Stimulere tarmbevægelser

introduktion

Blokeringer er et almindeligt problem, som folk ikke kan lide at tale om. De er meget lette at udvikle, ofte på grund af dårlig kost. Som regel er de ikke særlig farlige, men de er ret ubehagelige. Heldigvis er der dog en række forskellige retsmidler, der kan bruges. Nogle gange er indtagelsen af ​​visse fødevarer eller flere væsker nok.

Hvis blide metoder ikke er nok, kan medicin også lindre forstoppelse. Hvis afføringen til trods for alt er fraværende i lang tid, skal en læge konsulteres.

Oversigt over mulighederne for at stimulere tarmbevægelser

Først og fremmest er der adskillige hjemmemedisin, der kan hjælpe med at lindre forstoppelse. Undertiden er generelle forholdsregler såsom at drikke masser, motion, masser af frugt og yoghurt tilstrækkelige. Derudover kan varme bruges til at hjælpe.

På lang sigt kan kosten justeres. Skift til fødevarer med meget fiber kan hjælpe. Loppefrø er særlig effektive. I akutte tilfælde kan en sæbe suppositorie også hjælpe.

Hvis disse blide metoder ikke er nok, kan afføringsmidler anvendes. Mange er tilgængelige på apoteker uden recept. Disse bør dog ikke være en langsigtet løsning. I en nødsituation skal du stadig gå til lægen.

Find ud af alt om emnet her: Terapi til forstoppelse.

Hjemmesagene

Der er adskillige kendte hjemmemedisiner til at lindre forstoppelse. Du skal også drikke meget generelt. Bevægelse stimulerer også tarmbevægelser. Mangel på træning menes at være den vigtigste årsag til forstoppelse i alderdom. Man skal spise i fred og tygge maden godt, fordi fordøjelsen begynder i munden. Stress fremmer også forstoppelse. Derfor bør der sikres tilstrækkelig afslapning. Forskellige afslapningsteknikker kan også hjælpe. Derudover stimulerer varme tarmbevægelser og lindrer også smerter i tilfælde af mavesmerter. Varmt vandflasker eller kirsebær sten puder er velegnet.

Sæbe suppositorier er et almindeligt hjemmemiddel for børn. Til dette formål skæres et lille stykke sæbe fra en håndsæbe i form af et suppositorium, som derefter introduceres.

Læs også artiklen: Hjemmet retsmidler mod forstoppelse.

Teen som et hjemmemedisin

Generelt er det vigtigt at drikke meget. Te er meget velegnet til at drikke væsker.

Senna-bladte er en te med afføringsmiddel, fordi det hæmmer absorptionen af ​​væske i tarmen. Senna bladte bør ikke tages i mere end to uger. Koldt vand hældes over bladene. Derefter skal teen stejle i 24 timer. Der er også adskillige te, der er effektive til yderligere mavesmerter. Kamille anbefales. Når du er forstoppet, er det bedst at kombinere kamille med lakridsrød og karvefrø.

Maden

Der er adskillige fødevarer, der stimulerer tarmbevægelser. Først og fremmest har yoghurt og frugt en positiv effekt. Desuden hjælper det med at få mere fiber og undgå stærkt forarbejdede fødevarer. Klassiske fødevarer med høj fiber, der har en positiv effekt på fordøjelsen, er loppefrø og hørfrø. De kvælder op, når de absorberer vand. Dermed forstørrer de chymen og gør den blødere. Imidlertid skal man sørge for at drikke nok. Men grøntsager og fuldkornsprodukter indeholder også meget fiber.

Mad, der forårsager forstoppelse, bør undgås. Disse inkluderer bananer, kakao, hvide melprodukter osv. Selv slik, især chokolade, bør ikke indtages, hvis du er forstoppet. Det samme gælder stærkt forarbejdede fødevarer.

Læs også artiklen: Den afbalancerede diæt.

Medicinen

Der er mange lægemidler på markedet, der kan hjælpe med at lindre forstoppelse. De tilbydes i alle slags forskellige former for administration. Avføringsmidler kan opdeles i forskellige grupper. På den ene side er der osmotiske (vandtrækkende) afføringsmidler, såsom lactulose, mælkesukker eller makrogel, som er den aktive ingrediens i den ofte anvendte Movicol. Der er også salte afføringsmidler. Disse inkluderer magnesiumsulfat og natriumsulfat. Disse afføringsmidler kan imidlertid ikke bruges i nogle sygdomme.

Med stimulerende afføringsmidler er der en øget overførsel af vand og salte ind i tarmen, da de stimulerer tarmaktiviteten. Denne gruppe inkluderer bisacodyl, sennosid og natriumpicosulfat, der er indeholdt i laxoberale dråber. Prucolaprid er en selektiv serotoninreceptorantagonist. Serotonin er et vævshormon, der har mange forskellige funktioner. Det øger blandt andet tarmbevægelsen og forkorter tarmens passage. Det ordineres af lægen, når forstoppelsen ikke kan behandles tilstrækkeligt på anden måde.

Afsætningsstoffer bør ikke bruges til sædvanlig brug, kun når blide metoder ikke er nok. I tilfælde af tilbagevendende forstoppelsesproblemer, bør der foretages en ændring i diæt og livsstil, eller en læge bør konsulteres for yderligere afklaring.

Find ud af mere om emnet her: Afføringsmidler.

Sådan kan du stimulere tarmbevægelser efter en operation

Især efter operation i maven kommer tarmen kun langsomt i gang igen. Dette er normalt, fordi de mange medicin, såsom smertestillende midler og bedøvelsesmidler, påvirker tarmfunktionen negativt under en operation. Det er imidlertid meget vigtigt, at tarmen genoptager sit arbejde efter sådanne procedurer. Fordi der er risiko for dannelse af ileus efter operation. I tilfælde af en ileus lammes tarmen i flere dage og er ikke i stand til at fordøje. Livstruende komplikationer kan opstå.

Tidlig mobilisering efter operationen, hvis dette er muligt og tilladt af lægen, har en positiv effekt på tarmfunktionen. Interessant nok er der bevis for, at tyggegummi efter en operation siges at tilskynde til tarmbevægelse. Du bør tygge så meget tyggegummi som muligt. Tygning stimulerer strømmen af ​​spyt, så kroppen tror, ​​at fødeindtag snart vil følge, som mave-tarmorganerne stimuleres til. Ellers anbefales det generelt at følge lægens diætanbefalinger og om nødvendigt følge en ordineret diæt. Det kan hjælpe med at undgå forstoppelse-forårsagende fødevarer, såsom chokolade og hvidt mel, når du begynder at spise.

Hvad kan du gøre ved forstoppelse? Find ud af mere her.

Sådan kan du stimulere tarmbevægelser hos en baby

For det første er der meget blide metoder, såsom badning og massage, til at stimulere tarmbevægelser. Desuden kan du flytte dine ben på omklædningsbordet, som du ville gøre, når du cykler eller cirkel din mave i en vinkel. Det hjælper også med at bære de små i håndklædet meget og øge mængden af ​​væske. Skånsom anvendelse af varme kan også stimulere tarmbevægelser.

Hvis disse foranstaltninger ikke er tilstrækkelige, kan der udføres en anusmassage med tommelfingeren. Mælkesukker kan også sættes til babymad. Før du gør dette, skal du dog søge lægehjælp. En lavemang kan også laves i en nødsituation.

Det er ikke ualmindeligt, at babyer har problemer med tarmbevægelser. I sjældne tilfælde kan der dog være alvorlige medicinske årsager bag det. En god blomstrende og voksende er altid et godt tegn. Derfor bør en børnelæge konsulteres i tilfælde af konstante, alvorlige problemer, rød eller hvid misfarvning af afføringen, eller hvis der ikke er nogen afføring.

Du kan finde mere information på: Forstoppelse hos børn.

Med det kliniske termometer

Ved hjælp af et klinisk termometer er det muligt at stimulere tarmbevægelser hos babyer. Det kliniske termometer indsættes som ved måling af fibre. Du venter derefter et par sekunder, indtil det fjernes igen, som du ville måle med feber. Så risikoen for kvæstelser er meget lav. Det kliniske termometer må ikke flyttes eller indsættes dybere end normalt. Der er risiko for at forårsage mindre kvæstelser. Disse kan forårsage smerter, næste gang du har en tarmbevægelse, så du er nødt til at hjælpe igen.

Under alle omstændigheder bør metoden ikke bruges ofte, og i bekræftende fald kun meget omhyggeligt. Sphinctermusklen er endnu ikke trænet hos babyer, det kliniske termometer skal sætte en impuls til at åbne sfinktermusklen.