Kramper under graviditet

introduktion

På grund af den stigende fysiske belastning på den gravide i løbet af graviditeten forekommer kramper i benene og også i maven hyppigt og ses sjældent som et alvorligt problem af de berørte.

Gennem Vægtøgning og Størrelsesvækst af barn og livmoder, kan ben-, mave- og rygmusklerne hurtigt og let overbelastes, så de spændes op reaktivt. Oftest forekommer kramper i anden og tredje trimester af graviditeten fordi det er her byrden for gravide er størst. Cirka 14% af alle gravide kvinder lider under det under graviditeten Kalvekramper.

Magekramper under graviditet

kramper og lejlighedsvis Følelse af smerte i området af maven - begge i Mavesåvel som i øvre del af maven - er normale i en vis grad under graviditet og normalt ikke bekymrende.

Især med avanceret Udviklingsstadie af barnet i livmoderen, øger størrelsen på det ufødte barn og livmoren fører til stigende belastninger på de indre organer, mave- og rygmuskler, ledbånd i bækkenet og de omgivende vaskulære og nervesystemer. Så kan Tryk på de fordrevne tarmsløjfer føre til krampe i mavesmerter.

En permanent overbelastning af bagagerumsmusklerne som en del af overanstrengelse, a dårlig blodcirkulation (gennem komprimerede kar) eller en forstyrret stimulusoverførsel forårsage kramper i mavemusklerne (gennem nervekomprimering).

Derudover kan der altid være årsager, der ikke har noget at gøre med graviditeten: en blindtarmsbetændelse, Nyre eller Blære sten, en Blærebetændelse eller Galdeblære sygdom kan forekomme parallelt med en eksisterende graviditet og føre til smerter og kramper i underlivet. Bør Magekramper men efter nogle få minutter må du ikke stoppe af sig selv eller andre symptomer som f.eks Blødende, kvalme/Opkastning eller feber desuden bør disse afklares hurtigst muligt af den behandlende gynækolog. Især i første trimester af graviditeten længes længere og hyppigere episoder med kramper i maven ledsaget af blødning i forbindelse med en forestående Abort eller graviditet uden for livmoder (Ektopisk graviditet, f.eks. Ektopisk graviditet) stå.

Læs mere her Komplikationer af graviditet - Hvad er tegnene?

I modsætning hertil kan atypiske magekramper i graviditetens sidste trimester indikere en mulig forestående for tidlig fødsel. Den opfattede Mavekramper er i dette tilfælde ved sammentrækning af livmodermusklerne eller ved Arbejdsmerter som - omend for tidligt - er beregnet til at drive barnet ud. Derudover kan du Fibromer (godartede muskeltumorer i livmoderen), der eksisterede før graviditet, afhængigt af størrelse og placering, kan føre til kramper i livmoderen eller endda for tidligt fødsel.

Kramper i benene

En almindelig lidelse i anden halvdel af graviditeten er den hyppige forekomst af kramper i benene - især i kalve eller lår.

Den mest almindelige årsag til dette er en forstyrret balance mellem vand og elektrolytter, som let kan skifte hos gravide kvinder: øget sved og en øget trang til at urinere (på grund af det øgede tryk fra barnet på blæren) sammenlignet med ikke-gravide kvinder Tab af væsker og mineraler gennem huden og urinen.

Mineralerne magnesium og calcium, der er ansvarlige for reguleret muskelfunktion og muskelafslapning, er afgørende for udviklingen af ​​(kalve) kramper. Hvis der er en mangel, kan muskelspasmer opstå. Ikke desto mindre kan kramper i benene forekomme selv på trods af normale magnesium- og calciumniveauer i blodet.

Læs mere om emnet: Du kan genkende en magnesiummangel ved disse symptomer

En anden årsag kan være fysisk overanstrengelse og øget stress i slutningen af ​​en graviditet, hvilket kan føre til overbelastning af ben- / leggemusklerne.

Derudover kan cirkulationsforstyrrelser i benene føre til krampe, da dette betyder, at (kalve) musklerne ikke kan tilstrækkeligt forsynes med blod eller væsker og elektrolytter. Sådanne cirkulationsforstyrrelser eller sådan reduceret blodgennemstrømning til benmusklerne kan være resultatet af at sidde og ligge oftere i anden halvdel af graviditeten (mangel på motion er derfor en risikofaktor for kalvekramper).

Noget mindre ofte, men stadig en mulig årsag til kramper i benene, kan også være en klemt nerve, som kan komprimeres af den stærkt forstørrede livmoder og barnets ekstra vægt og signaloverførslen fra nerve til muskler kan forstyrres .

For høje niveauer af fosfor i blodet (forårsaget af en dårlig diæt under graviditet) kan også føre til benkramper. Ugunstige sovepositioner (ofte liggende på ryggen og permanent hyperextenderede fødder) kan muligvis føre til nattlige kramper i kalven.

Det er vigtigt, at i tilfælde af langvarige kramper og hævelse og konstant smerter i det ene ben (hævelse af begge underben angiver normalt vandretention og er normalt ufarlig under graviditet), konsulteres en læge straks for at udelukke en mulig trombose.

Læs mere om emnet på: Benkramper under graviditet

Diagnose

Da det mest drejer sig om ufarlige graviditetslidelser lejlighedsvis, lette magekramper og benkramper, som ikke er ledsaget af yderligere symptomer og som bliver værre med tiden, bør ikke afklares med nogen større diagnose. Hvis lægen eller patienten er i tvivl på grund af sværhedsgraden og hyppigheden, er der dog forskellige undersøgelsesmetoder tilgængelige.

I tilfælde af benkramper, der forekommer hyppigt, vil den behandlende læge ikke kun have en detaljeret diskussion, men også en fysisk undersøgelse udføre, hvor Blodcirkulation og Nervereaktion bliver testet.

Derudover a Blodprøve af Elektrolyt status vurderes (det er også muligt at bestemme muskelenszymer og Skjoldbruskkirtelhormoner). I nogle tilfælde elektromyografi (EMG) og elektroneurografi (ENG), hvor muskel- og nerveaktiviteten i ekstremiteterne kan måles specifikt og mere præcist. Ultralyddiagnostik af karene i benene kan også give bedre information om blodgennemstrømningssituationen.

For kramper i øvre eller nedre del af maven, der afviger fra ufarlige graviditetssymptomer, kan der også udføres forskellige undersøgelser - afhængigt af graviditetsstadiet - for at udelukke en mulig spontanabort eller ekstrauterin graviditet i første trimester af graviditeten, ultralyd af maven. Dette kan bekræfte graviditetens intakte og korrekte pasning og udelukke andre årsager såsom blindtarmsbetændelse, ureter kolik eller galdeblæresygdom. Derudover en blodprøve baseret på bestemmelsen af Betændelsesparametre afklaring af inflammatoriske processer som årsag til magekramper. Som regel ledsages ultralyd og blodprøver altid af en detaljeret gynækologisk og fysisk undersøgelse.

Hvis mavekramperne forekommer hyppigere i sidste trimester af graviditeten, stilles diagnosen altid for muligheden for en tidlig fødsel respekteret. Som regel inkluderer dette vaginal undersøgelse, ultralydundersøgelse af barnet i livmoderen og den vaskulære situation i livmoderen, barnet og placenta samt kardiotokografi. Det sidstnævnte er en metode til registrering af Hjertelyde af barnet og arbejdsaktiviteten, så det kan afgøres, om krampesymptomerne i maven er igennem for tidligt arbejde skal udløses.

terapi

Mod Kramper i beneneder forekommer hovedsageligt om natten hos gravide kvinder, hjælper kun i akutte tilfælde med allerede eksisterende kramper Bevæge sig: Hvis der er kramper i læggen, foden eller låret om natten, gå hurtigt ud af sengen, træde omhyggeligt og gå rundt, så Muskler bruges automatisk og især strakt og spasmen kan være indeholdt.

Også lette Massage og a målrettet modstrækning de berørte dele af kroppen kan lindre kramper ved at øge blodgennemstrømningen. Handlingernes placering på samme måde Flasker med varmt vand eller Varmepude og koldt varmt skiftende brusere.

Der kan endvidere gøres et forsøg på at kompensere for en muligvis eksisterende magnesium- og / eller calciummangel med en sund, afbalanceret diæt og således reducere kramppotentialet.
Hvis dette ikke er muligt gennem målrettet ernæring, kan det være nødvendigt at bruge kosttilskud under graviditeten.

Læs også: Kramper trods magnesium

For at forhindre benkramper under graviditeten skal du passe på at lægge benene så ofte som muligt. I tilfælde af ufarlige mavekramper, der ikke er ledsaget af andre symptomer, hjælper varme bade også normalt Flasker med varmt vand og drikke beroligende te (fennikel, karve, kamille te). Hvis mavekramperne varer længere og ledsages af sekundære symptomer, skal en gynækolog imidlertid konsulteres så hurtigt som muligt.

Du er måske også interesseret i: Smertestillende i graviditet