rosmarin

Latin navn: Rosmarinus officinalis

genus: Mint familie

Almindeligt navn: Anthosweed

Plantebeskrivelse

Høj busk til taljen med faste, nålelignende blade, der er behårede på undersiden. Lilla til lyseblå små blomster. Hele busk har en karakteristisk aromatisk lugt. Heyday. Forår. Forekomst: Masser af vildt voksende på de tørre heder i Middelhavslandene. Ikke hårdfør og findes derfor sjældent udendørs i vores land. Charlemagne anbefalede allerede dyrkning af rosmarin i landegodsforordningen.

Plantedele, der anvendes medicinsk

Bladene høstet før blomstring og den essentielle olie lavet af dem. Det tørres hurtigt og forsigtigt for at beskytte den essentielle olie.

ingredienser

Æterisk olie med kamfer, tanniner, bitre stoffer, nicotinsyreamid

Medicinsk effekt og anvendelse

Appetiserende, til støtte for maven, let antispasmodisk og koletisk. Ekstern brug af den essentielle olie til hudirriterende gnidning til gigt og bade for at stabilisere cirkulationen.

Naturligvis er rosmarin også et lækkert krydderi, der bruges vidt i køkkenet.

Læs mere om emnet: Lavt blodtryk og kvalme - Du kan gøre det!

forberedelse

Følgende forberedelser er mulige:

• te:
  1 heap teskefuld af afskårne rosmarinblade hældes over med en stor kop kogende vand. Det lader stå stejlt i 10 til 15 minutter.
• Rosmarinbad:
  Tilsæt 1 liter vand til 50 g rosmarinblader, og opvarm det til kogning, lad stå i ca. 30 minutter, og tilsæt denne afkogning, efter siling, til et fuldt bad.

Bivirkninger

Bivirkninger forventes ikke. Det er dog meningen, at den essentielle olie skal ikke brugt internt blive. Et bad med rosmarin anbefales ikke til aftenen, fordi det har en stimulerende virkning og kan forringe søvn.