Oftalmologi

Hvad kan være årsag til, at øjnene rykker?

introduktion

Mange mennesker er bekendt med det pludselige debut af øjenlåg rykninger, hvilket ofte opfattes som meget ubehageligt og irriterende. Trækningen kan kun vare et par sekunder eller flere minutter.

Årsagerne til at rykke på øjenlågsmusklerne kan være meget forskellige, men som regel er det ufarligt, og der er ingen større sygdom bag det. Kun i sjældne tilfælde kan en øget forekomst være en indikation af en sygdom, der skal afklares af en læge.

Oversigt over de mulige årsager til rykninger i øjnene

Øjne rykker eller rykker af øjenlåget er forårsaget af øget ophidselse af musklerne i øjenlåget og omkring øjnene af overdrevne nerves. Rykning af øjnene kan kun forekomme på den ene side eller på begge sider. I de fleste tilfælde stopper angrebet efter et par minutter.

Som regel er der ingen alvorlig sygdom bag det. For de fleste mennesker, der oplever rykende øjne, er dette årsagerne

Nervøsitet,
Stress,
Mangel på søvn eller
Magnesiummangel.

Øjenbelastning, for eksempel ved at spille en masse computerspil, kan også føre til at ryge øjnene. Endvidere kan massivt forbrug af koffeinholdige drikkevarer som kaffe, cola eller energidrikke føre til rykende øjne. Udbrændingssyndrom er også en typisk årsag.

En anden årsag kan være et øget sympatisk nervesystem, for eksempel i varmen om sommeren. Derudover øger øget sveden i varmen udskillelsen af blodsalte, for eksempel magnesium, hvis mangel kan føre til rygende øjne. Forskellige vitaminmangel sygdomme kan også forårsage rykning i øjne.

Kun i sjældne tilfælde skyldes trækninger i øjnene forårsaget af en alvorlig sygdom, såsom multipel sklerose eller en hjernesvulst.

Er rykket i øjnene på grund af stress?

Øjen ryninger forekommer hos de fleste mennesker på grund af stress.

Det kan optræde ufrivilligt i stressede situationer eller udvikle sig til en trigger. Patienter reagerer for eksempel på meget specifikke situationer med meget indre spændinger, og der er mere rykninger i øjnene, for eksempel lige før de skal holde en tale foran en stor gruppe.

Hvis der sker en forbedring i øjet rykninger på grund af hvile og afslapning, kan man generelt antage, at årsagen kun var et forhøjet stressniveau. Tiderne med afslapning bør bedst tilbringes i den friske luft og ikke spille computerspil eller se tv.

Du kan også finde ud af mere på:

Hvad er konsekvenserne af stress?
Reducer stress i hverdagen

Øjen ryger fra kontaktlinser

At bære kontaktlinser fører til konstant irritation af hornhinden. Langtidsirritation kan også føre til betændelse i øjet.

Hvis øjet er irriteret, for eksempel af snavs eller tørhed, prøver kroppen at rense og fugte øjet ved at blinke flere gange. Kontaktlinserne kan overaktivere nervefibrene og øge blinkfrekvensen. Derudover kan omgivende muskler aktiveres og føre til muskeltrækninger.

Hvis der opstår betændelse, skal patienter oprindeligt afstå fra at bære kontaktlinser i et par dage, indtil betændelsen er kommet sig. Normalt er der en reduktion i rykninger i øjnene inden for kort tid.

Hvis øjenirritation ikke falder inden for et par dage, anbefales et besøg hos en øjenlæge. Det samme gælder, hvis der konstant ryger øjnene, når man bruger kontaktlinser.

Find ud af mere på: Kontaktlinsen intolerance

Øjen ryger fra migræne

Migræne er en type alvorlig hovedpine, der er særlig angrebslignende og ofte ensidig. Ofte er der også tab af synsfelt (scotomas), Parese, kvalme og opkast under angrebet.

Nogle patienter føler visse harbingere før angrebet. Dette kan omfatte udseendet af rygende øjne. Med en migræne i området af det visuelle centrum i hjernen, er der flere symptomer i øjet, såsom scotomas, lysglimt eller øjenskygninger. Øjen ryninger er ikke et typisk syndrom i migræne, men kan bestemt forekomme.

også læse: Hvad sker der i tilfælde af et migræneanfald?

Kan rykkninger i øjnene indikere en vitaminmangel?

En anden årsag til at ryge øjne er manglen på vitamin B12 (cobalamin). Denne mangel er normalt forårsaget af underernæring, dvs. utilstrækkelig indtagelse af vitaminet, for eksempel med en strengt vegansk diæt eller langvarigt alkoholforbrug. Men også sygdomme som

Type A gastritis,
Cøliaki og
Crohns sygdom kan føre til en vitamin B12-mangel.

Derudover er der ofte en vitaminmangel under graviditet.

Vitamin B12 spiller en vigtig rolle i dannelsen af myelinskederne omkring nervecellerne. En mangel fører til neurologiske forstyrrelser i sensoriske og motoriske funktioner (funicular myelosis). Muskeltrækninger og unormale fornemmelser kan resultere.
Øjestykker er ikke et typisk symptom på vitamin B12-mangel, men det kan forekomme.

En vitamin B12-mangel kan primært behandles ved at ændre din diæt. Vitamin B12-rige fødevarer såsom fisk, ost og æg osv. Bør indtages.

Læs videre under: Mangel på vitamin B12

Øjen rykker på grund af mangel

Øjestykker kan også være forårsaget af magnesiummangel.
Magnesium er en elektrolyt i kroppen, der er ansvarlig for at behandle impulser i nerve- og muskelceller. En mangel fører til overoplivning af nerverne og dermed til muskeltrækninger, både i øjet og i andre dele af kroppen.

Desuden fører det til

Muskelkramper,
Træthed,
Svimmelhed,
Hovedpine og
indre uro.

Magnesium leveres normalt til kroppen via diæt. Hvis der ikke er tilstrækkeligt magnesiumindtag, kan mangelsymptomer hurtigt udvikle sig. Graviditet, øget alkoholforbrug og kroniske sygdomme kan også føre til magnesiummangel.

Magnesium i blodet kan bestemmes til diagnose. Til behandling bør patienter primært ændre deres kost og forbruge flere fødevarer, der er rige på magnesium, såsom bælgfrugter, kakao, spinat og nødder. Der er også tabletter eller bruset pulver for at øge magnesiumbalancen.

Jernmangel er også ofte forbundet med øjneknibning. Imidlertid forekommer muskeltrækninger sjældent med mangel på jern.Mere typiske symptomer er træthed, dårlig koncentration og sprøde negle.

Kan øjnene ryge psykosomatiske?

Definitionen på en psykosomatisk sygdom er, at der er en tæt forbindelse mellem lidelser i krop og sjæl.

Når der er stor psykologisk stress, kan forskellige fysiske symptomer udvikle sig, men disse kan ikke forklares med nogen sygdom. Disse inkluderer langvarige familie- og professionelle konflikter, tab af kære eller et højt niveau af stress.

Da stress er en af de mest almindelige årsager til rykninger i øjne, er symptomet almindeligt ved psykosomatiske sygdomme.

Før diagnosen af psykosomatisk sygdom bekræftes, skal alle andre muligheder dog først udelukkes.

Du er måske også interesseret i det: Psykosomatik

Er rygende et tegn på epilepsi?

Ved epilepsi kan nervefibre i hjernen være for spændte. I epileptiske anfald er der et typisk billede med rytmisk rykninger, tab af bevidsthed og kramper. Der er forskellige typer anfald.

Under anfald kan muskeltrækningen også manifestere sig i form af øjenskifte. Ofte er patientens øjne imidlertid lukkede eller halvt lukkede under et angreb.

Omvendt fører den blotte forekomst af øjenskvinger ikke direkte til mistanke om epilepsi.

Lær mere på: Hvordan genkender du epilepsi?

Øjen ryger fra cervikalt rygsyndrom

En skade eller en herniated disk i cervical rygsøjlen kan forårsage forskellige symptomer, afhængigt af placeringen af læsionen. De følsomme nervefibre, der kommer ud fra rygmarven ved livmoderhalsryggen, er ansvarlige for hudens fornemmelser på hovedet.

Hvis der nu udøves tryk på rygmarven i niveauet for den første eller anden cervikale rygvirvel, kan muskeltrækninger eller følsomhedsforstyrrelser, der ligner en prikkende fornemmelse, forekomme i området omkring øjnene.

I løbet af en herniated disk er musklerne dog ofte lamme. Da øjemusklerne styres af kraniale nerver, der går direkte ud fra hjernen, er trækning af øjnene ved livmoderhalsskader ringe.

Læs videre nedenfor. Effekter og konsekvenser af cervikal rygsyndrom

Kan rygende øjne indikere et slagtilfælde?

Øjestykker er ikke et typisk symptom på et slagtilfælde, men det kan forekomme i sjældne tilfælde. En hjerneinfarkt fører til et underforsyning af dele af hjernen og dermed til en langvarig svigt i hjernefunktioner.

Typiske symptomer er

Svimmelhed,
Tab af bevidsthed,
Ændringer i sprog,
Hukommelsestab og
Lammelse.
Visuelle forstyrrelser kan også forekomme, hvis der er et slag i den visuelle cortex.

Øjestykker er sjældne, oftere er det et yderligere symptom, hvis årsag dog ligger andre steder.

Find ud af mere på. Dette er tegn på et slagtilfælde

Kan de rykende øjne være tegn på MS?

Multipel sklerose (MS) er en kronisk inflammatorisk sygdom i det centrale nervesystem, hvor nervefibre bliver demyeliniseret. Dette fører til et fald i nerveledningshastigheden og har en særlig indflydelse på kraniale nerver. Det forekommer normalt på en tilbagevendende måde og fører til en række symptomer, idet symptomerne er afhængige af den del af CNS, hvor læsionerne forekommer.

Hos MS er der forskellige symptomer over tid, inklusive påvirker også øjnene, herunder først og fremmest dannelsen af dobbeltvision og oftalmoplegi. Betændelse i synsnerven og nedsat syn er blandt de tidlige symptomer på MS.

Nerveskadene kan også forårsage ryning i øjnene, men det er ikke et af de typiske symptomer på MS. Det er meget mere sandsynligt, at øjen ryger alene er en mere ufarlig årsag end multipel sklerose. Hvis der er flere forskellige neurologiske symptomer, skal MS udelukkes af en neurolog.

Kan en hjernesvulst forårsage ryning i øjnene?

Både godartede og ondartede neoplasmer i hjernen kan forårsage meget forskellige symptomer, afhængigt af tumorens placering og omfang. De mest almindelige indledende symptomer er hovedpine og epileptiske anfald samt sygdomsforstyrrelser og neurologiske mangler.

Imidlertid er øjen ryninger sjældent forårsaget af hjernesvulst. I nogle tilfælde presser tumoren på nerverne, der er ansvarlige for musklerne i øjet. Dette kan føre til overdreven ophidselse og i sidste ende føre til øjet rykninger. Derudover kan et epileptisk anfald ledsages af øjen rykninger.

Imidlertid tillader den blotte forekomst af øjneknipning ikke direkte mistanke om en hjernesvulst. Hvis det forekommer over en lang periode eller sammen med andre symptomer, en neurologisk vurdering af lægen og en billeddannelsesundersøgelse, som f.eks. en MRI gjort.

Læs videre nedenfor: Tegn på en hjernesvulst

Dette er de ledsagende symptomer

At ryge øjnene bemærkes for det meste kun af den berørte, mens øjenlågets bevægelser ikke eller kun er meget vanskelige at se for andre mennesker.
Der er typisk hurtige, små bevægelser, hvor låget ikke lukkes helt, men kun "flagrer".
Trækningen gentager sig et par gange, forsvinder derefter og dukker op igen efter et stykke tid.
Denne proces kan gentages i flere timer eller over en længere periode.

Lejlighedsvis ryning i øjnene er ikke en sygdom og behøver ikke nødvendigvis at ledsages af yderligere symptomer.
Afhængig af årsagen kan der dog forekomme andre klager:

Træthed,
En hovedpine,
Svimmelhed,
Angst eller
nervøsitet

Hjertebank og forhøjet blodtryk kan også være forårsaget af stress og rykninger i øjnene.
I tilfælde af neurologiske sygdomme kan der ud over flagrende øjne forekomme forskellige sygdomsspecifikke symptomer.

Hvis du derudover Muskler, der rykker over hele kroppen finde ud af mere her over hele din krop!

en hovedpine

I mange tilfælde ledsages rykkninger af et øjenlåg af en hovedpine.
Det meste af tiden er begge klager ufarlige og kan spores tilbage til et øget niveau af stress.
Øjenbelastning, udmattelse eller træthed kan også være årsager til øjen rykninger og hovedpine.
Et migræneanfald eller mangelsymptomer (f.eks. Mangel på jern, vitamin B12 eller magnesium) kan også forårsage sådanne symptomer.

I sjældne tilfælde ligger alvorlig sygdom bag disse symptomer.
En hjernesvulst forårsager for eksempel ofte ensidige hovedpine, der ledsages af et rykende øje.
Betændelse i hjernen forårsaget af en infektion kan også forårsage hovedpine og ryge øjne.

I tilfælde af alvorlig smerte, der varer mere end to dage og forekommer med et rykende øje, skal der foretages en medicinsk vurdering af symptomerne.
Den bedste måde at gøre dette på er at kontakte en neurolog.

Du kan læse om symptomerne på jernmangel i følgende artikel: Du kan genkende jernmangel ved disse symptomer
Vi har også en passende artikel til dig om, hvordan du genkender og behandler mineralmangler: Mineralmangel - Identificer og behandl