfælde.
Denne form for vejrtrækning er også begrænset, hvis musklerne, der er involveret i brystets vejrtrækning, er beskadiget. Sådan spredes muskelsvagheder (Muskelatrofi) arbejder også på disse muskler.
En muskel kan også trække sig tilbage, hvis den nerve, der normalt forsyner den, fejler. De vigtigste muskler i brystet ånde, de eksterne interkostale muskler, leveres af mange nerver (nervi intercostales). Hvis kun en fejler, overtager naboenerverne de leverede berørte muskler. Men hvis flere nerver påvirkes, kan vejrtrækningsproblemer opstå.

Du kan også være interesseret i: Smerter ved indånding

Hvad er diafragmatisk vejrtrækning?

Som diafragmatisk vejrtrækning (Diaphargical vejrtrækning, Abdominal vejrtrækning) kaldes en form for ånde. Det er kendetegnet ved sammentrækning og afslapning af mellemgulvet. Under diafragmatisk vejrtrækning stiger bugvæggen og falder synligt.

Membranen trækker sig sammen for at indånde. Dette forskyder det nedad. Den pleura, der er vokset sammen med den, følger denne bevægelse. Dette skaber et negativt tryk i rummet mellem lungerne og membranen. Efter dette negative tryk ekspanderer lungerne, og luft strømmer ind.

Lungerne stræber konstant efter at trække sig sammen (iboende elasticitet). Efter denne iboende elasticitet falder den igen, så snart membranen slapper af. Membranen bevæger sig opad i kroppen. Abdominal vejrtrækning gjorde det meste af vejrtrækningen i hvile. Det understøttes af den anden form for vejrtrækning, abdominal vejrtrækning.

Du kan finde detaljerede oplysninger på vores hovedside: Den diafragmatiske vejrtrækning

Hvad er forskellen på åndedræt i maven?

Der er to typer vejrtrækning, åndedræt i brystet og åndedræt i maven. Begge former finder sted i normal vejrtrækning i hvile. Abdominal vejrtrækning dominerer.

På den ene side adskiller de to typer vejrtrækning sig i de involverede muskler. Bryståndedræt udføres hovedsageligt af de interkostale muskler, hvor højere krav er forbundet med hjælpedrætsmuskler i skulder-, nakke-, ryg- og maveområdet. Det negative tryk i rummet mellem lungehinden og lungerne, som er nødvendigt for indånding, opnås her ved at udvide brystet.

Under abdominal vejrtrækning (Diafragmatisk vejrtrækning) er hovedsageligt membranen (Mellemgulv) aktiv. Vejrtrækning kan understøttes her af mavemusklerne. Under abdominal vejrtrækning opstår det negative tryk fra det faktum, at membranen trækker sig sammen og forskydes nedad i kroppen.

De to former for vejrtrækning adskiller sig også i deres energiforbrug:

Abdominal vejrtrækning kræver mindre energi, fordi færre muskler er aktive.
Derudover er det mere sandsynligt, at brystet trækker vejret under spændinger og aktivitet.
Abdominal vejrtrækning dominerer i hvile og afslapning. Derfor kan det være afslappende at trække vejret dybt ind i din mave. Abdominal vejrtrækning er også lettere at kontrollere end vejrtrækning i brystet. Derfor spiller hun f.eks. En rolle Sangere og Musikere, men også med nogle Kampsport, en vigtig rolle.

Hvilke muskler er involveret i åndedræt i brystet?

Musklerne involveret i brystets vejrtrækning er muskler i de såkaldte skeletmuskler. Musklerne kan således styres vilkårligt. Musklerne, der er involveret i vejrtrækning, er opdelt i åndedræts- og hjælpemuskler. Adskillelsen af disse to muskelgrupper er ikke altid skarp.

Hjælpemusklerne bruges til at øge vejrtrækningen Stakåndet eller øget iltforbrug.

Bryst åndedræt muskler

Følgende muskler hører til åndedrætsmusklerne:

De eksterne interkostale muskler (Eksterne interkostale muskler) er involveret i brystforstørrelse selv i hvile. De løber diagonalt mellem ribbenene og kan løfte dem og dreje dem udad. De bruges til indånding (inspiration). Udåndingen finder normalt sted uden muskelstøtte.
Under anstrengelse med øgede energibehov og højere niveauer af kuldioxid, bør udånding dog accelereres ved hjælp af de interne interkostale muskler (Musculi intercostales interni, Musculi intercostales intimi). Disse muskler løber også skråt mellem ribbenene, men i den modsatte retning af de ydre interkostale muskler.
Den subkostale muskel, der er afledt af de indre interkostale muskler, opfylder også denne funktion.
Derudover understøtter transversus thoracis muskel, der løber fra bagsiden af brystbenet til ribbenene, udånding.

Muskler i hjælpemuskulaturen

Hjælpemusklerne er opdelt efter, om de understøtter indånding eller udånding.

Ved indånde Pectoralis major muskel er særlig nyttig.
Pectoralis minor muskel har også denne funktion.
Serratus anterior muskel, der løber fra ribbenene til skulderbladet, hjælper også med inhalation. Disse muskler trækker normalt skulderbæltet mod ribbenene og op i ribbenburet. Hvis skulderbæltet er fastgjort, fx ved hjælp af armene, der sidder op (f.eks. I førersædet), kan musklerne bruge al deres styrke til at løfte brystet. Som et resultat understøtter de indånding i førersædet endnu mere.
Halsmuskler kan også hjælpe med indånding. For eksempel sternocleidomastoid muskel, der løber fra brystbenet til kravebenet og til hovedet. Når man trækker sig sammen, kan det løfte brystet.
De scalene muskler, som kan opdeles i posteriore, forreste og midterste muskler, har samme funktion. De bevæger sig fra livmoderhvirvlerne til ribbenene.
Derudover anvendes serratus posterior superior back muskel til assisteret inhalation. Det trækker fra hals- og brysthvirvlerne til ribbenene.
I en bredere forstand tælles muskelsnoren, der løber langs rygsøjlen og hjælper med at rette sig op (erector spinae muskel), også blandt de ekstra vejrtrækningsmuskler, der understøtter inhalation.

Muskler, der bruges til udånding

Udånding understøttes hovedsageligt af mavemusklerne. Dette er også kendt som den såkaldte. Mavetryk. De omfatter:

Rektus abdominis muskel og transversus abdominis muskel, som også danner abdominalvæggen, er involveret i udånding. Disse muskler inkluderer også internus abdominis skråt og externus abdominis. De løber diagonalt langs siden af maven.
Quadratus lumborum muskel, som kan rette den 12. og dermed den sidste ribben, understøtter også udløb.
Derudover hjælper to rygmuskler med udånding: den ene er serratus posterior inferior muskel, der trækker fra rygsøjlen til de nedre ribben.Den latissimus dorsi muskel, der løber i form af en trekant over nedre ryg til skulderbladet, har også denne funktion. Det er især aktivt ved hoste og er derfor også kendt som hostemusklen.