Kæbe muskler

definition

Kæbemusklerne beskriver tøjmusklerne og består af fire parrede muskler. De starter ved underkæben (= underkæbe) og har til opgave at flytte den bevægelige underkæbe til den faste overkæbe (= maxilla). Så du er ansvarlig for lukningen af ​​kæben og spiller en nøglerolle i tyggeriet. De gør det muligt at bide og hugge mad.

Kæbemuskulaturens anatomi

Tyggemusklerne består af fire par muskler med følgende funktioner:

• Masseter muskel: kæbe lukning
• Temporalis muskel: kæbens lukning og tilbagetrækning af underkæben
• Musculus pterygoideus medialis: indre muskel, der lukker kæben
• Musculus pterygoideus lateralis: kæbeåbner, trækker underkæben fremad, slibende bevægelser

Alle fire muskelmuskler leveres af mandibularnerven, en gren af ​​kranialnerven trigeminusnerven.

Masseter-muskelen kan opdeles i en overfladisk del (pars superficialis) og en dybere del (pars profunda). Begge dele har deres oprindelse i den zygomatiske bue og trækker ned til deres indsættelse i kæbens vinkel (= angulus mandibulae).

Den timelige muskel har sin oprindelse i templet, mere præcist i den tidsmæssige fossa og den timelige fascia, og strækker sig ned til et fremspring på ydersiden af ​​underkæben (= koronoid proces).

Den mediale pterygoidmuskel har sin oprindelse i spteroidbenets pterygoid fossa og løber på indersiden af ​​underkæben til dens indsættelse ved pterygoid tuberøsitet.

Den fjerde mastiktionsmuskel, den laterale pterygoidmuskel, består af to hoveder, der fastgøres til forskellige dele af sphenoidbenet og trækkes sammen til underkæbens ledhoved. Dele trækker endda op til leddisken.

Kæbemuskulaturens funktion

Hovedopgaven for den stærkeste muskel, masseter muskel, er at lukke kæben. Han leverer mere end halvdelen af ​​tygepræstationen og tyggekraften. Sammen med M. pterygoideus medialis danner M. Masseter en muskelslynge omkring underkæben. Bevægelserne under tygning irriterer den tilstødende store spytkirtel, parotidkirtlen, og stimulerer udskillelsen af ​​spyt.

Ud over at lukke kæben sikrer temporalis-musklen, at underkæben trækkes tilbage (= tilbagetrækning) under tygge- og slibebevægelser.

Den mediale pterygoidmuskel hjælper også med at lukke kæben og sikrer en slibebevægelse, når den er trukket sammen på den ene side.

Den laterale pterygoidmuskel er den eneste muskel, der initierer åbningen af ​​kæben. Muskels nederste hoved skubber ledskiven fremad, når musklerne trækkes på begge sider og opnår således et såkaldt fremspring (= fremskridt) i underkæben. Ved ensidig muskeltrækning (= muskelsammentrækning) forskydes underkæben til den modsatte side og understøtter således slibebevægelserne.

Forstyrrelser i kæbemusklerne

Tyggemusklerne ses som en funktionel enhed. Lidelser eller sygdomme i disse kan udstråle gennem deres tilgang til hele hoved- og halsområdet. Den mest almindelige sygdom er det, der kaldes kranio-mandibular dysfunktion (CMD). Den beskriver en dysregulering af det temporomandibulære led og er relateret til musklerne.

I mange tilfælde er disse klager forårsaget af stressrelaterede tænder, der slibes eller knyttes om natten. Dette får kæbemusklerne til at stramme op og hærde. Resultatet er en forkert justering af det temporomandibulære led, hvilket igen forværrer symptomerne.

Læs mere om emnet: Kranio-mandibular dysfunktion

Hvordan kan jeg slappe af i kæbemusklerne?

Det er vigtigt at slappe af i kæbemusklerne for at lindre spændinger og undgå yderligere følgeskader, der kan opstå som følge af spændte kæbemuskler. Musklerne er nemme at udføre med dine egne øvelser derhjemme eller på arbejdspladsen. Korte massageapparater eller en såkaldt akupressur er bedst til dette. Dette beskriver en kombination af massage og trykterapi. Så snart musklerne masseres, forsynes de bedre med blod og løsnes derfor. Desuden skal hele kroppen være i stand til at slappe af imellem. Dette kan også have en positiv effekt på lempelsen af ​​kæbemusklerne. Ved kranio-mandibular dysfunktion kan tandlægen ordinere fysioterapi for at lindre symptomerne.

Smerter i kæbemusklerne

Mastikatoriske muskelsmerter er meget almindelige. Som regel er masseter og temporalis muskler hårdt ramt. Smerten udstråler ofte til tempelområdet på grund af kæbenes anatomi.

Årsagen til smerter i kæbemusklerne er normalt en stressrelateret slibning eller sammenbinding af tænder og forekommer primært om natten. De første tegn er jord hunde tip. Slibning af tænder udøver stærke kræfter på tænderne og følgelig på kæberne. Musklerne spændes og hærdes, og der opstår smerter i kæbe-, hoved- og nakkeområdet. Smerten i kæben kan endda udstråle til nakke- eller rygområdet. Derudover kan kæbejusteringer forekomme, hvilket kan øge smerten i kæbemusklerne.

En anden mulig årsag til smerter i kæbemusklerne kan være infektion eller betændelse i selve musklerne eller i omgivende væv.

Hvis symptomerne ikke forsvinder af sig selv efter et par dage, bør en læge konsulteres for at afklare årsagen.

Find ud af mere nedenforr: smerter i det temporomandibulære led

Hvordan masserer man kæbemusklerne?

Korrekt og målrettet selvmassage kan hjælpe med at slappe af musklerne. Massagen stimulerer blodgennemstrømningen til musklerne. Muskler med god blodcirkulation kan slappe af hurtigere, og smerten aftager.

Der er mange forskellige typer massage, der kan løsne musklerne. De fleste af øvelserne er meget nyttige derhjemme eller på arbejdspladsen.

En mulighed er at klemme kinden mellem tommelfingeren og pegefingeren under den zygomatiske bue lige før øret. Kort tryk udøves af cirkulære bevægelser med tommelfingeren. Pegefingeren selv udøver ikke noget pres. Det repræsenterer kun modstyrken. Efter et par sekunder kan kinden blive afslappet igen. Denne øvelse kan gentages et par gange.

Desuden kan du lægge tommelfingeren inde i kinden og placere pegefingeren mod den udefra. Nu kan de to fingre trækkes fra bunden op mod kindbenet. Placeringen af ​​fingrene kan varieres, og hele muskelen kan masseres. Du kan gå udefra indad til mundhjørnet.

Afhængig af graden af ​​spænding kan massagen være smertefuld steder. Men lad ikke det udskyde dig. Det er netop disse punkter, der skal frigøres fra deres spænding. Smertelindring opstår derefter efter behandling. Der er mange forskellige metoder til at massere kæbemusklerne. Til dette bør du få råd og tip fra den behandlende læge.

Hvordan kan du opbygge tyggemusklerne?

Kæbemusklerne er meget vigtige muskler i hverdagen. Der er flere øvelser for at styrke disse muskler, der er lette at gøre i hverdagen. En øvelse er at trække underkæben så langt tilbage som muligt. Tænderne rører ikke, og tungen rulles baglæns. Denne position skal holdes i ca. 20 sekunder og derefter frigøres igen. Denne øvelse kan gentages et par gange med nogle afslapningsøvelser imellem. Desuden kan omhyggeligt åbning af munden være med til at styrke musklerne.

Kæbe muskler hævede - hvad ligger der bag?

Hvis der er hævelse i kæbemusklerne, er dette i de fleste tilfælde forårsaget af betændelse. Det er ofte svært at præcisere, hvor betændelsen er placeret. Smerten beskrives ofte som kedelige eller ømme muskler og udstråler til omgivende områder. De øges ofte, når munden åbnes.

Hvis der er betændelse, skal der gives et antibiotikum for at kontrollere det, da betændelse har tendens til at sprede sig hurtigt. Hævelse kan også skyldes visdomstænder, der muligvis skal trækkes.

Varme bør undgås. I modsætning hertil kan køling af det berørte område forhindre yderligere hævelse. Generelt er det vigtigt at straks konsultere en læge i tilfælde af hævelse i ansigtsområdet for at afklare årsagen.