St. John's wort oil

introduktion

Johanneskrueolie er også kendt som "arnica af nerverne" på grund af dens virkning. Andre populære navne er "Lebenssaft", "Elfenblut", "Johannisblut" eller "Herrgottsblut". På den ene side blev disse navne tilknyttet på grund af den røde farve på johannesurturtolie. På den anden side kom navnene til på grund af den observerede effekt. Johanneskrueolie blev allerede brugt af de gamle grækere og romere til at berolige nerverne. Dette betyder, at planteekstraktet af johannesurt er blevet og brugt til rastløshed, lave stemninger og mange andre klager i århundreder. I mellemtiden viste det sig imidlertid, at brugen sandsynligvis ofte blev brugt i en for lav dosering til at opnå en effekt. Derudover er mekanismerne for virkning, bivirkninger, kontraindikationer, interaktioner, muligheder og grænser for johannesurt-olie blevet kendt mere præcist. Den medicinske brug af St. John's wort oil er kontroversiel.

Indikationer for anvendelse af johannesurturtolie

Johannesurt-olie anvendes til nervøs rastløshed, generel nervøsitet, stress, søvnforstyrrelser, sengevædning og såkaldt psyko-vegetativ Afbrydelser. I nogle tilfælde ser det ud til at være effektivt til mild til moderat depression. Derudover rapporterede nogle menopausale kvinder positive effekter på humøret. Det bruges også til en vis grad til muskelsmerter og begrænset menstruation. Derudover er der ifølge nogle forfattere en såkaldt Neurasthenia, neuralgi, ischias og Trigeminal neuralgi, vegetative dystonier være hjælpsom på nogle måder. Derudover bruges det ofte af nogle forfattere

• En hovedpine,
• Migræne,
• Diskskader,
• Rygsmerte,
• lumbago,
• Hjernerystelse,
• Nervebetændelse og nerveskader,
• Blå mærker, sår, første grads forbrændinger, køligblødning og blå mærker

anbefales ud over andre foranstaltninger. Johanneskrueolie bruges også undertiden i kombinationsterapi til gigt. Yderligere indikationer, sædvanligvis i forbindelse med andre terapeutiske foranstaltninger, kan være galdeforstyrrelser, leverlidelser, nervøse mave-tarm-klager, mavekramper, diarré og kolik. Johanneskrueolie kan have en beroligende virkning på disse og andre klager og sygdomme. Inden du bruger johannesurt-olie, skal lægehjælp finde sted på grund af bivirkninger, interaktioner, kontraindikationer og misbrug.

St. John's wort oil til acne

Ifølge erfaringsrapporter kan johannesurturtolie også have en helende effekt på nogle hudproblemer. Specielt med tør hud samt bumser og hudorme kan applikationen understøtte at forbedre hudfarve. Det kan også reducere risikoen for ardannelse.

Brug mod ardannelse

Johanneskrueolie kan også have en profylaktisk virkning mod ardannelse og dannelse af såkaldt "vildtkød". Det anbefales derfor også i nogle tilfælde at målrette arbehandling efter en operation. St.

Brug mod neurodermatitis

I nogle faser af neurodermatitis kan johannesurtolie også understøtte helingsprocessen.

Som regel er neurodermatitis opdelt i 4 niveauer. Behandlingen er baseret på denne klassificering.

I den første fase af behandlingen er profylakse (før et angreb) i forgrunden. Det meste af tiden er huden typisk meget tør i denne fase. St. John's wort oil kan modvirke dette.

I de andre 3 stadier af atopisk dermatitis er grædende eksem ofte typisk, især ved akutte angreb. St. John's wort oil er normalt mindre angivet her.

Derudover skal det bemærkes, hvor alvorlig og i hvilken form neurodermatitis udtales. Der er præparater af johannesurt, der er specialiserede i hudpleje til atopisk dermatitis. Ofte var den aktive ingrediens her hypericin filtreret ud, da dette øger følsomheden over for lys yderligere.

Målet er, at johannesurturtolie modvirker tør, flassende hud og dermed reducerer kløe. Olien kan derfor muligvis give lettelse. Imidlertid bør ansøgningen bestemt diskuteres med en hudlæge.

Brug til nervesmerter

Under visse betingelser kan brugen af ​​johannesurturtolie indikeres for nervesmerter. Spente muskler kan indsnævre nerver, der er i nærheden. Dette kan irritere nerverne. Som et resultat kan det skabe en slags nervesmerter. Hvis nervesmerter skyldes muskelspænding, kan en massage med olie reducere smerterne. Den opvarmende effekt føles ofte at være yderligere gavnlig og helende. Nogle olier er kombineret med lavendel, som kan have en yderligere afslappende og smertelindrende virkning.

Hvis det er nervesmerter, der stammer fra cellerne i selve nerverne, er det sandsynligvis, at johnurt-urteolie alene lindrer denne smerte. Et eksempel på en sådan type nervesmerter er den smerte, der er forbundet med helvedesild eller en såkaldt Trigeminal neuralgi.

St. John's wort oil som en massageolie

St. John's wort oil kan også bruges som en massageolie. Når du bruger olien som en massageolie, skal de grundlæggende regler for en effektiv massage følges. Det er vigtigt at vaske hænderne grundigt efter massage for at undgå kontakt med olien med øjnene. Hvis der opstår intolerance eller allergi, skal brugen seponeres. Hvis du er usikker, skal du konsultere en læge. Endvidere bør det masserede hudområde ikke komme i kontakt med sollys efter massage.

Brug under graviditet

Intern brug af johannesurt-olie skal undgås under graviditet og amning på grund af utilstrækkelige undersøgelser.

Ekstern brug af St. John's wort oil anbefales undertiden i visse graviditetssituationer, og erfaringerne har vist, at regelmæssig massering af perineale og vaginalområdet har en positiv effekt. Det styrker huden og gør vævet mere smidigt. Dette kan forhindre en perineaær tåre i nogle tilfælde. Hvis lægen behøver at foretage et perinealt snit, fører i nogle tilfælde regelmæssig brug af johannesurt-olie til hurtigere sårheling.

Den aktive ingrediens i johannesurt

På romernes og antikke grækeres tid blev det antaget, at Johannesurt havde udviklet sin virkning på grund af kronbladens gule farve. Man troede, at Gud fangede solen i planten.Hvis du nu bringer denne fangede sol til mennesker, kan denne depression og andre sygdomme heles.

I mellemtiden er johannesurt-olie blevet undersøgt for dens virkninger i forskellige undersøgelser. Alt er endnu ikke fuldt ud afklaret, men tilgange til handlingsmekanismer er blevet afsløret. St. John's wort oil indeholder forskellige aktive ingredienser. Disse ingredienser arbejder sammen om at skabe forskellige ønskelige og uønskede effekter i kroppen. Det aktive stof hypericin er blandt andet ansvarlig for hudens følsomhed over for lys. hyperforin fundet overvejende i plantens stempel. Det fungerer som en såkaldt selektiv genoptagelsesinhibitor for visse messenger-stoffer. De tilsvarende messenger-stoffer forbliver således i den såkaldte synaptiske spalte. Dette betyder, at koncentrationen og dermed virkningen af ​​disse messenger-stoffer opretholdes længere. Dette gælder for messenger stoffer som f.eks

• Serotonin,
• Dopamin,
• GABA
• og glutamat.

De spiller en rolle i humør såvel som i depression og muligvis smerter. Ud over dets mulige antidepressiv funktion har hyperforin en mulig hudplejeproduktion og antiinflammatorisk effekt.

Den såkaldte flavonoider er sekundære plantestoffer i johannesurt. De har en antiinflammatorisk virkning på og for selve planten og forekommer i høje koncentrationer i johannesurt. Det er muligt, at denne effekt også delvist kan bruges hos mennesker i en vis grad.

Derudover indeholder johannesurturtolie æteriske olier, bitter og tanniner. Ifølge nogle forfattere bidrager især tanninerne til hurtigere sårheling. Det antages, at de komprimerer vævsoverfladen. Som et resultat er bakterier og vira sandsynligvis vanskeligere at trænge ind i såret, hvilket igen fremmer sårheling.

Det menes også, at de bitre stoffer har en effekt på reguleringen af ​​fordøjelsen.

Det vigtigste stof i johannesurturtolie er hypericin. Mængden bestemmes i henhold til denne aktive ingrediens. Dette betyder, at det kun kan estimeres, hvor meget hyperforin der er i præparatet. Dette skal tages i betragtning, hvis du effektivt vil behandle mild til moderat depression med johannesurt.

Hvordan bruges St. John's wort oil?

St. John's wort oil kan bruges internt og eksternt.

Intern brug er normalt oral, ved hjælp af 1 - 2 spiseskefulde af johannesurt-olie eller 20 dråber op til 3 gange om dagen eller i form af kapsler. Da alle reagerer individuelt på det, skal en individuel ansøgning drøftes med den behandlende læge.

St. John's wort oil kan bruges eksternt til massage eller til aromaterapi. Når du bruger olien på øm hud, kvæstelser og forbrændinger, skal den gnides forsigtigt ind. I stedet for at gnide ind foretrækker nogle også en oliebandage. Dette foretrækkes især ved forstuvninger, mindre forbrændinger eller muskelsmerter. Det anbefales også i nogle tilfælde for gigt. Til dette påføres 40 - 50 dråber olie, og en bandage pakkes rundt. Det anbefales at bære det i 8-10 timer, hvis det tolereres godt. Denne behandling kan teoretisk gentages op til 3 gange om dagen.

Hvis johannesurturtolie skal bruges som et afslappende fuldt bad, skal du vælge en dosis på ca. 50 ml.

Til hårpleje kan olien tilsættes dråbevis. I tilfælde af uforeneligheder eller usikkerheder skal en læge altid konsulteres øjeblikkeligt.

Johannesurt-ekstrakt i kapselform

I nogle tilfælde anbefales johannesurt-olie som et tørt ekstrakt i kapsler. For eksempel, hvis St. John's wort oil tages på grund af deprimeret eller deprimeret stemning, nervøs stress eller følelsesmæssig belastning, anbefales doseringsformen af ​​kapslen ofte. Her pakkes de aktive ingredienser i koncentreret form i forskellige styrker. Dette er fordelagtigt, hvis der skal tilstræbes en nøjagtig dosering.

Højdosis kapsler kræver recept. Kapsler i mellem- eller lavdosis kan købes over disken i apoteker eller apoteker. Kravet på recept til højdosis St. John's wort oil capsules er beregnet til at forhindre selvmedicinering og forkert medicinering hos mennesker med for eksempel svære depressive stemninger. For at muliggøre en effektiv helingsproces er individuel rådgivning fra en betroet læge afgørende. Om nødvendigt anbefales en passende kombination af medicin og ikke-medikamentel behandling.

Hvilke bivirkninger skal du forvente?

En af de vigtigste bivirkninger er den øgede følsomhed over for sollys. Dette gælder især for fair hud. Huden kan rødnes eller endda forbrændes. Mennesker, der taler om en let allergi, skal spørges, om de bruger præparater af johannesurt. Mange mennesker er ikke opmærksomme på denne bivirkning. Følsomhed over for lys og dermed undgåelse af lys kan have en stærk indflydelse på hverdagen, trivsel og humør. Denne bivirkning kan føre til svær depression.

Gastrointestinale klager, såsom oppustethed eller forstoppelse, kan også forekomme.

Mindre ofte er der allergiske reaktioner på grund af fosfolipider lavet af sojabønner.

Den såkaldte "Ponceau 4R"kan udløse overfølsomhed.

Træthed eller indre rastløshed kan også forekomme.

Ved aromaterapi kan johannesurturtolie forårsage hovedpine hos nogle mennesker.

Der kan være andre bivirkninger, der kan udløses af andre ingredienser i præparaterne. Derudover kan nogle bivirkninger være ukendte, da de ikke er forbundet med johannesurturtolie.

St. John's wort olie og sollys

Det aktive stof hypericin er kendt for at forårsage følsomhed over for sollys. Dette kan føre til let rødme eller alvorlige forbrændinger og er en af ​​de vigtigste bivirkninger. Nogle præparater indeholder ikke hypericin. Som et resultat er soltolerancen bedre.

St. John's wort olie og alkohol - er de kompatible?

Der er ingen kendte generelle interaktioner med alkohol. Der er forfattere, der har rapporteret en positiv effekt af johannesurt-olie på et afhængighedsproblem med alkohol hos rotter og mennesker. Dette er et kontroversielt spørgsmål.

Hvilke lægemidler kan interagere med?

St. John's wort oil reducerer virkningen af ​​forskellige lægemidler. Især den aktive ingrediens hypericin giver en såkaldt Enzyminduktion af Cytochrome P450-3A4. Dette betyder, at det sænker plasmaniveauet for stoffer og lægemidler, der også metaboliseres via det nævnte enzym. Dette reducerer effekten af ​​de andre medicin. Dette kan have fatale følger. For eksempel påvirker det lægemidler som f.eks Midazolam (en benzodiazepin), p-piller eller Cyclosporin A (et immunsuppressivt middel). Cyclosporin A spiller en vigtig rolle i organtransplantationer. Det bruges således, at de udenlandske transplantationer ikke afvises. De aktive ingredienser i johannesurturtolie kunne fremskynde nedbrydningen af ​​cyclosporin A. Dette betyder, at lægemidlet muligvis ikke er i stand til at udføre sin funktion. I dette tilfælde ville der være en risiko for transplantatafstødning på grund af johannesurt-olie.

Derudover kan johannesurturtolie indeholde antikoagulantia, såkaldt antikoagulanter, interagere. Dette påvirker de aktive ingredienser phenprocoumon, Warfarin og ticlopidin.

Derudover kan en kombineret behandling med johannesurt-olie reducere virkningen af ​​den aktive ingrediens Theophyllin reducere i visse astmapræparater.

Selv når man tager visse hjertemediciner, såkaldt glycosider, er det vigtigt at undgå johannesurturtolie.

Derudover har undersøgelser vist, at kræft og aids-medicin mister næsten 60% af deres effektivitet, når de tages på samme tid som johannesurt-olie. Dette påvirkede lægemidler som Indinavir, imatinib, irinotecan og Nebirapine.

Derudover anbefales forsigtighed, når du tager andre antidepressiva på samme tid. Der er en risiko for at udvikle et såkaldt "serotoninsyndrom". Dette kan gå hånd i hånd med

• Fald i blodtrykket,
• Sved,
• rastløshed,
• Tremble
• op til koma.

I nogle tilfælde kan serotoninsyndrom være dødeligt.

Du kan også bruge visse stoffer som insulin og gliclazidat under a Diabetes mellitus tages, interagere med St. John's wort oil.

Det har også virkninger på såkaldte blodlipidsænkende medikamenter.

Det kan også være, at olien er lejlighedsvis indtagelse af aspirin til hovedpine eller et gastrobeskyttende medikament, såsom Omeprazol forbliver ineffektiv. Af disse grunde er det meget vigtigt at fortælle lægen, hvis der er brugt St. John's wort oil og anden medicin.

Kontraindikationer til St. John's Wort Oil

Præparater for johannesurt er kontraindiceret ved svær depression. St. John's wort oil capsules bør ikke bruges under graviditet og amning. Hvis en transplantation er nært forestående, bør den ikke tages på forhånd.

Det er kontraindiceret i kombination med lægemidler, som det interagerer med.

I tilfælde af intolerance og allergi over for selve johannesurtolien eller over for andre ingredienser i præparaterne, skal disse undgås.

Interaktion, når du tager pillen

Den reducerede effektivitet af p-piller op til og med tab af prævention-beskyttelse, når man tager johannesurt-olie, er et følsomt emne blandt eksperter. Fra et biokemisk synspunkt er det en kendsgerning, at præparater af johannesurt har en effekt på nedbrydningen af ​​den p-piller på grund af dens indflydelse på et specifikt enzym. I henhold til dette kan hormonerne fra p-piller, der formodes at hæmme ægløsning, ikke forblive i blodbanen længe nok til at træde i kraft. Den præventive beskyttelse ville derfor være i fare. Virkningen af ​​johannesurt-olie på præparatpillerne kan i nogle tilfælde erkendes ved en uregelmæssig cyklus eller intermenstrual blødning. Nogle forfattere rapporterer uønskede graviditeter og de ovennævnte bivirkninger i denne sammenhæng. Andre forfattere benægter risikoen for en uønsket graviditet i denne sammenhæng. De antager, at virkningen af ​​johannesurt-olie på præventionspillerne ikke er tilstrækkelig til effektivt at kompromittere præventionen.

Derudover er det tvivlsomt, om præparater af johannesurt har indflydelse på andre prævention, f.eks. Den såkaldte Nuva-ring. For at undgå uønskede graviditeter og andre bivirkninger, bør brugen af ​​præparater af johannesurt omtales med den behandlende læge.

Brug til babyer og børn

Den interne brug af johannesurt-olie skal undgås hos babyer og børn. Kun i visse tilfælde og under lægebehandling kan det angives for børn fra 6 år. Derudover skal ekstern behandling af johannesurt-olie i babyer håndteres meget omhyggeligt.

Hvilken dosering vælges til forskellige indikationer?

Afhængig af anvendelsesområdet og anvendelsesformen anbefales det en bestemt dosis. Den dosis, som johannesurt-olie har en virkning på, er kontroversiel. Nogle undersøgelser har vist, at kosttilskud med højere dosis er mere effektive. Nogle forfattere antager, at en antidepressiv effekt kun ville være mulig ved 900 mg. Derudover rapporterede andre forfattere homøopatiske effekter med lavdosis St. John's urtoliepræparater.

Mængden og de tilhørende anvendelsesområder for doseringen kan opdeles i fire kategorier.

Som regel anbefales en høj daglig dosis (1000-2000 mg) af en St. John's wort oil extract til mild til moderat depression, angst og søvnforstyrrelser. Johanneskrueolie kan også berolige i denne dosis til migræne eller hovedpine. St. John's wort-olie med høj dosis fås kun på recept. Behandling bør drøftes med en læge. Som regel med denne dosering skulle de første forbedringer vises på ca. 1,5 til 3 uger. Hvis dette ikke er tilfældet, skal en læge konsulteres.

900 mg St. John's wort oil-præparater dagligt bruges for eksempel ved mildere depression, mildere angst, nervøsitet i den såkaldte Premenstruelt syndrom (PMS) og menopausale symptomer anbefales.

Nogle forfattere afviser fuldstændigt behandling med St. John's wort oil hos børn. Andre forfattere anbefaler det hos børn. Dog kræves en bestemt dosering, visse indikationer og vejledning fra en medicinsk professionel. For eksempel anbefales i nogle tilfælde en dosis på 600 mg pr. Dag til børn. Her er nervøsitet, angstlidelser og søvnforstyrrelser i forgrunden af ​​behandlingen.

En meget lav dosis på 300 mg gives også undertiden til børn. Nogle forfattere anbefaler dette især til børn, der er deprimerede. Enhver brug af johannesurt-olie skal konsulteres med en læge på forhånd.

Hvilke alternativer er der til St. John's wort oil?

Afhængigt af hvad Johannesurt-olie skal antage, er der forskellige alternative muligheder.

I tilfælde af forbrændinger og hudproblemer alternativt - hvis det tolereres - Aloe vera bruges.

Afslapningsteknikker og åndedrætsøvelser kan hjælpe, hvis du er nervøs og har søvnforstyrrelser.

For nervesmerter, der er opstået på grund af muskelspænding, massage olier med andre aktive ingredienser såsom arnika Hjælp.

Afhængig af sværhedsgraden og typen af ​​symptomer er hjemmemedicin, homøopatiske, terapeutiske og forskellige (skole) medicinske muligheder tilgængelige.

Kan du lave johannesurt-olie selv?

Du kan selv lave johannesurt-olie. Normalt bruges den såkaldte "Johannesurt" til dette. Du bruger den øverste tredjedel af den blomstrende urt, oliven- eller hvedekimolie og en krukke med låg. Blomsterne og bladene fjernes fra stilken og placeres i krukken. Du tilsætter så meget olie, at alle dele af planten er dækket med olie. Derefter skal den lukkede beholder opbevares på et varmt, bedste solrige sted i ca. 6 uger. I mellem skal det rystes, hvis det er muligt. Efter dette tidsrum skal olien hældes af. Blomsterne skal presses godt ud. Nogle forfattere råder også til at tilføje friske blomster igen og igen. Dette skal gentages flere gange. Endelig skal bælgene og frøene smuldres. Dette giver olien sin blodrøde farve. I bedste fald bør det opbevares i en mørk farmaceutflaske på et mørkt sted ved stuetemperatur uden for børns rækkevidde.