Lymfedrænering
introduktion
Det manuel lymfedrenering er en form for fysisk terapi og frem for alt tjener Ødem og dekongestiv terapisom kan opstå efter operationer eller traumer. Denne terapi er især almindelig efter en Tumorbehandling eller Fjernelse af lymfeknuder anvendt.
Historik og afdelinger til ansøgning
Manuel lymfedrenationsterapi, stort set udviklet af Emil Vodder, er blevet oprettet siden 1960. Siden da er hun blevet undervist i tyske massage- og fysioterapiskoler. De henrettende mennesker er frem for alt Massører og fysioterapeuter.
Da manuel lymfedrenationsterapi kræver praksis og særlig træning, er behandling kun tilladt for uddannede specialister. Træningen er en 4-ugers yderligere træning og er specificeret i IKK's retningslinjer. Mens lymfedrenering er meget udbredt i Østrig og Tyskland, bruges den langt mindre i USA.
Anvendelsesteknologi
Emil Vodder beskriver lymfedrenering i sin teknik fire grundlæggende koncepter:
- stående cirkel
- Pumpehåndtag
- Scoop håndtag
- Drej greb
Disse forskellige håndtag er tilpasset de tilsvarende kropsområder. Dette skal Aktiveret lymfesystem være, hvor især Forbedrer pumpekapaciteten af lymfekarrene bliver til. Hyppigheden af denne pumpekraft er 10 til 12 kontraktioner pr. Minut under hvileforhold. Dette kan øges til op til 20 sammentrækninger. Terapeuten skaber en stimulans for vævet gennem håndtagene og det skiftende pres. Det glatte muskelceller lymfekarrene reagerer på denne stimulus med en øget pumpefrekvens. Gentagelse af disse greb mange gange resulterer i a øget strømningshastighed. Trykretningen er tilpasset de tilgængelige lymfekar og skal altid mod ekstremitetsroden (fattige, ben) eller til slutpunktet for en lymfekar. Dette forenes i to store Vener, den subclavian vene og den indre jugular vene, som er placeret i området af Hjerte, eller under Kraveben (Ledbenet) løgn.
Dette dirigerer lymfen mod de store lymfestammer. Endvidere kan terapeuten flytte proteinrig lymfe fra det overfladiske lymfesystem, der dækker hele kroppen som et netværk, via de såkaldte farvande til et sundt område. Derefter kan den akkumulerede lymfe transporteres væk.
I alle disse applikationer øger lymfedræningen i modsætning til klassisk massage ikke blodstrømmen til vævet. Hvis overbelastningen er meget udtalt, kan manuel lymfatisk dræning også bruges Kompressionsbandager, Træningsterapi og Hudpleje kombineres.
Anvendelsesområde til lymfedrenering
Manuel lymfedrenering bruges hovedsageligt til behandling lymfostatisk ødemer Brugt.
Disse opstår på grund af utilstrækkelig transportkapacitet for Lymfekar men med en normal mængde på lymfe.
Disse inkluderer primær og sekundær lymfødem.
Et typisk sekundært lymfødem ville være armødem efter en Brystkræft kirurgi med fjernelse af de aksillære lymfeknuder. udover dette dekongestant virkning, viser den lymfatiske dræning også en smertestillende og sympatolytisk effekt.
Patienterne bliver roligere Mavetarmkanalen stimuleres og Skeletal muskel tone dræn. Afbrydelse før og efter operationer kan lindre smerter og i nogle tilfælde reducere behovet for smertemedicin betydeligt. Derudover kan helingsprocessen være hurtigere.
Yderligere indikationer er alle ortopædiske og traumatologiske sygdomme, der er forbundet med hævelse. Og også med Burns, migræne eller Piskesmæld Lymfedrenering bruges ofte. I Arbehandling Lymfatisk dræning forbedrer arets mobilitet og dannelsen af nye lymfekar efter at karrene er blevet afbrudt.
Lymfedrenation i ansigtet
I denne dag og alder hud udsat for særlige belastninger. Uanset om Miljømæssige faktorer eller stress i hverdagen kaldes huden største menneskelige organ stærkt brugt og kræver derfor særlig omhu. Dette vedrører især Ansigtshudder ofte ser kedelig og udmattet ud. Årsagen til dette er ofte utilstrækkelig fjernelse af skadelige miljøstoffer via lymfe. Fra dette udvikles en sekretionsopbygning, der er forårsaget af en Hævelse af lymfeknuder kan gøre huden mærkbar og derefter få huden til at se kedelig og kedelig ud, ofte også rødød. Med en Lymfedrænering man kan prøve at forbedre denne hudtilstand. Virkningen af lymfedrenering i ansigtet er baseret på Metode til massage. Med blidt pres og strejkende bevægelser på huden bliver dette Lymfesystem stimuleret, og en eksisterende lymfeklodning kan frigøres. Formålet med ansigtslymfatisk dræning er at få Transport af forurenende stoffer i det næste Lymfeknuder og ved at stimulere det omkringliggende område Bindevæv og Muskler det Blodcirkulation at forbedre i det masserede område.
Lymfedrenering bør altid udføres af en uddannet Terapeuter udføres. Du kan også selv prøve enkle trin. Dette sker dog under alle omstændigheder på eget ansvar.
Instruktioner til lymfedrenation i ansigtet:
Først løber du fingrene langs en Halsiden (venstre eller højre) og går derefter over midten til den anden side af nakken. Det Massér retning er altid fra halsbenet til hagen. Flyt derefter pegefingrene under næseborene og langfingrene under underlæbe på begge sider på samme tid fra midten mod øret. Nu lægger du din ringfinger på næseborene og her bevæger sig også mod øret med en blid, strejkende bevægelse. I det fjerde trin er pegefingeren på øjenbryn og derefter med lidt pres på Ører og derfra under øjne til næse ført. Det sidste trin er at lægge Palms på den ansigtså kun næsen forbliver fri. Påfør nu et stærkt tryk på ansigtet i cirka 5 sekunder. Med regelmæssig gentagelse af Lymfedrenation i ansigtet du kan opnå en friskere og mere jævn hudfarve.
Lymfedrenering på benet
Mange mennesker ved problemet efter lange perioder med stående / siddende eller i varmt vejr det Ben hævede om aftenen er. Dette skyldes hovedsageligt, at folk ikke længere er på fire, men snarere i en oprejst gang. Sådan samles det Vand i de dybere dele af kroppen og kan der også hævelse at lede. I de fleste tilfælde vender denne tilstand tilbage til normal natten over. Hvis det fungerer forkert Lymfesystem vandet er ikke længere helt på vej hjerte transporteres. Årsagen til dette kan være for mange stoffer, der skal transporteres, hvilket fører til en overbelastning af systemet eller endda et Ødelæggelse af lymfesystemet af f.eks. Operationer. Dette fører følgelig til hævelse, som af ovennævnte grunde ofte forekommer på benene.
Den lymfatiske dræning på benet stimulerer lymfesystemet til at absorbere og transportere vævsvæsken igen med let tryk, som altid udøves i samme retning. Først masseres benet fra ankelen opad med strejkebevægelser. Foretag derefter cirkulære bevægelser på låret fra knæet op mod lysken. De forskellige håndtag kan bruges i forskellige numre og placeringer. Også her bør du aldrig føle smerter under behandlingen, da de følsomme lymfekanaler derefter udsættes for for meget pres. Normalt opfattes behandlingen imidlertid som ekstremt behagelig. Du kan også få din læge til at ordinere lymfedrenering på benet. Normalt er flere sessioner nødvendige med regelmæssige intervaller for at fjerne hævelsen fuldstændigt.
Lymfedrenering på knæet
Især efter kvæstelser eller operationer i Knæregion kan den følsomme lymfekarrene blive skadet. Lymfen fjernes derefter ikke længere fuldstændigt og samles i Knæ-, Lår- og Underben på. Her kan Lymfedrænering At afhjælpe situationen. Du skulle være i begyndelsen af en Fysioterapeuter kan overtages, men kan også udføres uafhængigt af patienten efter nogen tid og med passende instruktioner. Lymfedrenering på knæet er altid baseret på anatomisk kursus af Lymfekar og finder altid sted i retning af udladning. Bør undgås for højt trykfordi lymfekarene er meget tynde og allerede er beskadiget af operationen / skaden.
Instruktioner til lymfedrenation på knæet:
Først lægger du begge hænder oven på hinanden og masseres med blidt pres cirkulær hævelse såvel som det omkringliggende område. Før nu opad fra knæet mod strimmel Træk håndbevægelser ud med lidt pres, og gentag for eksempel det hele fem til ti gange. Til lymfedrenering på Skinneben man begynder på ankelniveauet og her omfatter først hele underbenet med begge hænder i et par sekunder. Løsn derefter grebet igen og omkranser underbenet igen. Efter ca. tre gange fast klemning af underbenet begynder du på samme måde lidt længere op. Fortsæt dette, indtil du når Knees er ankommet.
Lymfedrenering på sin egen måde sigter mod Væv vand for at begynde at bevæge sig og køre Lymfeknuder at transportere. Det er det dog aldrig en erstatning for kvalificeret behandling af en fysioterapeut. Med klager under lymfedrenation på dit knæ, skal du straks modtage dit læge finde.
Lymfedrenering på foden
Ligesom benene betragtes fødderne som værende disponeret kropsdel til lymfekæder. Det er fordi lymfen er Tyngdekraft følgende på det laveste punkt af kroppen, dvs. fødderne, sager. Med hjælp fra manuel lymfedrenering En effektiv dekongestionbehandling kan reducere de lokale symptomer, så smertefulde hævelser på foden på grund af Lymfedrenationsforstyrrelser tilbagegang. Bevis for lymfødem på foden kan diagnosticeres klinisk relativt let og adskilles fra ødem af anden oprindelse. I modsætning til venøs ødem, for eksempel, er tæerne også hævede og kaldes "Kasse tæer"udpeget. Navngivningen forklares ved, at når der udøves et tryk på tæerne, har de en kasse eller. antage en rektangulær form. Desuden er dette Stemmer skilt positiv. Her tjekker du dem opsigelse er huden over den anden tå ved et lys Klemme bevægelse. Hvis du har lymfødem, kan du ikke løfte huden, så tegnet er positivt.
Til behandling af lymfødem på foden er det typiske Gribeteknikker til manuel lymfedrenation anvendes. Grundlæggende skal det sikres, at trykket på vævet skal være effektivt, men ikke smertefuldt, og at lymfevæsken transporteres gennem til det næste lymfeknudeområde korrekt udførelse håndtagene er mulige.
De to dynamiske håndtag, Skefuld- og Pumpehåndtag, da disse primært anvendes på de perifere dele af ekstremitetskroppen (dvs. hænder og fødder eller underarme og underben). Trykmassagen udføres normalt fra periferien, dvs. tæerne mod anklerne. Hvis foden er ekstremt hævet, skal Drej greb at dekongestere lymfekarrene. Det er vigtigt, at trods lokaliseringen af klagen i foden andre områder af kroppen behandlet med blive. Ordren og udvælgelsen af de kropsdele, der skal inkluderes, varierer afhængigt af sværhedsgraden af symptomerne og det kliniske billede.
Endelig giver det mening at gå sammen med lymfedræn, hvis du har problemer med fødderne Kompressionsstrømper at bære og fortsætte tilstrækkelig øvelse at være opmærksom.
Lymfedrenering på armen
Lymfødem på armen er indikeret ved hævelse af armen. Armen føles undertiden tung, og kriblende fornemmelser kan forekomme. På grund af det positionelle forhold til hjertet, skal der med armene ligesom ved lymfedrenering i bagagerummet være opmærksom på mulige kontraindikationer. Disse såkaldte kontraindikationer inkluderer fx avanceret hjertesvigt, aktiv kræft, trombose og infektioner.
Den nøjagtige indikation skal altid gives i samråd med patientens læge. Processen for lymfedrenation er i princippet baseret på de samme kriterier som dem for lymfedrenation på foden, da armen også er en ekstremitet.
Det er derfor vigtigt at sikre, at trykmassagen udføres fra hænderne mod skulderen, dvs. fra periferien mod midten af kroppen. Lymfedrenering stimuleres med blide strejkebevægelser. Terapeuten starter normalt på underarmen og strejker langsomt og ælger i retning af overarmen op til armhulenes lymfeknuder. Her transporteres lymfen derefter ind i det andet lymfesystem.
Inden behandlingen af det ødematiske opsvulmede område skal imidlertid mere centralt placerede og symptomfrie områder af kroppen inkluderes i dekongestionsmassagen. Dette inkluderer området nakke, bryst og bagagerum. Afhængig af intensiteten af symptomerne kan der anvendes dynamiske bevægelser af lymfedræningsteknikkerne. Dette inkluderer scoop og pumpehåndtag. Ligesom med foden kan drejegrebet også bruges i tilfælde af ekstrem hævelse, hvilket faktisk er mere velegnet til lymfedrenering på kropsstammen. Udover primært lymfødem i armene er ofte sekundær ødemdannelse eller dræningsobstruktion efter traumer med kirurgisk eller konservativ pleje ofte tegn på lymfedrenation.
Lymfødem vises på armen, for eksempel efter en operation. Specielt patienter, der måtte gennemgå operation for brystkræft (brystkræft), og fra hvilke lymfeknuder i armhuleområdet blev påvirket af sådan ødemer.
Varigheden af den lymfatiske dræning på armen bestemmes af den behandlende terapeut og den ordinerende læge, og den varer normalt 30 til 60 minutter. Hyppigheden af lymfedrenering afhænger også af sygdommen, det kan udføres en eller flere gange om ugen. Lymfedrenering må ikke udføres på armen ved visse sygdomme.
Læs også om dette Lymfødem i armene
Kontraindikationer
Der er flere grunde til, at manuel lymfedræn ikke bør anvendes. Man skelner absolut fra relative kontraindikationer.
Til absolutte kontraindikationer optælling ubehandlede hudtumorer (Maligne), Tromboseeller tromboembolisme, akut septisk betændelse og a dekompenseret hjertesvigt (NYHA III eller IV).
Relative kontraindikationer er kronisk betændelse, tidligere tromboser, Hypotension (Hypotension), Thyroid dysfunktion eller bronkial astma.
I disse tilfælde kan manuel lymfatisk dræning anvendes, men bør tilpasses de tidligere sygdomme, og visse forsigtighedsregler skal overholdes.
Lav selv lymfedrenering
Generelt set Lymfedrænering bør kun udføres af kvalificerede personer. For eksempel masseres det i forkert retning, så vævsvæsken ikke bevæger sig ud af det berørte område Lymfeknuder, men transporteret ind i området, så det også kan Skader på fartøjer og irritere kommer, og den faktiske sygdom vil blive værre. Hvis du stadig vil prøve de individuelle greb om dig selv eller din partner, så prøv at gøre det stærkt pres til undgå. Det vil det altid være Subkutant fedtvæv masseres med let tryk, så du bør ikke prøve at "skubbe væk" hævelse. Som regel begynder en the Lymfedrenering i nakken. Man skal holde bevægelserne cirkulær løb derefter mod overkroppen arbejde fremad. Samt videre ben du kan selv prøve lymfedrenering. Bør ben en gang om sommeren eller efter lange perioder med stående / siddende opsvulmet Det føles normalt at være meget behageligt, når du går igennem let strøg fra bund til top (og aldrig omvendt) Lymfevæske transporteret tilbage mod lymfeknuder.
En komprimering kan f.eks. Have en understøttende effekt specielle strømper eller indpakninger og således lette transporten af lymfevæsken via lymfekarrene. Træning hjælper også, da det komprimerer musklerne i dine ben, hvilket også påvirker de tynde Lymfekar påvirker, og vævsvæsken kan derfor lettere transporteres "op" til den næste lymfeknude. Så du skal heller ikke rejse dig i tilfælde af hævede ben tilstrækkelig øvelse dispensering. Hvad du bestemt skal afstå fra er på grund af hævelse i kroppen mindre vand at tage i eller endda Tabletter til dræning at tage. Dette vil skade din krop endnu mere. Under ingen omstændigheder bør mennesker med en ondsindet Tumorsygdom, en Blodpropper i det vaskulære system (trombose/blodprop) eller en Skjoldbruskkirtelsygdom modtager lymfedrenering. Det skal også bruges ved akut Betændelse eller Infektioner (med / uden feber).
Lymfedrenering til cellulite
Cellulite er forårsaget af a svag bindevævsstruktur, hvorigennem blandt andet vævsvæske kan deponeres, som derefter for det meste er i Lår- eller Butt område ophobe. Dette skyldes blandt andet en tilstoppet Lymfesystem, hvilket betyder, at vandet ikke længere kan transporteres korrekt væk. Årsagen til dette forstoppelse kan Stillesiddende livsstil, forkerte spisevaner eller ændringer i Endokrin system være. Derfor er der en forøget binding af vand fra Fedtceller, hvorved dette holdes tilbage i kroppen og udskilles dårligere. Normalt er denne væske forårsaget af Lymfesystem transporteret væk. Hvis dette ikke længere fungerer korrekt, kan lymfedrænering hjælpe. Ideen bag denne antagelse er, at ved at være blid Massageteknikker det lagrede vand kan transporteres bedre væk, og lymfatiske stoffer frigøres. Ikke kun dem fra Cellulite påvirkede områder leveres ved lymfedrænering, men hele lymfesystemet. En undersøgelse fandt, at når behandlet i flere uger, appelsinskræl blev reduceret hos de deltagende kvinder. Normalt anbefaler man omkring ti behandlinger. Efter afslutningen af den lymfatiske dræning kan vand imidlertid igen samles i vævet, og behandlingen kan være nødvendig igen. Lymfedrenering må under ingen omstændigheder forårsage smerter, da håndtagene derefter påføres for tæt. De fleste kvinder synes det er meget behageligt. Lymfedræningen bør være fra specielt uddannede terapeuter (Fysioterapeut osv.) og du skal planlægge omkring 40 € i 40 minutter.
Omkostninger ved lymfedrenering
Lymfedrenering er a fysisk anvendelseder kan ordineres af en læge. Så snart de berørte får en recept på lymfedræn, kommer de Sundhedsforsikringsselskaber for omkostningerne.
Dette afhænger dog af hvilken indikation er til stede og om de ordineres af lægen har været. Hvis du selv skal betale for lymfedrenering, varierer omkostningerne. Der kommer omkring 10 euro pr. 10 minutter Behandling mod den lidende. Priserne kan anmodes om fra den respektive institution (f.eks. En fysioterapipraksis).
Afhængig af forsikringen varierer omkostningsdækningen i detaljer. Privat forsikring bestemmer, at patienten oprindeligt skal bære omkostningerne. Efter dette kan der dog indsendes en faktura for omkostningerne ved lymfedrænering, som derefter betales af sundhedsforsikringen. I tilfælde af lovpligtig forsikring betaler sundhedsforsikringsselskabet dog straks, afhængigt af tilstedeværelsen eller fraværet af yderligere forsikring Co-betalinger angreb.
Generelt kan du bruge Omkostninger mellem € 15 og € 37 gå ud. Det skal huskes, at prisen afhænger af begge Terapiens varighed såvel som fra Øv placering er afhængig. Afhængigt af sværhedsgraden af symptomerne er der normalt en flere brug nødvendigt, så omkostningerne tilføjes. Selv hvis lymfedrænering er en afgiftspligtig terapeutisk foranstaltning, bør du ikke holde sig væk fra omkostninger og behandlingen til fagfolk, heller ikke Fysioterapeuter eller massører, forlade. Fordi både gennemførelsen og beslutningen om lymfedrenering er tilladt eller nyttigt for de berørte bør ikke i hænderne på en lægmand efterår.
Resumé
Lymfedrenering giver en god behandlingsmulighed for kronisk eller akut ødem repræsentere.
Ved specielle måder at anvende pres på og Distribution af lymfen mod de vigtigste dræningsområder ødem kan reduceres markant, og patientens symptomer lindres. Udover faldet i ødemer kan du også Lettet smerte og Afslapning af patienten klart forfremmet.
Den manuelle lymfedrenering anvendes hovedsageligt i Tyskland og Østrig Fysioterapeuter og massører udført.
For at være i stand til at bruge denne terapi skal en 4-ugers yderligere træning finde sted.
I det akutte tilfælde af ødemer kan lymfedrænering føre til en betydelig forbedring efter kun få applikationer. I tilfælde af kroniske sygdomme med dannelse af ødemer kræves meget regelmæssige og igangværende terapier for at opnå succes.
Da den lymfatiske dræning også har en effekt på hele organismen og fremmer transport af stoffer i vævet, er der nogle kontraindikationer.
Så skulle patienter med en akut trombose, en Hudtumor eller en alvorlig hjertesvigt kan ikke behandles med manuel lymfatisk dræning. Risikoen for at thrombus løsnes, tumorsår eller overdreven brug af hjertets output ville være for stor. Andre kontraindikationer såsom Skjoldbruskkirtelsygdom, tidligere tromboser eller graviditet stiller særlige krav til terapi, men kan behandles med manuel lymfedrenation under forebyggelse.
