Citronmelisse
Latin navn
Melissa officinalis
Almindelige navne
Bee ukrudt, kvinders velvære, citronmelisse
Plantebeskrivelse
Citronmelisse vokser op til 70 cm høj. Firkantet stilk, stærkt forgrenede, små blade og iøjnefaldende hvide blomster. Når de friske blade gnides mellem fingrene, a citronlignende lugt.
Heyday: Juli til august.
Hændelse: Oprindelse i Middelhavsområdet, også her i haver, til produktion af medicin, plantes citronmelisse også i kulturer.
Plantedele, der anvendes medicinsk
Citronmelisse-blade, høstet før blomstring og tørret forsigtigt, bruges til fremstilling af medicin. Det vigtig olie ekstraheres fra hele planten ved hjælp af dampdestillation.
ingredienser
- Melissa eterisk olie
- Tanniner og bitre stoffer
- flavonoider
- Mineraler
Medicinsk effekt og anvendelse
Citronmelisse fungerer betryggende og let antispasmodisk. Prioritet til Nerve beroligende og S.søvnfremme Brugt.
Også kl nervøs mave ubehag og flatulens Citronmelisse bruges.
Melissa er en bestanddel af mange medicinske specialiteter, for eksempel te blandinger. Det mest berømte produkt er sandsynligvis "Kloster Lady Melissa Spirit ".
forberedelse
1. Citronmelisse te at slappe af og fremme søvn i tilfælde af at falde i søvn: 3 teskefulde afskårne citronmelisse blade er inkluderet ¼ l kogende vand hældes over, du lod ham Brygge i 10 minutter, slik med honning og drikker 3 kopper om dagen.
2. Melissa bad (beroligende og afbalanceret): Medbring 50 g citronmelisse-blade 1 liter vand kog op, lad det stejle i 10 minutter og sil. Denne ekstrakt af citronmelisse sættes i det fulde bad.
Kombination med andre medicinske planter
- baldrian
- hoppe og
- Citronmelisse
blandet i lige store dele. lav en fremragende beroligende te. Fremstilling som beskrevet ovenfor.
På Dårlig fordøjelse du kan lave følgende teblanding:
- Citronmelisse efterlader 20,0 g
- Frø af mælketistel 30,0 g
- Mælkebøtte rod 10,0 g
- Pebermynte blade 20,0 g
- Yarrow urt 20,0 g
Tag 1 tsk af denne blanding og hæld en over den stor kop kogende vand, lad det hele stå i 10 minutter. Sil derefter og usødet med måltider drik en kop.
Bivirkninger
Indtil videre forventes ingen bivirkninger, når man indtager citronmelisse.
